yes, therapy helps!
10 důvodů, proč bychom měli pracovat 6 hodin denně, podle vědy

10 důvodů, proč bychom měli pracovat 6 hodin denně, podle vědy

Březen 1, 2024

Existuje intenzivní debata o tom, zda je lepší pracovat 6 hodin denně nebo 8 ve většině firem , Zatímco některé společnosti nesouhlasí, jiné uplatňují politiky, které mají za cíl zkrátit dobu pracovníků na pracovišti.

Žít pracovat nebo pracovat? To je otázka.

  • Související článek: "Psychologie práce a organizace: povolání s budoucností"

Výhody práce 6 hodin denně

Nyní, Jaké jsou výhody práce 6 hodin denně? V následujících řádcích naleznete odpověď na tuto otázku.

1. Vyšší produktivita

I když ne všichni souhlasí, že existuje mnoho výhod plynoucích z práce na 6 hodin, někteří výzkumníci zjistili, že existují. Studie provedená ve Švédsku, která trvala přibližně rok, ji uzavřela.


Jednalo se o skupinu sester z domova důchodců Svarte Dalens, která pracovala po dobu 6 hodin s platností 8 hodin. Výsledky byly jasné, práce s tímto počtem hodin zvyšuje produktivitu, existují vylepšení cílů společnosti.

  • Možná vás zajímá: "8 knih pro vůdce a generálního ředitele společností"

2. Pokles hladin stresu

Stejná švédská studie, která se konala v únoru 2015, také ukázala, že 6 hodin práce zlepšuje blaho pracovníků a umožňuje jim vnímat pracovní prostředí jako zdravější.

Existuje mnoho výzkumů, které to ukázaly Stresové úrovně se snižují o 6 hodinové pracovní změny , a v případě švédského experimentu ukázaly zlepšení, které zdravotní sestry poskytovaly svým pacientům. Na jiných pracovních místech a stejně jako v předchozím bodě jsem uvedl, že zlepšují hospodářské výsledky společností.


  • Možná vás zajímá: "5 toxické postoje spolupracovníků"

3. Větší obecné blaho pracovníků

Práce je velmi důležitým aspektem našeho života a špatné zaměstnání bude mít dopad na obecný blahobyt a každodenní život člověka.

Další švédská studie, která se konala v Göteborgu a trvala dva roky, dospěla k závěru, že pracovníci nejenže byli šťastnější v práci, ale také byli šťastnější v práci , Výhody šestihodinových pracovních směn jsou pro zaměstnance nepochybné.

4. Menší nepřítomnosti

Práce šest hodin denně snižuje šance na onemocnění, a proto je v pracovním poměru nepřítomen, podle vyšetřování prováděného při odchodu do důchodu ze strany Svarte Dalens. Absence stojí společnosti za spoustu peněz, takže šestihodinové směny jsou pro ně šetří.


Podle studie "Informace o úrazech a nemocech při národní práci mexického institutu sociálního zabezpečení, která byla provedena v letech 2003-2012, Pracovní stres je nejčastějším důvodem neoprávněné absencí , Jak jsem již řekl, je s šestihodinovými posuny snižován.

5. Zmenšete práci

Tam je spousta diskuse o práci absenteeismus, ale opačný jev, který způsobí stejné poškození společnosti je zaměstnání presenteeism. Pracovní prezencí znamená, že jste na pracovišti, ale nepracujete, to znamená, že necháte hodiny projít. Něco, co ovlivňuje nejen výsledky společnosti, ale také Dobrá práce pracovníka také trpí .

V případech, kdy dochází k pracovnímu nasazení, jsou pracovníci ve své práci; ale vykonávají další úkoly: připojení k sociálním sítím, kontrola webových stránek, volání a podobně. Vědecké studie naznačují, že šestihodinové posuny výrazně snižují práci presentism.

Chcete-li se dozvědět více o tomto fenoménu, můžete v tomto článku více vědět: "Pracovní představa: příčiny a důsledky tohoto jevu"

6. Zintenzivnění práce a rodiny

Pracují méně hodin, lidé mají více času stráveného s rodinou a pro volný čas , Kromě toho se 6hodinový rozvrh obvykle týká intenzivního posunu, takže člověk v té době maximalizuje svou práci. Byli schopni sladit práci s rodinným životem, čímž jsou lidé šťastnější.

7. Nižší nezaměstnanost

Zkrácení pracovní doby pracovníka znamená, že je více času najímat jiného pracovníka a zvýšit pracovní sílu, takže z něj mohou těžit i další pracovníci. Juan Armando Corbin, psycholog organizací, tvrdí, že "posuny o 6 hodin umožnit rovnoměrnou distribuci placeného pracovního času v celé populaci. "

8. Více času na trénování a trénink

Dnes je na pracovišti hodně konkurence, takže trénink nepřetržitě prospěšný pro pracovníka, protože umožňuje jeho aktualizaci. Mít dobře vyškolené pracovníky je také důležité pro společnost, která těží z jejich znalostí. Zpracování méně hodin umožňuje pracovníkům mít méně hodin trénovat.

9. Šťastnější zákazníci

Pracovní doba šesti hodin denně není pro pracovníka a společnost prospěšná, ale studie naznačují, že zákazníci jsou s tímto rozhodnutím spokojeni. To je to, co objevili v servisních střediscích Toyota že po průzkumu svých klientů mohli ověřit, že jsou spokojeni, když zaměstnanci pracují pouze šest hodin denně.

10. Méně znečištění

Vědecké studie naznačují, že země, kde pracovníci pracují méně hodin, mají menší dopad na životní prostředí. Toto ukázalo šetření ve Spojeném království. Není jasné, zda dopad na životní prostředí je způsoben snížením počtu hodin samo o sobě nebo větším společenským vědomím, což by ovlivnilo jak životní prostředí, tak blaho obyvatelstva .


КАК ПОБРИТЬ ЕЖА. К 50-летию "пражской весны". (Březen 2024).


Související Články