14 toxických slov, které byste měli odstranit z vašeho slovníku
Existují toxická slova, která bychom neměli používat , Některé z nich jsou pro nás negativní, protože omezují pojmy, které nám brání v postupu a rozvíjení, jiní nejsou příliš specificní a jiní mohou poškodit sebeúctu toho, komu je říkáme.
Jak psycholog Nuria Luján Treviño říká: "Způsob, jakým používáme jazyk, ovlivňuje ostatní, protože můžeme někoho potopit nebo změnit postoje podle toho, co říkáme."
- Související článek: "16 typů jazyků (a jejich charakteristik)"
Jsme to, co říkáme
Slova mají pozitivní nebo negativní vliv na sebe i ostatní. Catherine Prattová, autorka knihy "Jak se vypořádat s negativními lidmi", říká, že negativní lidé mohou způsobit, že se ostatní cítí vyčerpaní nebo dokonce depresivní. A je to tak slova, která používáme, se netýkají pouze jiných osob, ale o nás mluví hodně , Jak říká lidová fráze, "jazyk je odrazem našeho myšlení".
Toxická slova mají také důsledky pro náš vlastní obraz a pro to, jak nás ostatní vidí. Lidé se chtějí obklopovat pozitivními lidmi a vyhýbat se lidem, kteří nás dělají špatně a kteří projevují negativitu. Kromě toho jsou toxická slova také omezujícími slovy, v tom smyslu, že omezují náš osobní vývoj a nedovolují nám dosáhnout úspěchu.
Seznam toxických slov
Ale, Jaké toxické slova existují? Jaká jsou negativní slova?
Existuje řada výrazů, které bychom neměli používat jako součást našeho jazyka. Jsou to následující.
1. Neschopný
Tam jsou slova, že když je někdo obdrží, způsobí, že se cítí jako neohrabaný a nešikovný člověk. Proto byste se měli vyvarovat někoho nekompetentního. Proč? No, protože každá osoba má řadu ctností a vad a může být dobré vykonávat některé úkoly, nikoliv jiné .
Například stejná osoba není dobrá v práci jako číšník, ale může mít velkou znalost nových technologií a vynikající výkon jako webový programátor. Aby se nepoužívalo slovo nekompetentní ve vztahu k práci ke studiu, je vždy vhodné povzbudit tohoto jednotlivce, aby našel jeho opravdovou vášeň. To nemusí pro tuto práci fungovat, ale bude existovat další, ve kterém dokonale padne a ve kterém můžete využít své schopnosti.
2. Vzácné
Jednotlivci mohou mít mnoho předsudků a dostanou se do obrany s tím, co nezapadá do našich duševních vzorců. Existuje mnoho kultur se svými způsoby myšlení, jejich hodnotami a zvyky a to je to, co činí náš svět tak rozmanitým, bohatým a rozmanitým. C Když říkáme, že někdo je divný, říkáme, že jsme normální , kdy ve skutečnosti jsme všichni jiní.
Pokud jste někým, kdo volá někoho cizího a trpí nějakým problémem, měli byste být vděční za štěstí, které jste museli narodit v dobré rodině a užívat si dobrého zdraví. Život může být pro některé lidi velmi nespravedlivý.
3. Potřebuji vás
Tato fráze, pokud se používá ve vztahu, odkazuje na emoční závislost. Používají je lidé, kteří mají nízkou sebeúctu a kteří se vzájemně setkávají, i když jsou toxický. Když někdo má vysokou sebeúctu, nepotřebuje, aby byl někdo šťastný , protože pár je doplněk a není to pro něj.
Samozřejmě, není nic špatného, když se těšíte společnosti milovaného člověka, nebo vyjadřujete lásku, kterou cítíte. Ovšem, aby to zmásto s normalizací skutečnosti, že záleží na tom druhém (se vším, co to znamená) může způsobit, že se dostane do jakési malé sekty založené na dvou osobách.
- Související článek: "12 tipů pro překonání emoční závislosti"
4. Nemohu
"Nemůžu" je jedním z těch omezujících slov, která vám znemožňují jednat a paralyzují , Kromě extrémních případů vám úsilí a vytrvalost umožní dosažení vašich cílů, pokud jsou tyto cíle realistické a víte, jak spravovat své zdroje. Musíte však být jasné, že mnohokrát, největší bariéra mezi sebou a dosažitelnými cíli jsou myšlenky samosabotáže, které jsou vytvořeny jako omluva, aby nedošlo k opuštění komfortní zóny.
