yes, therapy helps!
Arrenofobie (fobie mužů): příčiny, příznaky a léčba

Arrenofobie (fobie mužů): příčiny, příznaky a léčba

Smět 28, 2024

Kolik lidí se každý den setkáváme? Vyjdeme na ulici a najdeme stovky, možná tisíce lidí, kteří kolem nás cirkulují. Mezi nimi najdeme muže a ženy velmi odlišného věku, závody, podmínky, preference a chutě.

Většina lidí nemá žádný problém, ale jsou zde lidé, kteří pociťují pocity intenzivní panice, když vidí někoho s určitými vlastnostmi. Někteří lidé mají takové pocity, když čelí například muži. A nikoli zvlášť, ale někdo. To se děje s lidmi s arnenefobií , což je velmi omezující fobie, o které budeme hovořit v tomto článku.


  • Související článek: "Typy fobií: zkoumání poruch strachu"

Co je arrenofobie?

To je pochopeno arrenofobií strach nebo iracionální panika a extrémní směrem k souboru mužů , Jedná se o specifickou fóbii, v níž se muži obecně, nepřetržitě a trvale po dobu alespoň šesti měsíců objevují odpor, strach a nekontrolovaná a nepřiměřená panice. Za přítomnosti člověka nebo možnosti nebo myšlenky, že se zdá, že postižená osoba může trpět změnami, jako je tachykardie, hyperventilace, závratě, pocení a třes, nauzea a zvracení, mohou skončit trpící úzkostí. Kvůli tomuto strachu se subjekt systematicky vyhýbá přístupu k mužům a místům, kde mohou být obzvláště převládající.


Tato fobie je neobvyklá a vyskytuje se hlavně u žen , ale také u mužů, kteří se obávají, že se budou vystavovat jiným lidem. Je důležité mít na paměti, že se zabýváme skutečným a zcela nedobrovolným problémem, nikoliv se zvoleným opovržením vůči mužské osobě. To znamená, že to není otázka toho, že člověk nemá rád muže, ale pocit strašlivé a nekontrolovatelné panice pokaždé, když vidí, že se blíží.

Na rozdíl od ostatních fóbií, které, i když omezují, zpravidla nepředstavují velkou hrozbu v každodenním životě (například obvykle nemusíte letět, ani dostávat krev každý den), fobie mužů nebo arnofobie, také známý jako androfobie , předpokládá to vážné omezení ve všech životně důležitých oblastech, a to již prakticky ve všech aktivitách, které provádíme, najdeme jak muže, tak ženy. Škola, práce, volný čas ... to vše bude zažíváno s velmi vysokou úrovní úzkosti ze strany postižených lidí, kteří budou často muset vydržet kontakt s muži s velkou úzkostí.


Zamezení, které se děje, může vést ke strategiím, jako je pracovat z domova, chodit do tělocvičen nebo do prostředí pouze pro ženy, izolovat se a / nebo se vyhýbat důvěrným kontaktům a vztahům. A to samozřejmě ovlivňuje i afektivní úroveň a dvojici, vyhýbá se důvěrnému kontaktu a odhodlání. Mnoho z těchto lidí se rozhodne zůstat jediným kvůli panice, kterou generuje mužská postava. Neznamená to, že nechtějí partnera, nebo že nehodnotí muže, ale jen to, že jejich vlastní trpící reakce jim brání nebo je velmi obtížné být blízkým. A to může vést k hlubokému utrpení.


  • Možná vás zajímá: "Typy úzkostných poruch a jejich charakteristiky"

Co způsobuje androfobii?

Příčiny arrenofobie nejsou, jak je tomu v případě ostatních fóbií, něco jasného a známého. V tomto konkrétním případě však existuje často vztah mezi vznikem strachu z mužů a lidí utrpení nějakého druhu traumatu nebo extrémně nepříznivý zážitek způsobil člověku postižené osobě.

Tímto způsobem je běžné (i když to není nutné), že hovoříme jak u žen, tak u mužů, kteří trpí touto fobií, u lidí, kteří utrpěli sexuální zneužívání nebo únosy, násilí uvnitř rodiny (ať je toto násilí nasměrováno proti němu, jiné) nebo opuštěním rodičů. Důležité je také rozlišovat arrenofobii od posttraumatické stresové poruchy, která se také může objevit kvůli zkušenostem s těmito traumatickými událostmi: pokud posttraumatický stres vysvětluje léčebné změny lépe, nemluvíme o této fobii.


To je také spojeno s kulturou: postava a role tradičního pohlaví člověka mohou vyvolat paniku u vzdělaných lidí, aby museli být submisivní a poslušní. Muži, kteří trpí touto fobií mohou to cítit, když se domnívají, že jsou méněcenní než to, co by jim měl být člověk nebo co považuje za ostatní muže.

Léčba

Arrenofobie je stav, který znamená silné omezení pro osobu, která trpí, a to může být velmi bolestivé. To je důvod, proč je léčba této fóbie nutná a naštěstí existuje spousta metod.

Stejně jako u jiných fóbií, Vystavení obávaným podnětům bez použití strategie vyhýbání se pro dostatek času, aby se úroveň úzkosti snížila, dokud se nestane nepostřehnutelná, je něco, co může být velmi užitečné. Doporučuje se systematická desenzitizace, která postupně vystavuje podnětům stále častěji. Pokud je úroveň úzkosti velmi vysoká, můžete začít výstavou ve fantazii, postupně se přiblížit výstavě živě nebo jako alternativa sama o sobě.


Ale v této fobii a zejména v případech, které vznikly kvůli zkušenostem s nějakým druhem zneužití nebo nedbalosti, Je také důležité pracovat na dysfunkčních přesvědčeních že člověk může mít respekt vůči mužům a sami sebe. Kognitivní restrukturalizace je pro to velkou pomocí.

Stejně tak učení relaxační techniky může sloužit pacientovi ke zmírnění napětí, které cítí, když je vystaven. V některých případech byla také použita hypnoterapie.

Související Články