Ambulofobie (strach z chůze): příčiny, symptomy a léčba
Existují různé typy fóbií, jak jsme vysvětlovali v článku "Typy fobií: zkoumání poruch strachu". Lidská mysl často nás překvapuje a jeden z těch případů, kdy se to stane, je Když člověk trpí ambulofobií nebo strachem z chůze .
Přestože se jedná o vzácnou fóbii, strach z chůze může být velice znemožňující. V tomto článku se zabýváme jejími příčinami, příznaky a následky, abyste mohli důkladněji pochopit tento jev.
Jaká je fobie, kterou můžete chodit
Ambulofobie je iracionální a přetrvávající strach z chůze nebo ve skutečnosti je strach z pádu , takže se člověk vyhýbá chůzi. Ačkoli to může být zkušenost v každém věku, to vypadá, že je častější, jak člověk stárne a stárne.
Jeden člověk může chodit bez problémů po celý život, ale v důsledku špatného zážitku, operace nebo pádu se stává nejistým a cítí autentický strach z chůze, přinejmenším tak, aby tak učinil bez hole nebo podpory, která mu umožňuje chodit. pohybovat se.
Někteří jedinci, kteří mají tuto poruchu obávají se chodit jak na plochých, tak nerovných plochách zvláště když jsou mimo domov, kde se cítí ještě zranitelnější a nejistější.
Strach z chůze a pádu to je strach, který může mnoho dětí zažít, ale rychle je překonávají ne více Ačkoliv je v raném věku naprosto normální, přestává být dospělý a osoba s ambulofobií se může cítit úzkostlivě nebo strašně, kde si myslí, že existuje nebezpečí pádu, a tento strach a nepohodlí překračují přirozený strach a stávají se zcela nepřiměřenými. se situací.
- Možná máte zájem: "31 nejlepších psychologických knih, které nesmíte chybět"
Příčiny ambulofobie
Strach z chůze je často v důsledku traumatického zážitku z minulosti ve kterém osoba spadla nebo viděla jinou osobu pád. Například to může nastat, když člověk je náchylný k závratě a myslí si, že může dostat závratě v jakékoli situaci, spadnout a zasáhnout jeho hlavu.
Jednotlivec může být kvůli tomuto strachu vystaven velkému nepohodlí a vyhnout se chůzi nebo tomu, aby se bez podpory. Chůze je vysoce funkční čin , a proto tato reakce může být opravdu zakázána.
Stejně jako jakákoli fobie se obvykle učí ambulofobie proces nazvaný klasická kondicionování , druh asociativního učení. Klasická kondicionace je učení, ve kterém se člověk učí reflexní odezvu proti podnětu, který ji předtím neprodukoval, ale přichází k jeho produkci sdružením s dalším podnětem. Chcete-li lépe porozumět tomu, co je klasická klimatizace, můžete si přečíst tento článek "Klasická kondicionace a její nejdůležitější experimenty".
Klasická kondicionace byla poprvé zkoumána Ivanem Pavlovem, ruským fyziologem známým pro jeho experimenty se psem. Nyní výzkumník, který tento pojem udělal populární a který studoval tento jev s lidmi poprvé, byl americký psycholog John Watson, jeden z předchůdců behaviorismu .
Související články:
- "John B. Watson: život a práce psychologa chování"
- "Behaviorism: historie, pojmy a hlavní autoři"
Další příčiny této fobie
Teorie, že fóbie mají ekologický původ a že jsou naučeny klasickou kondicí, je přijata; přesto se učení prostřednictvím pozorování, které je podobné modelování a napodobování, může také naučit prostřednictvím zastaralé podmíněnosti, ale to není stejné.
Jiní autoři si také myslí, že jsme biologicky naprogramováni, abychom trpěli fobii , neboť strach je adaptivní emocí, která sloužila lidem, aby se vyvíjeli a přežili. To vysvětluje, proč primitivní mozok zasahuje do tohoto typu učení, který se objevuje prostřednictvím primitivních a nekognitivních sdružení. Tento strach neodpovídá logickým argumentům.
Symptomy
Ambulofobie vykazuje příznaky podobné jakékoliv fobické poruše, protože jedinou věcí, která se mění, je podnět, který vyvolává tyto příznaky. Fobie obvykle způsobují symptomatologii, která se objevuje na kognitivní, behaviorální a fyzické úrovni.
Pokud jde o kognitivní symptomy, iracionální víry, katastrofické myšlenky , dezorientace, nedostatek koncentrace, úzkost nebo strach.
Příznaky chování jsou charakterizovány zrychleným projevem, vyloučením fobické stimulace a další strategie řešení. Zvláštnosti, bolesti hlavy, závratě, návaly horka a nevolnost jsou některé z fyzických příznaků, ke kterým dochází, když člověk trpí ambulofobií.
Léčba
Fobie jsou poměrně časté poruchy a patří do skupiny úzkostných poruch , Existuje mnoho studií, které byly učiněny, aby se zjistila, jaká je nejúčinnější léčba. Vědecký výzkum říká, že kognitivní behaviorální terapie funguje velmi dobře, aby pomohla pacientům překonat jejich iracionální obavy.
Tato forma terapie využívá různé techniky. V případě fóbií, Nejvíce se používají relaxační techniky a techniky expozice , Nyní je technikou, která kombinuje oba, systematickou desenzitizaci, která spočívá v postupném vystavení pacienta fobickému stimu, poté, co se naučil různé strategie zvládání, jako jsou relaxační techniky.
Kromě kognitivní behaviorální terapie se používají i jiné formy psychoterapie, jako je kognitivní terapie založená na vědomí, přijímání a angažovanost terapie a hypnoterapie.
V závažných případech mohou být podávány anxiolytika nebo antidepresiva, ale vždy v kombinaci s psychologickou léčbou.
