10 gest, které nás zradí (a jak se jim vyhnout)

Duben 20, 2024

Když hovoříme o komunikaci, obvykle se nejdříve zamyslíme nad verbálním jazykem (ústním nebo písemným) jako prostředkem k vyjádření myšlenek, pocitů, záměrů a emocí. Poselství, které jsou vydávány tímto způsobem, jsou většinou téměř vždy plně vědomé a dobrovolné, ovládají a vybírají jak to, co říkáme, tak to, co nemáme.

Musíme však mít na paměti, že všechno, a nejen verbální, je komunikativní: od vzdáleností až po držení těla, procházení gestem, přenos informací. Toto je část neverbálního jazyka .

A ne všechny tyto aspekty mají stejnou kontrolu: například, i když můžeme vědomě používat gesta během našeho projevu, neustále emitujeme tělesné výrazy a gesta v nevědomí a neúmyslném způsobu, který může zradit naše myšlenky, pocity nebo dokonce prvky naší osobnosti, aniž bychom ji zamýšleli. Například v tomto článku uvidíme řadu gest, které nás zradí , což nám nevědomě odhaluje aspekty.

Související článek: "5 praktických kláves pro zvládnutí neverbálního jazyka"

Hlavní typy jazyků

Jak jsme viděli, každé jednání a dokonce absence tohoto je komunikativní. Při hodnocení komunikační výměny mezi dvěma nebo více lidmi obvykle zvažujeme dva typy jazyků: verbální a neverbální.

Slovní jazyk by se odkazoval na verbální nebo písemnou komunikaci pomocí slova jako symbolický prvek reprezentace informací , přičemž obsah zprávy je relevantní.

Pokud jde o neverbální jazyk, integruje sadu prvků, kterými přenášíme informace bez ohledu na to, jestli se jedná o slovní obsah, který vyjadřujeme, nebo ne. Nonverbální jazyk je zase integrován proxemikou, paraverbálním jazykem a kinestetickým jazykem.

Proxemika je použití vzdáleností jako komunikačního prvku a paraverbální jazyk je konfigurován sadou vlastností hlasu nebo použitím slova, které se nevztahují k obsahu, nýbrž k formátu, jako je intonace nebo použitý objem. Pokud jde o jazyk kinésica nebo kinésico, integruje to soubor pohybů, gest, výrazů a postojů které provádíme během komunikačního aktu a které jsou schopné předávat informace, schopné modulovat vnímání, význam a interpretaci zprávy.

Tucet gest, které vám dávají pryč

Existuje mnoho gest, které provádíme po celý den, často jsou dobrovolně zaměstnáni. Nicméně, nejsme tak zvyklí ovládat naše výrazy a dokonce často si neuvědomujeme, že je provádíme, nechává nás vidět části naší psychie nebo jak interagujeme s ostatními v bezvědomí. Některé gesta jsou nekontrolovatelné, nemohou být přirozeně nuceny. Ale jiní se mohou změnit, pokud si je uvědomíme a zvykneme si na ně, nebo přestaneme je provádět.

Dále ukážeme tucet gest, které nás zradí v našich interakcích, stejně jako jejich obecný význam. Nyní je třeba vzít v úvahu, že každá osoba je světem a stejné gesto může mít velmi odlišné interpretace v závislosti na osobnosti nebo posturálních zvyklostech osoby, která tak činí, nebo na situaci.

Takže i když gesta, o které se chystáme zmínit, mají často specifický význam, vidět, že osoba vykonává určité gesto, nemusí nutně znamenat, že se cítí určitá emoce, vyjadřuje aspekt specifické osobnosti nebo reaguje určitým způsobem na komunikativní výměnu ,

1. Na hrudi přecházely zbraně

Klasické snadno viditelné gesto se často používá v případě hněvu nebo netrpělivosti vůči jiné osobě nebo situaci. Nicméně, je také stanoveno jako gesto, které zahrnuje musíme vytvořit oddělení nebo bariéru mezi námi a druhou , buď kvůli nejistotě, nebo dokonce bez zájmu.

Pokud je toto gesto považováno za nezbytné, může být snadno vyloučeno na fyzické úrovni, i když může být užitečné pracovat na toleranci k frustraci nebo provádět školení na podporu sebevědomí.

2. Zbraně v nádobách

Držení boků našimi rukama může mít dva základní významy, do značné míry protichůdné. Prvním z nich a pravděpodobně nejznámějším je ten, který je spojen s existencí hněvu nebo netrpělivosti, zatímco na druhé straně může také naznačovat nedostatek bezpečnosti, který nás činí snažte se učinit větší než pozorování ostatních .

Ve skutečnosti mají oba interpretace něco společného: jsou spojeny s přijetím obranné postoje a se světem bezpečnosti, což nás činí viditelnějšími, ať už to děláme z agresivnější perspektivy, nebo pokud to uděláme jako metodu, abychom se snažili chránit sebe sama.

Způsob, jak se tomuto gestu vyhnout, se děje především poslouchejte sebe a pochopte naši emoční reakci na okolnosti nebo lidi , hledá alternativu nebo řešení toho, co vytváří potřebu provést to.

3. Handshake

Jedno z možných gest, které nás zradí, protože nám mohou poskytnout další informace o tom, co je zamýšleno, nastane, když nám dáme, nebo někdo s námi ruce rukou. I když je to typ vědomého pohybu, zahrnuje aspekty, které mohou uniknout kontrole, jako je úroveň síly, která je aplikována, nebo zda je doprovázena jiným typem fyzického kontaktu nebo ne.

Kontakt bez pevnosti nebo ve kterém jsou uvedeny pouze prsty obvykle vyjadřuje málo sebevědomí a sebevědomí, nervozitu , odmítnutí nebo nedostatek zájmu o samotnou interakci.

