yes, therapy helps!
120 frází sebevylepšení, které změní váš život

120 frází sebevylepšení, které změní váš život

Listopad 21, 2019

Fráze sebevylepšení mohou vyjádřit hluboké pravdy a mohou skrýt silné a motivační poselství .

Dobrá fráze nám může pomoci odrážet a připomínat, že musíme pokračovat i v těch nejsložitějších okamžicích. Jsou chvíle, kdy stagnujeme, a přesto, že chceme pokračovat v růstu, obzor se stává zakalený, takže je pro nás obtížné zlepšit se.

Nezbytné fráze pro sebevylepšení

Z tohoto důvodu a pro ty momenty, kdy máte potíže s pohybem vpřed, jsme sestavili seznam frází, které vám pomohou udržet učení a růst , a to vám může pomoci zlepšit sebe a být lepší člověk.


Takže čtěte dál, protože níže uvádíme 120 z nejvíce inspirativních frází, které existují, abyste je mohli sdílet se svými přáteli a rodinou. Inspirace pozitívně změnit život může začít právě tady.

1. Být změnou, kterou chcete vidět ve světě (Mahatma Gandhi)

Tato věta je od Mahatma Gandhi , jedna z postav, která nejvíce ovlivnila lidi moderní společnosti, ti, kteří chtějí mír ve světě s veškerou svou silou. Tato inspirující postava, velký myslitel, pacifista a hindský politik, nás přivádí k zamyšlení nad změnou v životě s každým z jeho frází.

Na jedné straně se tato fráze týká Musíte převzít plnou zodpovědnost za změnu vašeho života , a na druhém místě byste měli praktikovat to, co kážete, vždy v dobré víře. Lidská bytost proto není pasivní bytostí ani divákem, který čelí změnám.


Jinými slovy, s našimi činy měníme naše okolí. Navíc tato fráze, stejně jako tolik frází Gándhího, odkazuje na význam koexistence k budování lepšího světa. Jednotlivec je ten, kdo se musí změnit, aby změnil svět. Abyste byli lepšími, musíte to brát v úvahu.

  • Další fráze od Gandhi

2. Změna je zákon života. Každý, kdo se dívá pouze na minulost nebo současnost, ztratí budoucnost (John F. Kennedy)

Tato fráze třicátého pátého prezidenta Spojených států amerických John F. Kennedy odkazuje na skutečnost, že změna je v lidské bytosti nevyhnutelná. Nic není navždy. Proto v minulosti nesmíme zůstat uvízli a my se musíme těšit na další růst.

Tam bydlí důležitost uzavírání cyklů a nechávání věcí plyne tím, že se učí z chyb a chyb , protože změny jsou transcendentní v životě a osobním zlepšení, takže se jim nemůžeme vyhnout


3. Osud smíchá karty a hrajeme je (Arthur Schopenhauer)

Velká fráze, kterou nám slavný německý filozof a myslitel opustil Arthur Schopenhauer , V životě najdete různé cesty a různé možnosti, neboť osudu se dostanete tak či onak, aniž byste měli naprostou kontrolu nad nekonečnými proměnnými, které vás podmíní.

Je možné, že se nějakým způsobem setkáte s překážkami a potížemi, které jsou nevyhnutelné. Přesto, máte sílu je překonat, protože rozhodujete a rozhodnete se, zda chcete zůstat tam nepohyblivá nebo sledovat svou cestu ke zlepšení sebe sama.

4. Měli bychom použít minulost jako trampolínu a ne jako pohovku (Harold Macmillan)

Tato fráze byla vyslovena bývalým britským premiérem Harold Macmillan a sleduje stejný trend jako předchozí věta. To znamená, že v minulosti nesmíme zůstat uvízli, ale minulost musí být používána, aby pokračovala v růstu, i nadále nás překonává.

Vlastní vylepšení má minulost jako odkaz, protože Zkušenosti jsou důležité pro lepší budoucnost a rozvoj naší nejlepší verze .

