Přemýšlíte o tom, že si vezmete dovolenou? 10 přínosů pro váš život
Pojetí sabbatického roku nemusí být velmi populární pro ty lidi, kteří zaměňují život s prací, ale pravdou je, že je to ještě jeden zdroj, který nám může pomoci získat jak zdraví, tak osobně se vyvíjet.
Bohužel, Někdy je letní rok zaměněn s jednoduchou nečinností a neschopnost naplánovat životaschopný pracovní projekt (tento je samozřejmě něco, co zcela nezávisí na vůli nebo úsilí). Ne: vynaložení několika měsíců bez placené práce nebo absolvování formálního školení nemusí být ztrátou času.
Dále uvidíme hlavní výhody, které mohou mít lidé, kteří se rozhodnou vzít si dovolenou před zahájením vysokoškolské kariéry nebo při definitivním vstupu na trh práce.
- Možná máte zájem: "Proč studovat psychologii? 10 bodů, které byste měli ocenit"
Výhody vzít si odpočinku
Přechod z období činnosti na fázi, ve které převládá volný čas, může vést k určitým problémům souvisejícím s nedostatkem plánování a špatným řízením očekávání.
Ale to je v mnoha případech kompenzováno výhodami, které nabízí svátek roku.
1. Čas trénovat sebe samoukou
Většina vysokoškolských titulů nebo regulované postgraduální vzdělávání se zaměřuje na specializace, které určitým způsobem omezují rozsah učení, na který si můžeme vybrat. To je pozitivní z mnoha hledisek, protože stává se odborníkem v něčem, vyžaduje potřebu zaměřit se na konkrétní oblast znalostí.
Svábní rok nám dovoluje vyjděte z této dynamiky a nechte nám čas naučit se sama nebo pomocí kurzů "face-to-face" nebo online. Doba trvání jednoho roku nám dovoluje jít dostatečně hluboko v novém předmětu, abychom mohli pokračovat v tréninku v něm mnohem fluidnějším způsobem, když jdeme spojit jej s prací.
2. Cestování, skvělý dárek pro smysly
Chcete-li dobře cestovat, je nutné mít čas na objevení všech tajemství toho, co je navštíveno. Sabatický rok nám dává příležitost provádět několik cest, a to buď pomocí uložených peněz nebo uchýlit se k dobrovolnickým programům Nabízejí volný pobyt výměnou za několik týdenních pracovních hodin.
3. Možnost výuky jazyků
Dalším důvodem, proč se týká svátek není to jako byste celý den nedělali nic je to, že nám ponechává široký prostor pro výuku jazyků.
Pokud vezmeme dostatek času a úsilí, výsledky poté, co jsme strávili 11 nebo 12 měsíců učení jazyka od úplné nevědomosti, jsou obvykle překvapivé, zvláště pokud už máme zvládnout jeden, který vypadá takto v gramatice nebo slovní zásobu
- Možná máte zájem: "10 psychologických tipů pro výuku jazyků"
4. Můžete se setkat s více lidmi
Někdy zapomínáme na jednu z nejdůležitějších aspektů života, které jsou omezené, když intenzivně pracujeme či studujeme: sociální vztahy.
Zda se děje networking z profesionální perspektivy nebo rozšířit okruh přátel , letní rok nám umožňuje vychutnávat okamžiky a dokonalé prostory, abychom se dostali do kontaktu s lidmi se zájmy podobnými našim. Zúčastněte se festivalů, konference, konání hangoutů ... existuje mnoho kontextů vhodných pro socializaci.
- Související článek: "Průvodce pro setkání s novými lidmi: stránky, dovednosti a rady"
5. Naléhá nás, abychom převzali kontrolu nad našimi životy
I když to vypadá divně, zanechání okruhu regulovaných školení a práce na plný úvazek nám pomáhá získat moc nad našimi činy a rozhodnutími. To proto, že Poprvé máme téměř úplnou svobodu upřednostňovat cíle a kreslení plánů, něco, co se nestane v dalších dvou scénářích.
6. Nabízí oázu rodinného usmíření
Pokud už léta v rodině trpí komunikace kvůli nedostatku času, je to ideální čas na smíření nebo jednoduše se dostat zpět do kontaktu a posílit afektivní pouto, které nás spojuje s našimi rodiči, matkami, bratry , atd.
Předtím než uděláte přestávku, nezapomeňte ...
Nyní, když jsme viděli výhody a přínosy spojené s rokem mezery, je dobré přezkoumat aspekty, které je třeba vzít v úvahu před výběrem této možnosti.
Především musíme věnovat úsilí tomu, abychom připravili svátek roku ve dvou smyslech: zachránit a naplánovat .
Mít ekonomické matrace je nutné i v těch případech, kdy nemusíme dělat projekty, které vyžadují velké výdaje, protože pokud potřebujete peníze na nepředvídané události, jsme více vystaveni tomu, že nemáme práci na plný úvazek.
Na druhou stranu plánování s obezřetností je zásadní, protože pokud to neuděláme, strávíme celý rok plýtváním mnoha týdnů a z času na čas budeme "zapouzdřovat" nějaké významné události do našeho kalendáře, aniž bychom vytvořili soudržný celek. Tato poslední volba je nesprávným způsobem, jak si představit letní rok, období, které není charakterizováno volným časem nebo odpočinkem , ale pro svobodu volby, kam chceme jít.
