yes, therapy helps!
6 klíčů pro spolupráci s kolegy

6 klíčů pro spolupráci s kolegy

Červenec 3, 2022

Pracoviště může být prostorem, ve kterém vznikají jiskry konfrontace na minimum. Je to kontext, v němž jednotlivé zájmy musí žít se skupinami po mnoho hodin měsíčně, je to snadné pro stres a malé nehody připravit cestu pro diskuse .

Je však možné přijmout opatření, aby coexistence byla co možná nejpomalejší, se spolu se spolupracovníky .

Jak dosáhnout dobrého souladu s kolegy z práce

Tato série pokynů slouží k ztěžují nepřátelství v pracovním kontextu , Nejsou objednávány podle určitého kritéria a není nutné, aby je všechny využívaly v praxi, aby těžit z jejich účinků.


1. Vezměte chvíle klidu

Když jsme stresovaní a unavení, je pro nás neuvěřitelně snadné se rozhněvat na triviality nebo reagovat špatnými způsoby na šéfy a kolegy. To je důvod, proč jsou velmi potřebné přestávky.

V ideálním případě platí, že tyto přestávky trvají nejméně deset minut a lze je použít zvedněte se z obvyklého pracovního prostoru, hydratujte a natahujte nohy .

2. Jděte jíst jinam

Momenty k jídlu, tím daleko od stolu, kde pracujete, tím lépe. Změna vzduchu dělá pozornost odpojit od těch malých problémů a posedlostí, které musíme zvládnout během práce a Tímto způsobem trochu ochladíme .


Stejně tak, pokud jsou v blízkosti pracovního prostoru přírodní prostředí nebo parky, procházky kolem nich na několik minut budou velmi prospěšné pro snížit úroveň stresu a bojovat proti přežití. Cílem je umožnit, aby se naše pozornost přestala soustředit na problémy.

3. Vytvořit efektivní komunikační kanály

Je zřejmé, že správné fungování komunikačních kanálů v organizaci závisí do značné míry na rozhodnutích, které pocházejí shora, ale pokud se pokusíte učinit svou část tím, že provedete tok informací, pomůžete lépe zohledňovat problémy s čím se tváříš?

Cílem je zabránit tomu, aby komunikační bariéry způsobily nesourodé aktivity nebo strategie , Stojí za to mít vždy na paměti, že společnost není myslícím úlu, a náležité myšlenky musí být sděleny velmi jasně.


4. Neformální léčbu neodmítněte

Vytvoření neformálního vztahu se spolupracovníky nejen zlepšuje komunikaci, ale také pomáhá vytvářet více empatie. Tímto způsobem dopad možných problémů nebo nehod je tlumen afektivní vazbou a empatické že i když nemusí být dostatečně silná, aby se stala přátelstvím, slouží k lepšímu pochopení prologu.

5. Snažte se pochopit cíle dobře

Mnohokrát předpokládáme, že cíle organizace nebo oddělení jsou ty, které zřejmě diktují "náš zdravý rozum" a to nerozpozná znamení, že skutečné cíle jsou jiné , Například společnost může chtít zlepšit svůj image značky spíše než zvýšit tržby, i když považujeme za samozřejmé, že se jedná pouze o druhý záležitost.

Myšlenka je tedy ujistěte se, že jste pochopili filozofii společnosti , nad rámec specifických cílů, které navrhuje dokončit denní pracovní den.

6. Rozvíjet emoční inteligenci

Emocionální inteligence pomáhá zvládat frustraci, zklamání a netrpělivost, takže způsob, jakým jsou tyto pocity reagovány, nezhoršuje situaci.

To je důvod, proč Dobré školení v tomto typu inteligence je vynikajícím způsobem, jak zlepšit osobní dovednosti a odborníků, což nám umožňuje lépe se přizpůsobit nepředvídatelným výzvám a měnícím se situacím.

  • Možná vás zajímá: "Výhody emoční inteligence v práci"

[4K] What's that shiny thing for? (Červenec 2022).


Související Články