5. Úspěch spočívá v tom, že od selhání k selhání bez ztráty nadšení (Winston Churchill)

Podle této věty z Winston Churchill (který byl během druhé světové války britským premiérem), postoj, s nímž čelíme selhání, bude podmínit náš úspěch v osobním rozvoji a překonání neúspěchů, které nastanou v našich životech.

Proto, vidět selhání jako učení pro život a prospěšné pro naše blaho , Důležitou věcí je vyvíjet se, jak připomíná tato fráze.

6. Nejlepší způsob, jak předpovědět budoucnost, je vytvořit (Peter Drucker)

Rakouský filozof Peter Drucker Zanechal nám tuto slavnou frázi. Tato věta má společné s reciproční determinismus Albert Bandura, tedy svět a chování člověka, jsou vzájemně způsobeny.

Jelikož člověk je aktivní bytostí, rozhoduje o budoucnosti. Všechno jsme tvůrci naší budoucnosti, protože naše akce určují, co se stane zítra , Takže neexistují žádné výmluvy: Začněme dnes budovat lepší budoucnost.

7. Ten, kdo má důvod žít, může čelit všem druhům věcí (Friedrich Nietzsche)

Jeden z nejvíce extravagantních a uznávaných filozofů v dějinách lidstva, Friederich Nietzsche , Najděte a internalizujte svůj skutečný účel v životě a můžete překonat jakoukoli překážku nebo obtíž, která vám přichází.

Jinými slovy, Pokud se vám podaří učinit skutečnou motivaci v životě vědomého, bude to důležité, protože to z vás udělá emocionálně vyváženější osobu a odolnější proti nepříznivým účinkům. Jedna ze základen pro odolnost.

8. V našem boji za svobodu máme pravdu jako jedinou zbraň (Dalajlámu)

Tato věta je od Dalai Lama , buddhistický duchovní vůdce. Pokud chcete, aby člověk rostl jako člověk, musíte být svobodným člověkem.

Ale nejen to, ale také Musíte být upřímný a upřímný vůči sobě as ostatními , Integrita a čestnost jsou nepostradatelnými vlastnostmi pro osobní růst. Pravda může být nepohodlná, ale je to důležitá součást autentického člověka.

9. Pokud chcete něco, co jste nikdy neměli, musíte udělat něco, co jste nikdy neudělali (Anonymous)

Jedná se o jednu z těch frází, které odkazují na změnu. Dále říká, že pokud vždycky uděláte totéž, budou mít stejné důsledky. Je to docela podobný rozsudku, který vyslovil Albert Einstein a že jsme shromáždili další kompilaci frází.

Pro změnu je třeba dělat různé věci a mít nové zkušenosti. Proto, pro self-zlepšení Musíte překonat tyto obavy a dělat různé věci .

10. Když nemůžeme změnit situaci, kterou čelíme, je výzva změnit nás (Victor Frankl)

Existenciální psycholog Victor Frankl Nechal nám tuto cennou reflexi. Nemůžete vždy měnit to, co ostatní dělají. Nemůžete nucit lidi ani situace, aby jeli ve směru, který chcete.

Například, pokud máme s někým nějaký problém, nejprve musíme udělat krok zpět a podívat se na sebe , protože to se můžeme skutečně změnit. Může se stát, že nás situace negativně ovlivňuje a potlačuje nás, ale pokud změníme způsob, jakým to vnímáme, to znamená, že pokud ji nevidíme jako něco negativního, nemusí nás tolik ovlivnit.

To je jedna z principů osobního rozvoje, proto je důležité, aby se člověk stal schopen před situacemi, které jsou nám předloženy. Cesta k wellness je v sobě a v mnoha případech se rodí z vlastní osamělosti a naší sebereflexe. Změnou i osobním růstem jsou individuální procesy, v nichž se zodpovědnost, chtění změnit a nakonec jednání, spojují nás s úspěchem.

Více reflexe a slavné citace, aby se dalo pokračovat

Pokud se chcete i nadále těšit na slavné citace, které nám říkají o osobním zlepšení, můžete pokračovat v čtení.

