11 obsesí a typické nátlaky v OCD

Duben 2, 2024

Pokud si myslíte o obsedantně-kompulzivní poruchě Možná se vám zdá, že obraz maniaka Melvina Udalla, uhasící dlaždice v hlavě, mi připadá na mysli Nejlepší nemožné (Tak dobře, jak to dostane).

Velký Jack Nicholson se objevuje ve filmu posedlém pořádkem a čistotou, dokonale se vyrovnává s jeho vycházkovou obuví doma nebo není schopen jít spát, aniž by několikrát hodil čtyři zámky na dveře. Tyto rituály jsou jen malým příkladem mnohonásobných manií, které předkládá romanopisec a jejichž život se kolem nich skládá.

Související článek: "Obsedantně-kompulzivní porucha (OCD): co to je?"

Co je obsesivně-kompulzivní porucha?

Obsessivně-kompulzivní porucha, obyčejně známá jako OCD, je porucha charakterizovaná obsedantními myšlenkami a kompulzivními akcemi, jako je čištění, kontrola, objednávání nebo nadměrné hromadění.

Obsessi jsou myšlenky, obrazy nebo impulsy opakující se a nežádoucí, které způsobují úzkost a nepohodlí lidé s OCD. Obsessions se vyskytují invazním způsobem, nezávisle na vůli osoby, a stanou se tak častými a neschopnými, že mohou zcela ovládnout život těch, kteří trpí OCD.

Osoba, která má tyto posedlé myšlenky, se je snaží ignorovat nebo potlačovat. Pro tento účel provádí nátlaky nebo kompulzivní rituály, které mají za cíl neutralizovat posedlosti a jejich obávané následky.

Námahy jsou jako motorické nebo kognitivní chování (modlit se, počítat čísla) opakování, které jsou vyrobeny podle určitých pravidel, stereotypní. Účelem tohoto chování nebo myšlenek je zabránit nebo omezit úzkost nebo vyhnout se obávané situaci nebo události.

Související článek: "10 příznaků a symptomů lidí s OCD"

Nejčastější posedlosti

Mezi nejčastější posedlosti v TOC patří mimo jiné ty, které souvisejí s nečistotami a kontaminací, objednávkou a kontrolou.

1. Nápady na znečištění

Jedním z nejčastějších druhů posedlostí jsou posedlost znečištění. Ty jsou charakterizovány a přehnaný strach z nečistot , k bakteriím, k infekci nebo ke kontaminaci onemocnění.

Mnohokrát může být u těchto pacientů strach, že se ucítí špinavý a může se věnovat spoustu času na umývání. Tyto myšlenky se mohou soustředit na jinou osobu, jako například na strach, že milovaný může být nemocný nebo umírá z infekce nebo bakterií.

Související článek: "Obsession for cleanliness: příčiny, vlastnosti a rady"

2. Potřeba patologického ověření nebo pochybnosti

Obsession těchto osob se skládá z neustále kontrolujte, zda nemají dohled což je činí odpovědnými za obávané negativní důsledky, například způsobení požáru tím, že zapomene vypnout kamen, nechat kohoutek otevřený nebo se při odchodu z domu nezamknout.

Nadměrné pochybnosti a nutnost kontroly obvykle vedou ke kontrole rituálů.

3. Potřeba pořadí nebo symetrie

V tomto případě je to obava uspořádat nebo objednat věci "dokonale" , provádět určité činnosti přesným, symetrickým nebo vyváženým způsobem, jako je parkování správně nebo pečlivě objednat oblečení.

Myšlenka, která je základem obsedantního myšlení, je: "Je naprosto nezbytné, aby bylo vše nařízeno a na místě."

4. Agresivní a sexuální posedlost

Tito jedinci jsou přítomni nadměrný strach z poškození k jiným osobám nebo se dopouštějí nepřijatelného sexuálního činu, jako je myšlení, že mohou probudit milovaného člověka, fantazírovat o sexuálním zneužívání někoho nebo o přehnaném strachu z toho, že jsou homosexuálové.

Mnoho z nich je zděšeno jejich posedlostí a nemluví o nich za hanbu a mylně se domnívá, že to, že něco takového je nepříjemné, je ekvivalentní.

5. Náboženská posedlost

Nadměrný strach v tomto případě je založen na spáchat hříchy, rúhání , ne modlit se dost, strach ze jít do pekla, nebo ne být odpuštěn, atd. Chování nebo nutkání, které provádějí, aby se vyloučila jejich úzkost, může být opakovaně modlit nebo jít do kostela několikrát.

Návyky nebo nejčastější rituály

Dále popisujeme nejčastěji popsané rituály v případech OCD. Mnoho z těchto typů nátlaku přímo souvisí s obsesemi popsanými výše.

1. Čištění

Mytí je nejčastější nutkání spojené s posedlostí znečištění , Lidé s tímto typem nátlaku si mohou příliš často otírat ruce, stejně jako Melvin Udall, který třikrát po sobě umyl ruce pokaždé, když se vrátil domů a použil různé nové mýdlo, které pak odhodil.

Dalšími příklady jsou: nadměrné zuby kartáčů, vyhnout se používání veřejných toalet nebo provádět důkladné čištění domů kvůli strachu před zárodky. Toto chování obvykle nastává po kontaktu nebo blízkosti kontaminovaného objektu.

2. Pořadí nebo symetrie

Rituál se snaží zmírnit strach pokud se něco nestane, něco se stane , nebo zmírnit nepříjemný pocit, že věci nejsou tak, jak by měly být. Tato kompulzivní opatření jsou odvozena od nutnosti symetrie nebo pořadí.

Některými příklady by bylo zabránit kroucení na černé dlaždice, objednávání věcí podle předem stanovených kritérií atd.

3. Opakujte

Jednotlivci se vyznačují Opakovaně opakujte fráze nebo chování , za přesvědčení, že to zabrání děsivé katastrofě. Mohou chtít vždycky sledovat určité rutiny, jako je vždy jíst u stejného stolu ve stejné bufeti, nebo vždy chodit po stejné cestě.

4. Akumulace

U tohoto typu OCD člověk potřebuje zachránit všechny druhy prvků s ohledem na jeho možnou užitečnost v budoucnu. Mohou hromadit mnoho zbytečných věcí, jako jsou staré noviny, prázdné lahve nebo lepenkové krabice.

5. Kontrola

Zaměřte se zabránit vzniku možných katastrof , Jsou spojeny s patologickými pochybnostmi a potřebou ověření.

Obecně platí, že ti, kteří tyto rituály provádějí, mají tendenci využívat strategii zajištění, a žádají blízké lidi, jako jsou: "Viděli jste mě, když jsem vypálil oheň?" Nebo "Zavřel jsem dveře domova?".

6. Duševní námahy

Jsou to myšlenky nebo psychické činy, které jsou stejně jako pozorovatelné chování prováděny k neutralizaci nebo snížení úzkosti způsobené posedlostí. To je běžné opakovat slova, fráze nebo čísla aby zmírnila úzkost.

Duševní návyky jsou často zmateny s posedlostí, protože jsou skryté chování spíše než motorické chování; zásadním rozdílem je, že posedlosti vytvářejí úzkost a nutkání ho omezují nebo zabraňují.