9 rozdílů mezi psychoanalýzou a psychodynamickou terapií
Teorie Sigmunda Freuda vedla k velmi širokému souboru psychoterapeutických intervencí. Mnoho lidí klasifikuje jako "psychoanalýzu" jakoukoli léčbu odvozenou z myšlenek Freuda, ale v současné době psychodynamická terapie získala velkou důležitost, překonala základní omezení tradiční psychoanalýzy.
Není to jednoduché ani zcela adekvátní rozlišovat mezi psychoanalýzou a psychodynamickými terapiemi jelikož oba typy intervencí mají klíčové aspekty a do velké míry se překrývají. Dokonce tak můžeme vytvořit řadu diferenciací, které dávají představu o vzdálenosti mezi dynamickými terapiemi, které dnes existují.
- Související článek: "Typy psychologických terapií"
Co je psychoanalýza?
Psychoanalýza je a soubor teorií a terapeutických technik který se zaměřuje na léčbu duševních poruch prostřednictvím analýzy nevědomého života. Jedná se o jednu z nejstarších psychologických terapií datovaných v posledním desetiletí devatenáctého století a zavádí přístupy, které byly následně shromážděny mnoha psychoterapeutickými přístupy.
Autoři jako Jean-Martin Charcot a Breuer ovlivnili vznik psychoanalýzy, ale termín a jeho založení jsou přičítány Sigmundovi Freudovi a jeho knize Výklad snů, z roku 1899. Později Carl Gustav Jung, Alfred Adler, Karen Horney a další učedníci Freuda rozvinuli psychoanalýzu v různých směrech, od učitele.
Podle psychoanalýzy je osobnost určena do značné míry dětskými zkušenostmi, které významně ovlivňují myšlení, emoce a chování. Terapeutickým cílem je, aby tento podvědomý materiál prošel do vědomí prostřednictvím analýzy nedobrovolného chování, snů a přenesení.
Typ intervence, která je pro tento proud charakteristická je psychoanalytický vytvrzovací typ, ve kterém je analyzována přenosová nevroza v hloubce Klasické prvky psychoanalýzy, jako je použití gauče, abstinence terapeuta, globální terapeutické zaměření a dlouhá doba trvání léčby, jsou identifikovány s typem léčby.
Psychodynamické terapie
Psychodynamické terapie jsou série intervencí založených na určitých pojmech psychoanalytické teorie. Zejména tento typ psychoterapie se zaměřuje na aktivní vliv nevědomých procesů v chování, myšlení a emocích současnosti.
Tyto psychoterapie sdílejí základní prvky psychoanalýzy, zejména důraz na nevědomé a teoretické ukotvení příspěvků Freuda a jeho následovníků. Nicméně termín "psychodynamická terapie" se používá v rozporu s "psychoanalýzou" k rozlišení klasické metody od modernizovaných a vědeckých.
Existuje velké množství terapií, které spadají do této kategorie. Patří mezi ně zejména Rogersova klientova centra a interpersonální terapie od Klermana a Weissmana. Nedávno se objevily další vlivné psychodynamické terapie Mentalizační terapie a omezená psychoterapie .
- Možná vás zajímá: "Otevřená válka mezi psychoanalýzou a behaviorismem, vysvětlená v 8 klíčích"
Rozdíly mezi psychoanalýzou a psychodynamickými terapiemi
Není možné definitivně rozlišit psychoanalýzu od psychodynamických terapií, protože se obě pojmy překrývají. Při širokých úderech můžeme však vytvořit řadu charakteristik, které se často používají k rozlišení mezi těmito dvěma typy zásahů.
1. Doba trvání léčby
Délka léčby je hlavním kritériem rozlišování mezi klasickou psychoanalýzou a psychodynamickými terapiemi, pokud se zaměříme na analýzu jejich praxe. Zatímco psychoanalýza může trvat až 5 let, psychodynamická terapie jsou kratší, protože se zaměřují na aktuální problém pacienta a nikoliv na svou osobnost jako celek.
2. Frekvence zasedání
Psychoanalýza je mnohem intenzivnější léčba než psychodynamická terapie. Psychoanalytický typ léčení se praktikuje 3 až 4 krát týdně; Na druhou stranu sezení psychodynamických terapií mají mnohem variabilní frekvenci, která se koná jednou týdně nebo dokonce méně často.
3. Rámec terapie
Tradičně v psychoanalytické léčbě je použita gauč, která usnadňuje pacientům soustředit se a přistupovat k nevědomému materiálu bez rozptýlení, které přímo ovlivňuje interakce s terapeutem, což není také velmi participativní.
Vývoj psychoanalýzy vůči psychodynamické terapii to podpořilo uvolnění rámování , Tedy terapeuti, kteří aplikují tento typ intervence, mají tendenci být aktivnější a přímí, a v mnoha případech jsou toto a pacientovi postaveni tváří v tvář. Syntézním způsobem jsou psychodynamické terapie přizpůsobeny konkrétnímu případu.
4. Hloubka analýzy
Psychodynamické terapie byly vyvinuty převážně jako způsoby uplatnění přístupu psychoanalýzy k zvládání specifických problémů. To z nich dělá mnohem efektivnější a podle některých lidí povrchní, protože tradiční cíl upravit strukturu osobnosti jako celek.
5. Terapeutické zaměření
Tento rozdíl je spojen s hloubkou analýzy. Zatímco mnoho psychodynamických terapií se zaměřuje na procesy v bezvědomí související s důvodem konzultace klienta V psychoanalýze se zvažuje potřeba řídit více a mobilní ložiska: nevědomé myšlenky, které vznikají z terapeutického vztahu a přenesení. V jistém smyslu psychoanalytici chtějí zasáhnout do konfliktů, které pacient neví, že má (něco není bez sporů).
6. Teoretický základ
V současné době, když mluvíme o psychoanalýze, odkazujeme na intervence, které se zaměřují především na příspěvky Freuda. Na druhé straně psychodynamické terapie zahrnují pokroky pozdějších autorů, jako jsou Klein, Jung, Lacan nebo Winnicott, s důrazem na koncepty, jako jsou vazby nebo obranné mechanismy.
7. Použité techniky
Klasické techniky psychoanalýzy zahrnují Volné sdružování, interpretace snů nebo analýzu odolnosti a přenosu. Psychodynamické terapie sbírají tyto příspěvky, ale v mnoha případech mají více eklektický charakter, včetně technik jiných orientací, jako jsou behaviorální, kognitivní a zkušenostní.
- Související článek: "Co je to" volná asociace "v psychoanalýze?"
8. Výzkum účinnosti
Psychoanalýza byla historicky charakterizována odmítnutím experimentálních a vědeckých metod, založených především na teoriích vyvinutých klíčovými autory. Některé z hypotéz, které představují psychoanalytici, byly později potvrzeny vědeckým výzkumem, jako je teorie vazby.
Místo toho, Mnoho psychodynamických terapií je založeno na vědeckých důkazech o účinnosti těchto metod. Velikost účinku těchto terapií je zjevně lepší než u psychoanalýzy při léčbě nejčastějších poruch.
9. Terapeutické indikace
Tradičně se psychoanalýza zaměřuje na dvě hlavní skupiny poruch: neurózu a hysterii. Vývoj některých psychodynamických terapií umožnil aplikaci na větší počet psychologických změn, včetně poruch osobnosti a psychóz.