11. Jediná věc dělá sen nemožný: strach z neúspěchu (Paulo Coelho)

12. Začněte dělat to, co je nezbytné, pak co je možné, a najednou zjistíte, že děláte to nemožné (Fernando de Asis)

13. Když vám život nabídne citron, stlačte ho a připravte limonádu (Clement Stone)

14. Pouze ti, kteří se odváží mít velké neúspěchy, nakonec dosáhnou velkého úspěchu (Robert F. Kennedy)

15. Nepřichází k oslavám úspěchů, ale překonání vážných selhání (Orison Marden)

16. Dnes stojí za dvě ráno (Benjamin Franklin)

17. Malé akce každého dne dělají nebo se zlomí charakter (Oscar Wilde)

18. Nepřijetí je příčinou, která není schopna předstírat (Seneca)

19. Kdo se mění, transformuje svět (dalajlámu)

20. Věřím, že osobní růst má spoustu společného se schopností jednat (Beverly D'Angelo)

21. Pravý uchazeč roste a učí se a zjistí, že je vždy hlavní odpovědný za to, co se stane (Jorge Bucay)

22. Proč se spokojit s plýtváním, když cítíme touhu létat? (Hellen Keller)

23. Existuje jen jedna osoba, která se může rozhodnout, co budu dělat, a já jsem sám (Orson Welles)

24. Největší chybou, kterou může člověk udělat, je strach dělat chybu (Elbert Hubbard)

25. Stánek stojí před sluncem a stíny budou za vámi (Přísloví mahorí)

26. Náš čas je omezený, takže ho neztrácejte žít život někoho jiného (Steve Jobs)

27. Největší sláva není vyhrát, ale stát, když jsme spadli (Nelson Mandela)

28. Nic v životě by se nemělo bát, jen rozumět. Je čas pochopit více, obávat se méně (Marie Curie)

29. Vždy přeměňujte negativní situaci na pozitivní (Michael Jordan)

30. Trochu poznání, že jednání je mnohem cennější než znalost a neúčinku (Khalil Gibran)

31. Vždy se snažte být nejlepší, ale nikdy nevěřte tomu nejlepšímu (Juan Manuel Fangio)

32. Pokud si dokážeš představit, že to můžeš dosáhnout, jestli to dokážeš snít, můžeš se to stát (William Arthur Ward)

33. Pokud nemůžete létat, pak běžet, pokud nemůžete běžet, pak jdete, jestliže nemůžete projít, pak se přetáhněte, ale co děláte, pokračujte v pohybu (Martin Luther King Jr.)

34. Rozdíl mezi výhrou a ztrátou často spočívá v odchodu (Walt Disney)

35. Člověk nikdy neví, s čím je schopen, dokud se nepokusí (Charles Dickens)

36. Nic dobrého se nestalo, že nikdy nebyl sen (Carl Sandburg)

37. Proveďte každý z vašich akcí, jako by byl poslední z vašeho života (Marco Aurelio)

38. Láska vidí růže bez trní (německé přísloví)

39. Milovat člověka je poznávat píseň, která je v jeho srdci, a zpívat ji, když ji zapomněl (Anonymous)

40. Není to to, co máš, ale jak používáš to, co máš, co dělá rozdíl (Zig Ziglar)

41. Tragédie v životě nespočívá v nedosažení vašich cílů. Tragédie v životě nemá cíle dosáhnout (Benjamin E. Mays)

42. Do dvaceti let poté budete litovat toho, co jste neudělali, a tak pusťte vázanky a vyrazte z vaší komfortní zóny, podívejte se na vítr ve vašich plachtech. Prozkoumejte, Dream, Objevte (Mark Twain)

43. Nikdy nebudete schopni překročit oceán, dokud nebudete mít odvahu přestat vidět pobřeží (Cristóbal Colón)

44. 80% úspěchu spočívá v tom, že nás představí na jmenování (Woody Allen)

45. Život netrvá věčně. Žijte to Láska bolí. Paní Závidění vás bolí. Ignorujte to. Dobré vzpomínky, držte je ve svém srdci (Hindské přísloví)

