yes, therapy helps!
10 toxické víry, které mohou zničit vztah

10 toxické víry, které mohou zničit vztah

Duben 20, 2021

Ve vztazích je nezbytné položit materiálové základy tak, aby se mohl rozvíjet společný život: zvolit si dobrou podlahu, naplánovat pracovní rozvrhy, sdílet odpovědnost dobře atd.

Toxické víry, které mohou poškodit vztah

Nicméně je také pravda, že pro to, aby se vztah dostavil, je nutné kromě obklopujících objektů a návyků, které si navzájem navzájem podporují, rozvíjet dobrou psychologickou úroveň , Nebo to, co je totéž, zlikvidujte všechny toxické myšlenky a přesvědčení týkající se toho, jak by měl být život společný, roli každého člena dvojice a záměrů druhé osoby, která se pohybuje, aby byla s námi.


Zde jsou některé z nich toxické víry , aby od sebeuvědomění mohli být rozpoznáni a zpochybňováni těmi lidmi, kteří je mohou mít, aniž by si to na začátku uvědomili.

1. Láska je majetkem

Víra, která vede k problémům žárlivosti. Pochopení, že pár je součástí sebe, je jen podkopává jejich individualitu. Příklad: "Je to deset hodin v noci a ještě mě nezavolal".

2. Porucha je vaše

Vztah je poněkud obousměrný, ale existují lidé, kteří se při určitých typických společenských problémech objevují, Obviňují páru automaticky , K tomu dochází, protože je obvykle snazší obviňovat něco, co je pro nás mimo, než hledat naše chování pro aspekty, které by mohly vést ke konfliktu, nebo zamyslet se nad tím, zda je vše založeno na jednoduchém nedorozumění. V tomto smyslu si dejte pozor na osobnosti, které mají tendenci obejít.


3. Čtení mysli

Někdy může být vztah zaměňován s absolutní znalostí toho, co si myslí druhá osoba. Když chápeme, že chování našeho partnera je v podstatě velmi předvídatelné, budeme mít tendenci přisuzovat záměry stále více poutním způsobem , až k bodu přiblížení se k paranoidnímu myšlení a neustálému podezření, co chce. Příklad: "chce, aby se pes procházel, aby strávil se mnou méně času".

4. Přečtěte si pozornost

Stejně jako předchozí, ale na základě toho, co by o nás měla vědět druhá osoba a cvičit to neukazuje. Víra, že láska přináší jakousi telepatickou sílu, se zdá absurdní, ale není to vzácné najít a z času na čas nabízí stereotypní scény plné výtržností stylu: "Nevím, poznáte" nebo "dělat to, co chcete, Už víte můj názor. "


5. Jiná osoba je lepší než my

Jednoduchým aktem předpokladu, že druhá osoba je cennější než sama, představuje asymetrii ve vztahu. Asymetrie, která je zpočátku fiktivní a existuje pouze v naší představivosti, ale to je může se brzy stát skutečnou dekompenzací, seberealizující proroctví , Například je běžnou praxí uskutečňovat úmyslné a velmi nákladné oběti pro dobro druhé osoby, což může způsobit, že druhá osoba si zvykne mít zvláštní zacházení a vedení vztahů ve všech oblastech.

6. Musím dokázat věci

Tato víra úzce souvisí s minulostí. Stručně řečeno, je to asina to, že vztah musí být udržován naživu od plně plánovaných akcí ve kterém nabízíme nejlepší aspekt sami. Je to něco podobného neurčitému prodloužení fáze předstírání, že udělá dobrý první dojem, a to může trvat až roky poté, co se oženil. Tato toxická víra se účastní čelně proti jakýmkoli známkám spontánnosti v životě páru.

7. Víra v superorganismus

To lze shrnout v přesvědčení, že život jako pár je něco jako vyvrcholení života člověka, fáze, ve které je ztracena vlastní individualita a stává se součástí většího subjektu, stejně jako housenka by se přeměnil na motýl. Problém s tímto je, že na jedné straně, upřednostňuje izolaci a odstup rodiny a přátel a na druhé straně toto spojení s druhou osobou nepřestává být fiktivní, s níž tato myšlenka neodpovídá realitě.

8. Můj partner mě definuje

Tato víra může se stát toxickým, jestliže se užívá doslova , jelikož má sílu sebeúplnosti na úkor vlastní identity. Lidé, kteří přijmou extrémní verzi této víry, mění své koníčky, svou osobnost a dokonce i způsob, jak mluvit v závislosti na tom, s kým chodí. Negativní důsledky této skutečnosti souvisí se ztrátou naší schopnosti tvrdit sami sebe jako s našimi vlastními kritérii, ale také vytváří problémy, které jsou většinou na sociální úrovni, protože lidé, kteří nás vědí, mohou v této věci vidět jakýsi podvod.

9. Potřeba dramatu

Jak je někdy chápáno, že vztah s párem musí být intenzivnější než naše vztahy s jinými lidmi, může to být také extrapolován do terénu každodenních konfliktů. Je pravděpodobné, že skutečné nadměrné rozdíly , jako je skutečnost, že dar, který nám pár dal, zcela neodpovídá našemu vkusu.

10. Bez ohledu na to, co dělám, je to můj partner

Tato víra je založena na myšlence, že vztah páru je v podstatě, druh licence nebo smlouvu na dobu neurčitou , Zatímco vztah má označení "vztah s dvojicí", oba účastníci (i když obvykle jen my) mají právo dělat to, co chtějí, aniž by museli vzít v úvahu dohodnuté pakty a odpovědnosti.

Některé závěry ...

Samozřejmě, způsob, jakým jsem zde tyto víry odhalil, je karikaturu, aby jasně ukázal destruktivní důsledky řádků vyvražděných myšlenek a závěrů, které mohou vyvolat.

V reálném životě tyto nápady vypadají mnohem více skryté a téměř nikdy nebyly ani v jejich existenci zaznamenány jako základní a jednoduché jako oni jsou. Úkolem objevování a konfrontace s nimi může být také jedna z těch úkolů, které lze společně uskutečnit a které činí život společným intenzivnějším.


Sedmilhářky (Duben 2021).


Související Články