Naopak, příliš silné stlačování může přinést myšlenku, že by chtěla překonat druhou , za předpokladu dominantní a agresivní pozice, i když současně vidíte bezpečnost a asertivitu. Pokud přidáme jiný kontakt, například popadnutí předloktí druhou rukou, možná navrhujeme buď touhu po blízkosti, nebo pokus o kontrolu nad situací nebo interakcí. Nervozita může být také vyjádřena formou potu.

V ideálním případě se pokuste ovládat nervy před podáním rukou, stejně jako předběžná zkouška s jinými lidmi o úrovni síly, která má tisknout v rukojeti, která musí být pevná a rozhodná, ale dostatečně měkká, aby nebyla agresivní. V případě pocení je vhodné uschnout ruce před jejich podáním, a to způsobem, který je přirozený a není vnímatelný (např. Skrytým způsobem proti kalhotám).

4. Vedení ramen

Často si neuvědomujeme, jak mohou být expresivní části jako ramena. Orientace a sklon těchto směrů vpřed směrem k druhému, obvykle naznačuje zájem (bez ohledu na to, jaký typ zájmu je) v osobě, s níž komunikujete nebo v tom, co nám říkáte. Na druhou stranu, pokud jsou ramena nasměrována směrem ke stranám těla nebo k zadní části, může to znamenat lhostejnost, nezaujetí nebo nuda.

V tomto smyslu mohou být znalosti tohoto faktu a korekce pozice kontrolovány, pokud o tom víme, vyčnívající ramena k pohodlí nebo udržování stejné pozice během celé interakce.

5. Nafoukněte hrudník

Skutečnost nafouknutí hrudníku je gesto, které může být v bezvědomí a může odrážet pokus o to, aby se zjevil větší, a to jako gesto, kterým se dá předstírat, že zapůsobí nebo projevuje sílu. Může to být obranné nebo dokonce agresivní gesto.

V jiném kontextu, u mužů a žen a bez ohledu na sexuální orientaci je fakt nafouknutí hrudníku používán na podvědomé úrovni před lidmi, kteří stimulují a přitahují , V tomto smyslu muži nafukují hrudník, aby ukázali sílu a zvýšili postavu, zatímco ženy mají tendenci hledat pozice, které vyzdvihují jejich prsa.

Pokud nechceme tento zájem projevit a gesto je v bezvědomí, nebude možné jej zastavit, ale je možné provést svalové napětí a dýchací cvičení, které usnadňují skenování a realizaci tohoto gesta.

6. Vyhněte se vzhledu

Vyhýbat se pozornosti našeho partnera je obvykle příznakem nervozity a je to jedno z gest, které nás v různých situacích zradí. Tato nervozita může pocházet z různých typů situací a emocí: je obvyklé, aby lidé, kteří lhali, odvrátili, ale také To může být děláno z plachosti nebo pocit ohromen tím druhým , pro nepohodlí nebo dokonce pro pocity, které přitahuje náš partner.

Alternativou je snaha o zachování vzhledu během obezřetného období, pravidelné blikání (nepřítomnost blikání obvykle souvisí s agresivitou nebo pokusem o disimulovat), ale bez přebytku. Nicméně, je to velmi obtížné ovládat .

Možná vás zajímá: "Proč je někdy těžké hledat někoho do očí?"

7. Když se usmíváte, zakryjte ústa

Toto gesto je obvykle známkou stydlivosti, hanby a nejistoty nebo pokusu o maskování reakce, kterou by druhá osoba mohla cítit špatně nebo prostě nechtěla být vnímána.

Pokud nechceme promítat obraz stydlivosti nebo zranitelnosti, doporučuje se pokusit se kontrolovat skutečnost, že jsou pokryty a ukažte úsměv přímo .

8. Škrábání ucha

I když zřejmě škrábání ucha může být produktem různých typů svědění, v mnoha případech se toto gesto nevědomky používá v situacích, které nás nudily nebo nás nudily, a které se těšíme na konec. Někdy Totéž lze říci i pro lidi, kteří rychle poškrábají své vousy .

Vyhýbat se takovým druhům gest je obtížné, jelikož se může objevit určitá skutečná horkost, z tohoto důvodu musíte ovládat ruce a vyhnout se jejich dotýkání se tváří.

9. Ukažte dlaně

Pokud jde o dlaň ruky, je-li nabízena a je směrem nahoru a směrem k účastníkovi, je to obvykle naznačující otevřenost a přijetí vůči druhému, respekt nebo v jiných případech podání , Na opačné straně, když v našich gestech to, co nabízíme druhému, je záda, nebo chráníme dlaň, vyjadřujeme nejistotu, touhu po oddělení nebo utajování pocitů a / nebo autority.

Znalost této skutečnosti nám může vědomě změnit naše obvyklé gesto a na to si můžeme zvyknout.

10. Nohy zkřížené dovnitř, podpírající prsty a ne podpatky

Také když sedíme, způsob, jakým to děláme, odhaluje aspekty naší osobnosti. Například sedění s křížovými nohama a dovnitř (to znamená, že nohy jsou v souladu s kufrem) a takovým způsobem, že pouze prsty zůstávají v kontaktu se zemí, obvykle naznačují, že jsou stydlivé, podléhají a / nebo rozpaky , být obrannou pozicí , Jiné pozice, například roztržené nohy, zahrnují extraversaci a / nebo aroganci.

Tento typ gest je tedy obvykle spojen s osobností. Může se však také získat nebo upravit na základě vytváření nových zvyků při posezení. Ideální by bylo udržet uvolněnou a pohodlnou pozici, která nezatíží nohy a obvykle mezi oběma dříve uvedenými případy.