46. ​​Život je 10%, co se stane s námi a 90% toho, jak na ni reagujeme (Charles Swindoll)

47. Nevytváříte-li svůj vlastní životní plán, existuje mnoho možností, jak se s ostatními propadat. A hádej, co na tebe čeká? pravděpodobně velmi málo (Jim Rohn)

48. Život je to, co se děje vedle vás, zatímco děláte jiné plány (John Lennon)

49. Největší show na světě je tvrdě pracující člověk bojující proti protivenství (Oliver Goldsmith)

50. Kdo přestane bojovat o svůj sen, opustí část své budoucnosti (Anonymous)

51. Disciplína je nejlepším přítelem člověka, protože ho vede k realizaci nejhlubších toužeb jeho srdce (Matka Tereza z Kalkaty)

52. Je dobré oslavit úspěch, ale je důležitější věnovat pozornost neúspěchu (Bill Gates)

53. Staňte se někým, koho byste nikdy nevěřili, že byste mohl (Anonymous)

54. Upřímně věřím, že je mnohem lepší selhat v něčem, co máte rádi, než uspět v něčem, co nenávidíte (George Burns)

55. Přišel jsem sem vyhrát. K účasti jsou ostatní již (Anonymní)

56. Nezastavujte se, dokud se necítíte hrdý (Anonymous)

57. Život je velmi těžký, ale stejně jste (Stephanie Bennett Henry)

58. Ostatní budou zapomenout na to, co jste řekl, ostatní zapomenou, co jste udělali, ale nikdy nezapomenou, jak jste je cítili (Maya Angelou)

59. Vzdělávání není učení, ale učí vaši mysl přesně myslet (Albert Einstein)

60. Nemůžeme pomoci všem, ale každý může někomu pomoci (Ronald Reagan)

61. Bez ohledu na to, jak pomalu jdete, dokud se nikdy nezastavíte (Konfucius)

62. Pád je nehoda. Nechce se dostat nahoru ze země je volba (Anonymous)

63. Nikdo se nemůže cítit horší bez vašeho souhlasu (Eleanor Roosevelt)

64. Nepřišel jsem na svět, aby zůstal v průměrném výkonu. Jsem přišel vyjít (Anonymous)

65. 90% všech těch, kteří selhávají, nejsou skutečně poraženi, jen se vzdali (Paul J. Meyer)

66. Poškození není špatné ... Připojuje se k kameni, ano (Paulo Coelho)

67. Síla fantazie nás činí nekonečnou (John Muir)

68. Jeden najde omezení, které tlačí (Herbert Simon)

69. Předtím, než je dosáhnete, musíte očekávat velké věci od sebe (Michael Jordan)

70. Uprostřed obtížnosti spočívá příležitost (Albert Einstein)

71. Pokud ne my, kdo? Pokud to teď není, kdy? (John F. Kennedy)

72. Vždy dávám to nejlepší, co máte. To, co nyní rostíte, budete pozbývat později (Og Mandino)

73. Pokud si myslíte, že můžete, můžete (John Burroughs)

74. Sebedůvěra je prvním tajemstvím úspěchu (Ralph Waldo Emerson)

75. Síla nepochází z tělesné kapacity, ale z vůle duše (Gandhi)

76. Pokud dnes nebudete bojovat, zítra nebude plakat (Anonymous)

77. Muži nejsou z lehkých vítězství, ale na základě velkých porážky (Ernest Henry Shackleton)

78. Nečekejte na to, abyste čekali, až se na vás něco dostane. Bojte za to, co chcete, převezměte odpovědnost za sebe (Michel Tanus)

