Astrophobia (strach ze hvězd): příznaky, příčiny a léčba

Duben 2, 2024

Nesmiřitelnost vesmíru, vesmíru nebo vesmíru, stejně jako velký počet hvězd a nebeských těles, které ho obývají, může být stejně fascinující, protože je pro lidi, kteří ho pozorují, zastrašující. Pokud se však tento pocit stává zhoršeným strachem vůči nim, je velmi možné, že čelíme případu astrophobie .

V tomto článku se budeme zabývat tímto typem specifické fobie. Budeme analyzovat vlastnosti, které ji odlišují od normálního strachu a budeme popisovat jeho hlavní symptomy, příčiny a léčby.

Související článek: "Typy fobií: zkoumání poruch strachu"

Co je astfobie?

Astrophobia je psychická změna, která je součástí úzkostných poruch , Podle vlastního jména lze snadno odvodit, že se jedná o nadměrný, iracionální a nekontrolovatelný strach ze hvězd nebo nebeských těles nalezených ve vesmíru nebo ve vesmíru.

Pokud vezmeme v úvahu etymologické kořeny slova, "astro" je termín, který pochází z latiny a který se týká všech druhů nebeských těl umístěných ve vesmíru a které jsou navíc viditelné ze země; zatímco pojem "fóbie" se nachází v řeckém slova "phhobos", což znamená let nebo strach.

Jak bylo zmíněno na začátku článku, astfobie je považována za úzkostnou poruchu, v níž osoba prožívají nadměrný a iracionální strach z hvězd , a ve kterém on zažívá velmi vysokou úzkost pokaždé, když postižený osoba pozoruje hvězdy

Ačkoli astfobie je typ fobie s velmi malým výskytem u populace, může se stát vysoce poruchou poruchy , ve kterém je pacient pravděpodobné, že půjde do extrému, aby byl držen doma, aby neriskoval riziko pozorování oblohy.

Tato duševní nemoc může proto změnit a omezit chování člověka, což snižuje jeho kvalitu života. Naštěstí existuje velmi účinná léčba pro tento druh specifických fóbií, díky nimž je člověk schopen překonat toto a vést normální život.

Možná vás zajímá: "Typy úzkostných poruch a jejich charakteristiky"

Klinické vlastnosti poruchy

Stejně jako ostatní fobie nebo úzkostné poruchy má astfobie řadu klinických rysů odlišit ho od obvyklých nebo nepatologických pocitů strachu nebo strachu .

Proto proto, aby se astropofie odlišovala od nepatologického strachu, musí splňovat následující charakteristiky:

Nadměrný a nepřiměřený strach, který bere v úvahu skutečné nebezpečí situace nebo fobický podnět.
Iracionální strach , jelikož osoba není schopna nabídnout logické vysvětlení.
Neschopnost ovládat emoce strachu a úzkosti.
Vytvoření vyhýbání se chování situace.
Strach se neustále a trvale projevuje různými obávanými situacemi.

Jaké jsou příznaky?

Hlavní příznaky astfobie jsou ty, které souvisejí s experimentováním s velkou úzkostí. Tento klinický obraz se v průběhu času nepřetržitě projevuje, ale pouze v těch případech, kdy osoba čelí nebo předvídá, čeho bude čelit s fobickým podnětem; v tomto případě hvězdy a nebeské těla .

Tyto příznaky lze rozdělit do tří skupin podle fyzikálních, kognitivních nebo behaviorálních symptomů.

1. Fyzické příznaky

Před vznikem situace, která je předmětem fobie, centrální nervový systém zaznamená nadměrné zvýšení jeho aktivity , což způsobuje velké množství změn a změn na fyziologické a organické úrovni.

Tato fyzická symptomatologie zahrnuje:

Zvýšení srdeční frekvence .
Zvýšení dýchání
Palpitace .
Pocit udušení.
Svalové napětí
Zvýšená hladina pocení.
Bolesti hlavy .
Změny žaludku.
Závratě .
Nevolnost a / nebo zvracení
Mdloby a ztráta vědomí.

2. Kognitivní symptomy

Vzhled fyzické symptomatologie podléhá sérii nesouvislých nebo extravagantních přesvědčení a představ o situaci nebo fobickém podnětu a jeho předpokládané nebezpečí. Tyto nápady tvoří kognitivní symptomy a obvykle se předem objevují příznaky úzkosti.

Mezi kognitivní příznaky astfobie patří:

Deformované myšlenky o hvězdách a nebeských tělech.
Nápady intruzivní a nekontrolovatelné povahy, které zaplavují mysl pacienta.
Obsedantní spekulace o možných nebezpečích hvězd.
Katastrofální představivost ve vztahu k obávanému objektu.
Strach z ztráty kontroly a nebyl schopen tuto situaci zvládnout příznivě.

3. Fyzické příznaky

Hlavním důsledkem dříve zmíněných symptomů úzkosti je realizace řady chování nebo vzorců chování, které vznikají v reakci na obávaný podnět.

Tyto fyzikální příznaky se objevují s cílem vyhnout se obávaným okolnostem nebo jim utéct v případě, že se jim nedá vyhnout. Tímto způsobem osoba s astfobií Snažte se vyhnout nepříjemným emocím jako úzkost a úzkost.

Tyto vzorce chování jsou známé jako chování při vyhýbání se a únikové chování. Ve způsobu vyhýbání se osobě provádí řada činů, jejichž cílem je vyloučit možnost čelit jim.

Na druhou stranu se únikové chování objevuje, když člověk trpící astropofií je nevyhnutelně konfrontován s obávanou situací nebo podnětem. Během této situace bude osoba vykonávat všechny druhy jednání nebo chování, které mu umožňují uniknout Je to co nejrychlejší cesta.

Jaké příčiny má?

Přestože pro tuto chvíli nejsou zcela spolehlivé příčiny, které vysvětlují fobii. Vědci poukazují na možnost, že experimentování s vysoce traumatické události nebo zkušenosti nebo s velkým emočním zatížením spolu s genetickou predispozicí ke škodlivým účinkům stresu, vytváří základ pro vznik specifické úzkostné poruchy, jako je astrophobie.

Kromě toho existují i další faktory, jako je osobnost, kognitivní styly nebo zástupné učení, které mohou upřednostňovat vznik a vývoj iracionálního a nekontrolovatelného strachu, jako je strach z fóbií.

Léčba této fobie

I přes nízkou incidenci astfobie existují velmi účinné léčebné postupy a zákroky společné pro ostatní specifické fóbie, díky nimž může člověk překonat strach a pokračovat v životě normálním způsobem .

V případě specifických úzkostných poruch, jako jsou fóbie, Druh nejúčinnější intervence je kognitivně-behaviorální terapie , kde prostřednictvím systematické desenzitizace (DS) si člověk může zvyknout čelit předmětu svého strachu.

V této systematické desenzitizaci je pacient imaginárně vystaven řadě situací souvisejících s fobií, které jsou postupně uspořádány, od menšího až většího stupně strachu. Rovněž se používají relaxační techniky ke snížení úrovně úzkosti.

Další široce používanou technikou je živá výstava , prostřednictvím něhož je osoba vystavena přímo a postupně ohrožené situaci. Tyto techniky by však měly být vždy prováděny pod dohledem a vedením odborníka na duševní zdraví.