Anuptofobie: iracionální strach z toho, že je jediný

V našem článku "Filofobie nebo strach z zamilování" se zabýváme vlastnostmi Iracionální strach, že se zamilujete .

No, v tomto článku, který dnes předkládáme, přezkoumáme nejdůležitější faktory fobii, aby zůstal jediný , fenomén známý také jako Anuptophobia .

Anuptophobia: co je to?

Existuje mnoho různých druhů fóbií, které mohou lidé trpět. Až do určitého bodu je obvyklé mít partnera, protože je hezké mít vedle sebe osobu, s níž můžete sdílet radost a smutek.

Zamilovat se do lásky a být ve vztahu je bezpochyby jednou z nejuznávanějších zkušeností, které mohou lidé zažít, ale mnoho milujících vztahů nemusí dobře fungovat a přinést negativní důsledky. Anuptopobové cítí paniku, že jsou jediní a jsou schopni přilnout k traumatickému vztahu iracionálním způsobem.

Příčiny anuptofobie

Existuje mnoho faktorů, které mohou ovlivnit, když trpí anuphofobií, ale nejčastějšími faktory jsou obvykle traumatické zážitky z minulosti nebo iracionální přesvědčení o pobytu jediného.

Od raného věku jsme byli vzdělaní, abychom to pochopili plný život se stane, že se ožení a mají děti , Být jediný může být selháním pro mnoho lidí, zejména pro ženy. Sociální tlak způsobuje, že ženy, které nemají partnera, jsou označeny jako "spinsters" , Tento štítek může být obtížně přenášen a může způsobit vážnou úzkostnou poruchu, pokud způsob myšlení o tom, že je jediný, není opraven.

Obvyklé znaménko: mříž

Anuptofobní oni jsou obvykle žárliví lidé a velmi závislé osoby , s velmi nízkou sebeúctou, která je přehnaně ovlivněna názorem, že o nich mají jiní.

Související článek: "Nemocná žárlivost: 10 společných příznaků mezi žárlivými lidmi"

Je možné, že příčina anuphofobie je také v dětství, protože děti rodičů, kteří se nestvořili s dostatečnou náklonností, mají více možností trpět touto fobií. Nedostatek sociální podpory v raném věku Může způsobit, že děti vyrůstají jako jedinci s obrovským strachem z odmítnutí a kteří se za každou cenu vyhýbají osamělosti.

Existuje mnoho vyšetřování, které varují před budoucími negativními důsledky, pokud děti nejsou správně vychovávány. Ale nejen nedostatek náklonnosti To může být problém pro budoucí vývoj člověka, ale příliš mnoho ochrany může také způsobit, že člověk paniku, když vyrostou. V tomto smyslu je velmi důležité, aby rodiče měli potřebné nástroje pro vzdělání svých dětí v emoční inteligenci.

Vztah s rodiči bude rozhodující pro vytvoření duševního světa dítěte a může způsobit budoucí patologie, jako je problémy ve svých vztazích .

Symptomy anuptofobie

Stejně jako u jakékoli fobie se příznaky mohou lišit v závislosti na závažnosti poruchy a od jedné osoby k druhé. Příznaky zahrnují extrémní úzkost, strach a jakýkoli jiný příznak související s panikou: dušnost, tachykardie, nadměrné pocení, sucho v ústech atd.

Možné léčení

Když člověk trpí anuphofobií, může být schopen pochopit, co se s ním děje, ale Není to tak snadné překonat poruchu bez pomoci psychologa .

Rodina a přátelé vám pomohou při procesu obnovy, protože překonání jakéhokoli druhu poruchy je obtížným úkolem. Jediný, kdo trpí úzkostí, s pocity a myšlenkami spojenými s ním, označuje směr jeho života, na úkor jeho aspirací, cílů a blahobytu.

Pokud trpíte touto poruchou, můžete se poradit se svým lékařem, ale je nutné co nejdříve vyhledat psychologickou pomoc.

Kognitivní behaviorální terapie může poskytnout techniky, které jsou účinné při léčbě jakékoliv fobie. Technika systematické desenzibilizace Je velmi užitečné překonat jakoukoli úzkostnou poruchu, protože pomáhá pacientovi čelit fobické poruše, protože ho vystavuje obávaným situacím, které snižují chování vyhýbání se .