5. Musím, neměl bych
"Dlužím nebo ne dlužím" souvisí s řadou společenských přesvědčení nebo s tím, co vám ostatní říkají. Jste jediná osoba, která ví, co vás motivuje a co vás udělá šťastným. Takže nyní můžete toto slovo smazat z osobního slovníku nebo frází jako: Musím se oženit, musím být doktorem atd. Lepší je používat takto: "Chci být hasičem" nebo "Chci cestovat" .
6. Není možné
Toto slovo je podobné "Nemohu" a jak bylo uvedeno výše, s výjimkou některých případů lze dosáhnout realistických cílů , Více než nemožné by bylo lepší říci: "Je to těžké, ale ne nemožné."
Otázkou je, že ačkoli v praxi existují věci, které nelze v daném čase uskutečnit a s dostupnými zdroji, často používáme koncept nemožnosti nepřesunout se z místa, aniž bychom usilovali o pokrok.
7. Nenávidím
Nenávist je negativní emoce, která podporuje agresi a násilí , Podle psychologa Manuela Vitutie v Huffington Post, "Tato emoce ukrást náš pokoj a nenechá nás užívat nic jiného. Pocit nenávisti je jako utrpení z vředu. "Nic neuděláme tím, že někomu řekneme, že ho nenávidíme, že přijetí je vždy lepší a že se bez zanícení pohybuje kupředu.
8. Nudí
Vždy je třeba dělat věci, pokud se nudíte, protože máte trochu bohatý život , Místo toho, abys zůstala na gauči a dívala se na televizi, radši se jděte na procházku, běžte nebo si přečtěte zajímavou knihu o psychologii, jako jsou tyto: "30 nejlepších psychologických knih, které nesmíte chybět".
9. Rozzlobený
Hněv je často reakcí, kterou litujeme , Například, když jsme v páru a explodujeme pro nějaký nesmysl, pak je čas omluvit se za naši reakci a poznat, že to nebylo tak špatné. Odborníci tvrdí, že hněv je sekundární reakcí, která často skrývá nejistotu, strach nebo smutek. Pokud se tedy budete rozčilovat, nejprve analyzujte, jestli neexistuje žádná jiná příčina, která by způsobila váš hněv.
10. Blame
Blahopřání s ostatními může maskovat také naše vlastní nejistoty , a vyhnout se uznání, že jsme také vinni. Ve skutečnosti je snadnější obvinit druhou než hlubokou reflexi vaší části viny.
11. Škaredý
Žijeme ve společnosti, která hodnotí fyzickou stránku lidí a ve které převládá kultura obrazu , A ne každý má fyzické rysy, které se zamilují. Ale to vám neopravňuje k pohrdání někoho z tohoto důvodu, protože si můžete dovolit další důležité vlastnosti ve svém interiéru. Volání někoho ošklivého může hodně ublížit, a proto bychom je měli vymazat z našeho slovníku.
12. Zbytečné
Volání někoho zbytečným je jako byste ho nazval nekompetentní , Je to ponižující urážka, kterou je třeba se vyvarovat za každou cenu. V práci, pokud si myslíte, že někdo nemá potřebné vlastnosti k výkonu této funkce, dejte je vědět, ale motivujte je, aby se věnovali něčemu jinému. Jistě můžete vynaložit svůj talent jiným způsobem.
13. Chyba
Slovo selhání musí být vymazáno z osobního slovníku , protože je to omezující slovo, a proto negativně narušuje osobní vývoj. Selhání jsou zkušenosti, které se mohou naučit a jsou velmi obohacujícími zážitky.
14. Špatný
Volání někoho špatného není specifické , Také, zda je něco dobrého nebo špatného, může být diskutabilní. Existují například lidé, kteří si myslí, že sex s více než jedním člověkem je špatný, ale ve skutečnosti to není tak.
Také můžeme říkat někomu špatnou osobu prostě proto, že se s námi nelíbí, jak bychom rádi. Chcete-li vzít další příklad, jestliže nám náš partner opouští, bolest nás přiměje, abychom ji viděli jako špatnou osobu, protože je to projev.
