yes, therapy helps!
7 otázek, abyste věděli, jestli jste s vaším partnerem v pořádku

7 otázek, abyste věděli, jestli jste s vaším partnerem v pořádku

Březen 1, 2024

Vztahy nejsou vždy snadné , a v mnoha případech jsou fáze, ve kterých neprocházejí dobré časy, podezřele obvyklé. Nezapomeňte, že každý člen dvojice, stejně jako v jakémkoli mezilidském vztahu, má své vlastní představy o světě, jejich chuti, jejich potřebách a dokonce i jejich nejistotě.

Chcete-li, aby to vyhovovalo mezi členy pár, je optimální, Dialog je nezbytný , Komunikace je jedním ze základních pilířů vztahu, protože dialog je to, co umožňuje udržet projekt společného života zahájený dvěma lidmi, kteří se navzájem milují. V součinnosti s ostatními je vždy nutné jednat, dát dohromady a dosáhnout dohody a vztahy nejsou výjimkou.


Sociální dovednosti, klíčové ve vztahu párů

Mnohokrát si myslíme, že pravá láska zapadá kouzlem, že když se dva lidé milují navzájem, věci se vždy dějí ve své prospěch, protože síla lásky může udělat všechno. To může být v pořádku pro scénář hollywoodského filmu, ale v reálném životě, pro pár pracovat, musí oba milovníci hrát svou roli.

V průběhu času se člověk učí, že je potřeba mít řadu interpersonálních dovedností, aby láska uspěla, jako například komunikační dovednosti, empatie, aktivní naslouchání, asertivita, respekt nebo trpělivost ... Ve vztazích konflikty mohou vzniknout kdykoliv , klíčem je vědět, jak je vyřešit.


Otázky, zda máte s vaším partnerem v pořádku

Domnívat se, že ve vztazích nebude docházet k výkyvům a poklesům, je to iracionální víra a postoj, s nímž člověk čelí obtížím, často určuje jeho úspěch nebo ne. Důležitou věcí je situace zvládnout aby se neztratilo z ruky, protože s tím, jak probíhají konflikty, stojí více, než se vrátí k výchozímu bodu.

Takže prvním krokem je zjistit, že se věci nepovedou dobře. Máte-li partnera a jste v obtížné situaci, možná se divíte ... Jak je možné vědět, jestli pár prochází krizí? Níže naleznete řadu otázky, které vám pomohou promyslet vaši situaci .

1. Existují zášťy?

Láska je magický a intenzivní pocit jak pro dobro, tak pro špatnou. Být v lásce je jedním z nejneuvěřitelnějších zážitků, které mohou lidé zažít, ale emoční bolesti, které cítíme, když se věci v naší lásce nedaří dobře, jsou velmi hluboké a pronikavé.


Konflikt s naším milovníkem nebo v lásce nás bolestí více než konfrontace s jinými lidmi (například přítelem) a vyvolává v nás mnohem silnější a vášnivější reakci.

Proto je snadné se cítit uraženo, když věci nepůjdou, jak si přejete, a nepohodlí může způsobit obrovskou zášť kdy se problémy nevyřeší. Pokud máte co nejdříve svá partnerství s vašimi partnery lepší než řešení; Jinak může problém narůstat a napětí může být tak velké, že se vztah nakonec rozpadne.

2. Vyjednáváte v konfliktech?

Komunikační problémy jsou jeden z nejčastějších důvodů konfliktu mezi milovníky , Kvalita komunikace určuje budoucnost vztahu, a proto je nutné poslouchat druhou osobu a být asertivní, zejména v obtížných dobách. Konflikty mohou vzniknout kdykoli, protože všichni máme naše potřeby a náš vlastní prostor ve vztahu.

Vědomí empatie s druhou osobou, věnování pozornosti jejich názoru a vyjednávání se vyhýbá mnoha problémovým situacím a pomáhá předejít vzniku toxických vztahů. Pokud si uvědomíte, že jeden z vás ukládá váš názor, neposlouchá druhého nebo sjednává důležité aspekty, možná je čas ho vyřešit.

3. Souhlasíte s důležitými věcmi?

Není nutné, abyste vždy sdíleli stejné pohledy V důležitých věcech (jako jsou společné cíle a ambice) musíte souhlasit obecně.

Každý člen dvojice má individuální měřítko hodnot, ale jak se vztah zachovává, je nutné vytvořit společnou měřítku hodnot. To je nezbytné pro společný životní projekt, který vám pomůže orientovat se stejným směrem a dát tomuto vztahu pocit transcendence.

4. Podporuje vás v těžkých časech?

Lidé nejsou dokonalí a nejsou ani dvojice. Pokud však tento vztah prochází špatným časem kvůli obtížným okolnostem v životě, například v práci nebo v osobních problémech, je vždy lepší zůstat sjednocený než zbavit každého.

