7 hindských mantrů, které změní vaši filozofii života
Dnes žijeme v globalizované společnosti s rostoucím frenetickým tempem, náročným, konkurenceschopným, a proto stresujícím. Mnozí z nich jsou odborní antropologové a psychologové, kteří varují před znepokojivým trendem úzkosti, který postihuje 7 z 10 jedinců. Zlo, které již nelze léčit léky nebo jinými anxiolytickými léky.
Proto, hindské mantry se staly populární exponenciálně v první světové nebo západní společnosti, jak je chceme nazvat. Mantra není nic víc než metoda meditace dovážená z hinduistické kultury a že předchůdcové tohoto náboženství se používají pro všechny druhy situací, stejně jako vyléčit velké množství zla.
- Možná vás zajímá: "Jak se naučit meditovat v 7 jednoduchých krocích"
Co je to mantra?
Mantra je modlitba duchovní a náboženské povahy od buddhismu , Etymologicky, slovo mantra pochází ze Sanskritu, klasického jazyka Indie, který je tisíce let starý, kromě toho, že je oficiálně jedním z 22 uznaných jazyků v Indii.
Terminologie slova odpovídá slovům, které jsou reprodukovány v zvucích: fonémy, slova, skupiny slov nebo slabiky. V závislosti na trochu víry budou mantry mít jeden nebo jiný význam, ale obvykle mají duchovní význam Sdílejí všechny své proudy, ačkoli mohou být použity jako forma návrhu na uvolnění.
Takže člověk z hindu znamená "mysl" a tra je přeložen jako "nástroj". Toto ho vede k tomu, aby odborníci popsali jako psychologický zdroj pro regulaci emocí a vstoupit do klidového stavu. Podle hinduismu je to "nástroj myšlení" a buddhismus ji definuje jako "akt osvícení".
- Související článek: "Druhy náboženství (a jejich rozdíly v přesvědčení a nápadech)"
Jakou funkci má mantra?
Obvykle se používá mantra v meditaci, relaxaci nebo jógu , Cílem je vstoupit do stavu uvědomění, který je hlavním prvkem pro regulaci našeho štěstí a osobního blahobytu. Mantry (slova s určitou muzikálností) se opakují opakovaně, aby dosáhli konečného cíle. Tradičně se používají ke vstupu do tranzu.
Tento rituál má různé funkce, ačkoli všechny mají stejný cíl: vnitřní mír. Mantry jsou používány pro všechny druhy situací, jako je relaxace, soustředění, příprava na důležitou výzvu, odstranění obav z hlavy, atd.
- Možná vás zajímá: "Jak učinit jógu doma, v 8 klíčích"
7 hindských manterů, které regulují emoce
V následujících řádcích vám předvedeme více mantrů může ovlivnit změnu, kterou se těšíme .
1. Mantra Shanti
Možná je dnes nejvíce praktikována. Slovo "shanti" znamená mír a je předkládáno až třikrát k zahájení rituálu. Dá se říci, že je jedním z nejvíce oceňovaných, protože usiluje o mír v mysli, těle a řeči a ukazuje se, že je to dokonalá mantra překonat složitost na úrovni práce, protože sleduje motto "bez konkurenceschopnosti" .
2. Mantra Om gumová ganapataye namah
Doslovný překlad by byl: "Modlím se k božství Ganeshova tváře". Pro hinduisty je Ganesh bohem úspěchu a moudrosti. Proto, obvykle se to odráží , Je velmi běžné uchýlit se k této mantře, aby zanechala špatné zkušenosti minulosti.
3. Mantra Om
Je to hlavní mantra, která představuje život, smrt a vzkříšení (nezapomeňte, že buddhisté věří v reinkarnaci). Zvuk Om je matkou všech mantrů a tradičně se přenáší přesvědčení, že první vibrace, která nás spojuje s vesmírem, az něj vyvstávají další zvuky. Slouží k zahájení relace jógy, dokončení nebo prostě, když potřebujeme relaxovat bez dalšího.
4. Mantra Namah Shivaya
Pro hinduismus je Shiva nejvyšší bůh a představuje nejvyšší božstvo transformace. Shivaya mantra nám připomíná, že jsme všichni ze stejné věci, a modlitba znamená "úctu ke Shivám". Tato mantra se používá obnovit důvěru v sebe v době slabosti .
5. Mantra Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
Tato mantra se používá především pro regulaci emocí, aby se zlepšily vztahy s okolím, které nás obklopuje, a to jak s lidmi, tak s živočichy, přírodou a prostředím. Země musí být respektována jako my sami.Překlad by byl: "že všechny bytosti všech částí žijí šťastné a svobodné a že všechny přispívají k tomuto štěstí a svobodě všech".
6. Mantra Om namo Narayana
Narayana je všudypřítomný bůh v hinduismu , a terminologie je přeložena jako "Nara", která představuje božskou, a "Yana", která představuje stvořitele všech věcí. Existuje mnoho výkladů, které mantru předkládají, jako například hledání útočiště pro všechny bytosti nebo místo odpočinku pro všechny živé bytosti. Tuto mantru doporučujeme najít ve chvílích zmatku.
7. Mantra Sri Ramaya namah
Tato mantra uctívá boha Rámu, který sestoupil z nebe do boje proti démonovi Ravanovi, což z něj dělá Ráma jako nejdůležitější božstvo tohoto náboženství. Používá se, aby se vyhnul zlému oku, odstranil zlo, které jiní odvodili a vyléčili závist.
