yes, therapy helps!
7 klíčů pro někoho, kdo se vám otevře více

7 klíčů pro někoho, kdo se vám otevře více

Duben 4, 2024

Dobrý rozhovor založený na upřímnosti a volná výměna názorů je stejně cenná, jak je těžké najít. Není tomu tak proto, že s námi je velmi málo lidí, kteří se s námi mohou spojit, ale proto, že jsme předpokládali způsob, jak se spojit, což nás nutí věnovat velkou pozornost potřebě udržet si svou vzdálenost.

Sociální vztahy jsou plné rigidních pravidel, která při mnoha příležitostech namísto sledování našeho individuálního blahobyt činí pro nás obtížné užívat si poctivých dialogů, díky nimž se můžeme spojit s ostatními. Kvůli němu každý den ztrácíme příležitost uchvátit fascinující rozhovory, které přesahují povrch.


Ale ... co by se stalo, kdybychom se naučili způsoby, jak zpřístupnit nás ostatním ? Nejen naši přátelé a rodina, ale všichni lidé, se kterými jsme se právě setkali nebo s nimiž jsme ještě nepřekročili slovo. Možnost snadného spojení s někým v frontě supermarketu, na večírku s přáteli nebo u vchodu do knihovny je něco, co bychom se neměli vzdát pro jednoduchý strach, že nevědí, jak zlomit led.

  • Související článek: "10 triků, které mají být více společenské a zábavné"

Spojte se s ostatními čestně

Je-li opuštění ostýchavosti a nedůvěry již komplikované, jakmile to dosáhneme, musíme čelit další výzvě: deaktivovat bariéry, které jiní kladou mezi nimi a námi.


Existují však jednoduché strategie, které nám pomohou jednoduše řešit tento typ problémů. A ve společenských vztazích je obvykle nejjednodušší jednoduchost proti komunikační krizi a empatie. Níže se podíváme na některé z těchto účinných strategií, aby se ostatní otevřeli a výrazněji vyjadřovali, kdo jsou.

  • Možná máte zájem: "Průvodce pro setkávání s novými lidmi: stránky, dovednosti a rady"

1. Vezměte kormidlo dialogu

Pokud uvažujeme o přijetí způsobů, jak nám někdo otevírat víc, je to proto, že zpočátku přijímá trochu vzdálená nebo vyhrazená pozice, i když nevědomě. Tato psychologická bariéra bude existovat během prvních okamžiků dialogu a můžeme toho udělat málo, abychom se tomu vyhnuli, takže náš úkol bude dělat během prvních minut nebo dokonce sekund, druhá osoba chápe, že vynaloží zbytečné úsilí na to, který ji udržuje izolovaně


Nejlepší způsob, jak se s někým spojit, je vzít otěže konverzace, i když jen na začátku , Tímto způsobem naše partnerka přijímá pohodlnější roli, která ji vede k uvolnění. Proto se během prvních minut nemusíte bát, když mluvíme mnohem víc než druhá osoba; Koneckonců, jestliže nás ostatní naslouchá, dáváme mu více příležitostí najít rukojeti, aby mohli pokračovat v rozhovoru nabídnutím odpovědí.

Postupně, bezpečnost a pohodlí, které roli posluchače nabízí to učí, že není ztraceno tím, že se více zapojuje do dialogu a že v druhém probudí zájem o rozšíření vlivu moci. Kromě toho, když se začnete proaktivně účastnit dialogu, vysvětlili jsme tolik, o tom, kdo jsme prostřednictvím toho, co říkáme, že náš partner bude s lepšími očima odpovídat otevřenějším a upřímnějším názorům.

2. Ukažte bezpečnost ve vás

Chcete-li, aby nás ostatní otevřeli, je velmi efektivní ukazují, že se nebojíme druhé osoby, která nás soudí .

Ačkoli se to může zdát jinak, ukázat toto sebevědomí nedovolí, aby druhá osoba přijala obranný postoj, ale bude infikována tímto stavem mysli a dokonce začne jemně napodobovat náš uvolněný postoj a neopatrnost, která odráží náš jazyk non-verbální, něco, co je v psychologii známé jako účinek chameleonu. Myšlenkou je vyjádřit, že stejný komfort, se kterým mluví, může být přijat druhým.

3. Část anekdot a přejděte k velkým problémům

Začněte mluvit o způsobu, jakým je život vnímán, nebo je myšlenka ideálního vztahu často příliš zastrašující. Proto je to lepší představte tato témata mluvit o minulých anekdotách že člověk žil a vysvětlil lekci vitar, která z nich byla extrahována.

4. Detekuje témata, ze kterých se má odjet

Během rozhovoru se objevují témata, která nám umožňují kreslit další okruhy dialogu zájmu všech zúčastněných. To je důvod, proč stojí za to zjistit tyto problémy a pamatovat si je, v případě potřeby obnovte dialog odtud .

Na druhou stranu se někdy tyto problémy ani nemusí objevit v konverzaci; někdy je poskytována kontextem, ve kterém dochází k rozhovoru.

5. Použijte humor

Humor je vynikající způsob, jak zmírnit napětí a ukázat, že za všemi slovy, které vycházejí z našich úst, je lidská bytost, která má ráda dobrý čas a nalézá úlevu v komentářích, které jsou jednoduché nebo ne, Označují citlivost a pomáhají empatize .

Vedle vytváření kamarádství umožňují těmto malým humorným dotykům umožnit druhé osobě zapojit se do dialogu vysvětlujícího anekdoty.

6. Nechte svou ideologii intuit

Hovořit o politice s člověkem, který se dál rozchází, není obvykle nejlepším nápadem, aby se otevřel víc, ale je tu něco, co lze udělat: nechat se jednou a jemným způsobem zahlédnout vlastní ideologii.

Tímto způsobem druhá osoba už nemají důvod zůstat defenzivní tím, že tyto informace nevědí, a mohou jednat podle toho, zda projeví svůj souhlas s tímto stanoviskem nebo že se zřeknou od myšlenky, že vstoupí do tohoto tématu; V každém případě zmizí nejistota a tím se uvolní napětí.

7. Od obecné až po konkrétní

Chcete-li vědět více o jiné osobě, aniž by se stal velmi intruzivní, je nejlepší od velmi základních nebo zřejmých informací o našem partnerovi, odtamtud mu poskytněte příležitost jít do podrobností. Můžete například začít mluvit o svém městě bydliště a nakonec přezkoumávat názory na typ problémů, kterým čelí určitý typ sousedství.


СЛУЖЕНИЕ (Duben 2024).


Související Články