Cítíte, že váš partner je pro vás a podporuje vás v těžkých časech? Jak se chováte, když jste sami? Zamyslete se nad těmito otázkami můžete zjistit, jestli je váš partner odhodlán k tomuto vztahu a s vámi

5. Spolupracují intimní vztahy?

Intimní momenty s dvojicí hrají velmi důležitou roli v jednotě a stabilitě a ovlivňují emoční zdraví svých členů. Objímky, polibky, projevy lásky a sexuální vztahy činí členy vztahu pocit jedinečného spojení. Ale s časem je možné, že intenzita pohlavního styku klesá a že někdy můžete dosáhnout monotónnosti a to může způsobit vážné problémy pro hladký průběh páru.

Když se vášně začne snižovat, je to důležité podívejte se na mechanismy, které vám umožňují znovu prožít vášní v sexuální oblasti, jinak je ovlivněna harmonie v důvěrných vztazích a ve vyjádření citlivosti. Pokud k tomu dojde, je nutné tuto situaci co nejdříve zvrátit.

Pokud budete mít čas se svým partnerem a zjistíte, že četnost intimních vztahů není stejná jako na začátku vztahu, je to normální, ale pokud vnímáte, že existují sexuální potíže a sex už není intimní zážitek, který vás hluboce spojí, Možná procházíte špatným časem. Účast na terapii dvojčat může pomoci obnovit spojení svazku a může vám dát příležitost překonat tuto situaci.

6. Přemýšlíte o podvádění vašeho partnera?

Nepochybně je jednou ze základních hodnot budování stabilního milostného vztahu a manželství věrnost. Ve skutečnosti je jedním z nejčastějších důvodů, proč pár chodí na zasedání psychoterapie překonat tento čin považovaný za zradu a nelidnost .

Monotónní nebo komunikační problémy jsou často často kořeny nevěry, ačkoli člověk, který je nevěrný, aby se vyvaroval pocitu špatnosti, může vinit svého partnera za to, že dosáhl této situace. I když je pravda, že vina je často oba, osoba, která provedla nevěru, se rozhodla jednat stejně.

Určitě se mohl uchýlit k jiným možnostem, například s důvěrou se svými partnery o tom, co si myslí, že ve vztahu s tím nemá práci. Ať je to jakákoliv příčina, pokud se také ocitnete v této situaci a pokud myslíte na to, že jste nevěrní, existuje ve vztahu, který selže, něco.

7. Kdybyste si znovu vybrali svého partnera, zvolili byste stejnou osobu?

Možná, že váš vztah prochází špatným časem a máte obrovskou touhu se dostat pryč od tohoto vztahu, protože to ovlivňuje váš den a jste přestali být osobou, kterou jste byli. Stejná mezera, která odděluje vás a vašeho partnera, je tak skvělá, že již nechcete pokračovat po vaší straně.

Může se stát, že navzdory konfliktům, které se objevily ve vašem vztahu, hluboko, víte, že váš partner má dobré srdce a že stojí za to bojovat za ty, kteří vás spojují, což je spousta. V takovém případě byste to měl vědět Pár problémů lze řešit pomocí psychologa , a jít na pár terapie není nutné trpět duševní poruchou, protože terapeutický vztah v této specialitě se točí kolem jednotlivce, ale vztah.

Pár terapie: kdy jít?

Pár terapie je prospěšnou alternativou pro láskyplný vztah k obnovení stability, komunikační problémy jsou vyřešeny a oba partneři se opět cítili šťastní.

Ve většině případů je možné se dostat z negativní spirály ve kterém vztah klesl a posílil jejich afektivní vazby nebo reaktivovat je. Ale ... jak ví někdo, že je čas jít na terapii párů? Některé ukazatele pro účast na terapeutických relacích jsou:

  • Existují komunikační problémy
  • Spokojenost ve vztahu klesá
  • Existuje situace specifické krize
  • V úzkých vztazích jsou problémy
  • Existuje nerozhodnost ohledně budoucích plánů
  • Rozloučení s párem
  • Tam byla nevěra
  • Existují problémy důvěry a žárlivosti

Mensalův institut: psychologická pomoc v otázkách dvojice a sexuality

Mensalus Institute je centrum psychologie v Barceloně tvořené týmem psychologů vysoce specializovaných na terapii párů. Pokud se domníváte, že jste identifikováni nebo identifikováni s předchozími řádky, tato klinika vám může nabídnout řešení a pomáhat vám při potížích, které vám pomáhají.

Pair terapie je pozitivním zdrojem pro růst jak individuálně, tak i ve dvojici. Mensalus vám pomůže naučit se nové způsoby, jak se navázat s partnerem nebo sentimentálním partnerem a může vám poskytnout nástroje k překonání potíží ve vztahu a koexistenci, pár konfliktů a sexuálních problémů (nedostatek touhy nebo vzrušení, problém k dosažení orgasmu, předčasná ejakulace nebo dysfunkce erektilní apod.).

Toto centrum nabízí terapii tváří v tvář a on-line terapii.Chcete-li získat další informace, stačí kliknout zde.


НЕВИДИМЫЙ МИР (Březen 2024).


Související Články