14 příznaků a příznaků menopauzy

Menopauza Toto slovo vidí mnoho lidí jako něco negativního, protože předpokládá konec ženské plodnosti. Jiní to považují za osvobození, protože po něm přestanou mít menstruaci.

Bez ohledu na to, jak je to vidět, je to nevyhnutelný fyziologický jev v životě každé ženy a v mnoha případech vyvolává různé nepohodlí a symptomy, prvky, které mohou signalizovat příchod poslední menstruace.

V tomto článku můžete znát 14 symptomy a příznaky menopauzy a jejich příchod .

• Možná máte zájem: Typy tachykardie: příznaky a možné příčiny

Menopauza: o čem to mluvíme?

Termínem menopauza se chápe v okamžiku, kdy nastane poslední menstruace, nazývaná klimakterická k časovému období, které se děje od okamžiků před vaším příchodem, až po ty, které po ní nastaly. Ve skutečnosti, co se považuje za samotný menopauz, je okamžik, kdy nastává poslední období, poslední menstruace. Předpokládá se, že menopauza byla dosažena, když přestanete mít své období alespoň jeden rok .

Jeho původem je konec produkce estrogenu a progesteronu ve vaječníku. S věkem se vaječníky stárnou a folikuly se opotřebovávají, což snižuje množství výše uvedených hormonů, dokud nenastane čas, kdy nebudou uvolněny žádné ovuly. V průměru se menopauza obvykle pohybuje mezi 45 a 55 lety, i když se v některých případech může objevit dříve nebo později.

Menopauza může být zlomovým bodem, ztrácí, kdo trpí schopností koncipovat tradičními metodami. To může být velkým překážkou pro některé lidi, zejména kvůli tomu, že dosáhnou stáří, nesplněného přání být matkou nebo společenského stigmatu, které znamená ztrátu schopnosti počat. odvozené od klasických genderových stereotypů, stigma, že i přesto, že se stává menší, v některých odvětvích společnosti stále přetrvávají.

Tímto způsobem se mohou objevit problémy, jako je úzkost nebo deprese. Nicméně je to přirozený jev, který nemusí být považován za něco negativního, protože nezabraňuje realizaci jakéhokoli druhu činnosti a může dokonce dovolit některým jiným, aby žili jinak.

Menopauza však náhle nepřichází. Dokonce i roky před tělem postupně vykazuje známky stárnutí vaječníků , z nichž některé budeme podrobněji vidět níže.

Symptomy a příznaky příchodu menopauzy

Menopauza, jak jsme již naznačili, často předchází různé příznaky, které naznačují zastavení některých funkcí ženského reprodukčního systému a hormonální změnu, ke které dochází v ženském těle.

Následují čtrnáct symptomů a známky příchodu menopauzy. Některé z nich mohou být léčen , zvláště když v osobě způsobují intenzivní utrpení.

1. Návaly tepla

Jeden z nejznámějších příznaků, které nás varují před příchodem menopauzy, jsou ty, které jsou známé jako návaly horka. Za takové jsou chápány ty vlny tepla, které začínají náhlý pocit tepla v hrudníku a tvář se pak rozšiřuje na celé tělo. Obvykle trvají asi čtyři minuty a někdy jsou následovány chvěním a zimnicí.

Návaly horka se obvykle objevují před menopauzou a mohou trvat až roky po klimakterickém onemocnění, což je obvykle rok před ukončením menstruace, kdy se vyskytují častěji a intenzivněji. V noci jsou častější.

2. Nepravidelné menstruační cykly

Menopauza je poslední menstruace, ale před jejím příchodem je pro tělo obvyklé projevovat progresivní degeneraci ovariální funkce. Období často přichází nepravidelně , měnit data, ve kterých období přichází a stále více se prodlužovat, ačkoli mohou být zkrácené, je obvyklé, že množství menstruačního toku je větší než obvykle (i když je opak i běžné).

3. Nespavost a problémy se spánkem

Premenopauzální ženy často mají problémy se spánkem, přítomnost nespavosti je obvyklá nebo probuzení během noci. Někdy jsou tyto problémy zpravidla usnadněny jinými příznaky, jako jsou horké záblesky, ale to není podstatné.