79. Měřítko toho, co jsme, je to, co děláme s tím, co máme (Vince Lombardi)

80. Lidé jsou nespokojeni s nejistotou. Musíte se naučit žít s ní (Timothy Ferriss)

81. Dejte mu světlo a temnota zmizí sama (Erasmus z Rotterdamu)

82. Nadšení přemisťuje svět (Arthur Balfour)

83. Pokud stále dýcháte, nezastavujte učení (Lailah Gifty Akita)

84. Bez ohledu na to, co vám lidé říkají, slova a myšlenky mohou změnit svět (Robin Williams)

85. S Viděl jsem dál než ostatní, stojí na ramenou obrů (Isaac Newton)

86. Nic netrvá tak dlouho jako to, co nikdy nezačíná (Alain Joule)

87. Na světě není nic silnějšího jako myšlenka, jehož čas přijde (Victor Hugo)

88. Namísto obav, protože vás neznají, máte strach, protože je to opravdu důležité vědět, že vás (Konfucius)

89Po veškerém úsilí, ze všech obětí, přichází sladké vítězství, což je jen další etapa na cestě (Anonymous)

90. Více než vášnivá naše profese bychom měli profesionalizovat naši vášeň (Arturo Pérez-Reverte)

91. Zkušenost není to, co se nám stane, ale co děláme s tím, co se s námi stane (Aldous Huxley)

92. Všechno je těžké, než je snadné (Goethe)

93. Nevědomí tvrdí, moudré pochybnosti a odrážejí (Aristotle)

94. Neexistuje horší hanba než podceňování vašich soupeřů (Lao Tzu)

95. Neexistuje nic, co bych se bál stejně jako strach (Michel Eyquem de Montaigne)

96. Život začíná a končí, ale máte příležitost dělat úžasné věci v tomto časovém úseku (Anonymous)

97. V povzdech si uvědomíte, že veškeré vynaložené úsilí stojí za to, tím či oním způsobem (Anonymous)

98. Svět není ohrožen špatnými lidmi, ale těmi, které dovolují zlo (Albert Einstein)

99. Je lepší jednat tím, že se vystavujete pokání, než litovat, že jste nic neudělali (Giovanni Boccaccio)

100. Pokud se vám nelíbí způsob, jakým chodíte, začněte stavět další (Dolly Parton)

101. Nedovolte, aby vás život odradil; každý, odkud měl začít, kde byl (Richard L. Evans)

102. Jediné, co musíme rozhodnout, je, co máme dělat s časem, který nám byl dán (J.R.Tolkien)

103. Radostný duch dává život květinové, duchovně smutné, uschlé události (Šalomoun)

104. Když hvězdy sestoupí, jak smutné je snížit oči, abyste je viděli! (Antonio Porchia)

105. Někdy vaše radost způsobuje váš úsměv, ale existují i ​​chvíle, kdy vám váš úsměv může způsobit radost (Thich Nhat Hanh)

106. Nikdy nepočítejte roky, spočítejte si vzpomínky! (Anonymní)

107. Krása je stav mysli (Émile Zola)

108. Měli byste bojovat, abyste mohli žít, trpět a užívat si. Život může být úžasný, pokud se nebojíte (Anonymní)

109. Pokud jste postavili hrady ve vzduchu, vaše práce není ztracena; nyní položte základy pod nimi (George Bernard Shaw)

110. Je-li dobré žít, je ještě lepší snít a nejlépe se probudit (Antonio Machado)

111. Osud nemá panování bez tajné spoluúčasti instinktů a vůle (Giovanni Papini)

112. Cítím osud tím, že ho popadnu za krk. Nebude mě ovládat (Ludwig van Beethoven)

113. Člověk není nic jiného než to, co dělá sám o sobě (Jean Paul Sartre)

114. Trpělivost je strom s hořkým kořenem, ale s velmi sladkým ovocem (perským příslovím)

115. Velké duše mají vůli; slabí přání (Čínské přísloví)

116. Jaké tvé srdce cítí dnes, zítra ti rozumíš (Anonymous)

117. Očekávejte se hodně a očekávejte jen málo od ostatních. Tímto způsobem ušetříte potíže (Konfucius)

118. Pokud hledáte jiné výsledky, nemusíte dělat totéž (Albert Einstein)

119. Pokud nebudete jednat tak, jak si myslíte, skončíte přemýšlením o tom, jakým způsobem jednáte (Blaise Pascal)

120. Život nebyl učiněn, aby to pochopil, ale žít (George Santayana)


ROCKSANA - Tisíce frází (Listopad 2019).


Související Články