4 nebezpečné lži, které každý den říkáme

Březen 28, 2024

Nikdo nechce být lhán, ale realisticky jsme všichni, někdy v našem životě, lhali. Právě to říká kniha nazvaná "Liespotting: Osvědčené postupy detekce podvodu", kterou napsala Pamela Meyerová. Na svých stránkách je vyšetřování, které dospělo k závěru, že lidé leží mezi 10 až 200krát denně, protože mnohokrát říkáme pouze část pravdy. Jsme sociální bytosti a většinou přizpůsobujeme mnoho vět k tomu, co je považováno za společensky přijatelné .

V jiné knize kromě toho profesor psychologie univerzity Massachusetts Robert Feldman vysvětluje, že "v prvních 10 minutách rozhovoru s někým, koho jsme nedávno věděli, říkáme mezi dvěma a třemi lži." Podle Feldmana se mnohokrát stane, že nám leží, abychom chránili vlastní sebeúctu.

Několik nebezpečných lží, které každý den říkáme

Vzhledem k Friedmanově tvrzení se lidé často mnohokrát oklamají, aby udrželi naše sebevědomí neporušené. Ale, Jaké jsou lži, které nejčastěji říkáme v dnešní době?

1. Zítra to nechám

Tato fráze se často používá například tehdy, když je člověk kuřák a ví, jaké jsou negativní důsledky pro jeho zdraví. Kuřáci navzdory vědomí, že jim kouření ubližuje, i nadále dělají. Případ kuřáků je klasickým příkladem kognitivní disonance, dobře studované teorie, která je definována jako úzkost, napětí nebo nepohodlí, které člověk zažívá, když jejich víra a postoje jsou v rozporu s jejich chováním. Tato úzkost způsobuje, že se člověk omlouvá, aby snížil nepohodlí.

"Zítřek, který odjíždím", je způsob, jak v té době nemusíme rozhodovat, i když vidíme negativní důsledky naší činnosti , V případě kuřáků můžete v televizních reklamách vidět, že kouření způsobuje rakovinu, respirační problémy, chronickou únavu a dokonce i smrt. Kromě toho se na balení tabáku zobrazují obrázky a jasná zpráva.

Navzdory těmto sdělením kuřák i nadále kouří, přestože věděl, že by měl být zdravý a že tento lék je škodlivý pro jeho zdraví. Studie kognitivní disonance ukazují, že se lidé vyvarují takových anti-tabákových zpráv a dokonce ospravedlňují myšlenkami jako: "Budu muset zemřít".

Pokud se chcete dozvědět více o teorii kognitivní disonance navržené Leonem Festingerem, můžete si přečíst náš článek: "Kognitivní disonance: teorie, která vysvětluje sebepoškození"

2. Zítra začnu

"Začínám zítra" je klasika těch lidí, kteří mají zvyk odkládat bez jakéhokoli platného ospravedlnění své úkoly nebo činnosti , To je to, co je známo jako prokládání, a je častější než se zdá. Ve skutečnosti průzkum prováděný na 1347 subjektech ukázal, že každý čtvrtý měl silnou tendenci odkládat. Studie rovněž dospěla k závěru, že mezi muži a ženami neexistují významné rozdíly.

Další vyšetřování, které se snažilo zjistit, kolik člověk odkládá, zjistilo, že zaměstnanci v průměru odkládají svůj hlavní úkol hodinu a dvacet minut každý den. V případě studentů je pravděpodobné, že 32% z nich bude vykonávat tento zvyk, podle studie provedené podle vzorků akademického odkladu.

V závislosti na situaci může "ranní start" způsobit vážné problémy, např. Stres při hromadění úkolů. Na druhou stranu tato fráze je typická také tehdy, když má člověk vážné potíže s zahájením fyzické aktivity, takže bude také ovlivněno jejich zdraví.

Více se o tomto fenoménu dozvíte v našem článku: "Protrastinace nebo syndrom" udělám to zítra ": co to je a jak tomu zabránit"

3. Život je růžový (falešný optimismus)

Optimismus může být velkou ctností, pokud jde o žít šťastný a plný život, protože optimistické osoby vidí dobrou stránku života a pozitivní, místo aby se odhodlali záporně. Optimistickí lidé mají sklon neporovnávat se s ostatními, jsou realní, vědí, jak se motivaci, užívají si přítomnosti, vědí, co chtějí, mají vysokou sebevědomí, kritizují, mají kontrolu nad svým životem a jsou upřímní sami.

Ale to nemá nic společného s falešným optimismem, který předstírá, že je optimistický člověk a věří, že život je růžový. Falešný optimismus je maska, která znamená, že nemusíme přemýšlet o životě a vyvarovat se kompromisních rozhodnutí , Falešný optimisti nejsou upřímní sami, nemají kontrolu nad svým životem a nejsou realistickí.

Související článek: "11 charakteristik optimistických lidí"

4. Přejídání je moc

"Překvapení je moc" je vynikající motivační fráze, která může pomoci mnoha lidem dosáhnout jejich cílů , Ale tato fráze by neměla být používána v nominální hodnotě, protože není vždy pravda, že můžete mít všechno, co chcete, nebo získat kde chcete. Když stanovujeme cíle a cíle, musí být realistické, jinak mohou vést k frustraci a nepohodlí.

Představte si někoho, kdo má problém s hlasem a chce být zpěvákem. Tato fráze je v pořádku, když má člověk potenciál a talent, který se může vyvíjet. V ostatních případech, kdy nelze dosáhnout cíle, je alternativou přijatelnost. Samozřejmě, klíčem je zjistit, v čem jsme dobří a pak je rozumné použít tuto motivační frázi.

Související článek: "101 motivujících frází zaměřených na úspěch"

Jak je mozek lháře?

Tyto lži nebo sebevraždy jsou poměrně časté mezi obyvatelstvem, nyní dobře, někteří lidé jsou nutkaví lháři. Vědecké studie ukázaly, že mozkový lhář má některé vlastnosti.