• Související článek: "Boj proti nespavosti: 10 řešení spánku lépe"

4. Změna nálady

Skutečnost, že jste v období hormonálních změn, usnadňuje náladě představovat velké variace. Emocionální labilita a podrážděnost jsou časté. Ve skutečnosti je v této fázi vysoká riziko depresivních příznaků , Důvodem je, že dotyčná osoba si přeje, aby mohla být těhotná nebo si myslí, že se blíží ke stáří.

5. Úzkost

Stejně jako možná přítomnost depresivních příznaků je úzkost dalším aspektem, který je u žen v procesu dosažení menopauzy běžný. Pokles estrogenu Může způsobit snížení hladin jiných hormonů, jako je dopamin, což podporuje stavy stresu a úzkosti.

6. Zvýšení tělesné hmotnosti

Je velmi časté, že ženy, které jsou blízké dosažení menopauzy nebo po ní mají tendenci k nárůstu hmotnosti. To je částečně způsobeno hormonálními změnami, kterým tělo prochází v tomto období, což usnadnit akumulaci lipidů , Kromě toho úzkost a změny nálady, které často doprovázejí příchod klimakterie, usnadňují dekompenzovaný příjem.

7. Změny v úrovni sexuální touhy

Dalším běžným příznakem nástupu menopauzy je přítomnost změn úrovně sexuální touhy. Obvykle to klesá kvůli poklesu hladin estrogenů. Bylo však zaznamenáno, že v mnoha případech se sexuální chuť k jídlu zvyšuje po přechodu menopauzy, což je mimo jiné způsobeno zvýšením hladiny testosteronu, ke kterému dochází i po klimakteriích.

8. Bolesti hlavy a migrény, závratě a závratě

Bolest hlavy je dalším relativním příznakem u žen v premenopauze. Mívají tendenci zvyšovat zejména bolesti hlavy s napětím a mají tendenci být typičtější u žen, které dříve trpěly těmito problémy. Závratí a vertigo jsou také relativně časté.

• Související článek: "11 typů bolesti hlavy a jejich charakteristik"

9. Změny v hustotě kostí

Při dosažení menopauzy se zvyšuje možnost výskytu osteoporózy, což je onemocnění kostí, u kterého dochází k progresivnímu poklesu hustoty kostí a usnadnění vzniku zlomenin , Toto zvýšené riziko je způsobeno skutečností, že konec ovariální funkce způsobuje zvýšení kostní resorpce (vylučování tkáně, uvolňování minerálů z kosti do krve).

10. Problémy paměti a koncentrace

Přítomnost vynechání a zapomnění v období kolem menopauzy je velmi časté. Pokles estrogenu a dalších neurotransmiterů spolu s účinky vyvolávanými stavů, jako je nízká nálada, zpravidla usnadňuje existenci selhání paměti .

11. Ztráta a suchost ve vlasech, kůži a nehty

Pokles různých hormonů u žen v premenopauze souvisí se snížením hladiny kolagenu. Z tohoto důvodu je častá kožní peeling a sušení , stejně jako nehty a vlasy se stávají křehkými a snadno se zlomí.

12. Snížená spotřeba energie

Potíže při zaspávání, hormonální změny a účinek změn nálady a úzkosti způsobují rychlé poklesy energetických hladin. Únava se objevuje jak fyzická, tak duševní , a může také dojít k demotivaci.

13. Urogenitální příznaky: inkontinence moči a suchá vagina

Skutečnost, že dochází k progresivní ztrátě estrogenu, způsobuje různé změny v pochvě a v urogenitálním systému. Co se týče vagíny, bývá určitá suchost, ztráta elasticity a rovnoměrné snížení vaginální stěny , což může vést k přítomnosti dyspareunie a vyhýbání se sexuálnímu kontaktu.

Co se týče inkontinence, některé hormonální změny usnadňují změnu močového měchýře, což usnadňuje ztrátu moči. Také není neobvyklé, že by infekce močových cest byly častější.

14. Bolest kloubů

Estrogeny mají protizánětlivý účinek , Jeho snížení proto usnadňuje výskyt zánětů v místech, jako jsou klouby.

How to fold the world record paper airplane (Březen 2023).