yes, therapy helps!
Atypická deprese: 8 příznaků, které naznačují, že mu možná trpíte

Atypická deprese: 8 příznaků, které naznačují, že mu možná trpíte

Březen 1, 2024

Deprese je jedním z hlavních důvodů, proč se obvykle vyžaduje psychologická péče. Většina lidí to někdy měla v životě, v některých formách.

V tomto případě však s vámi promluvíme o atypické depresi že přes jméno, to není neobvyklé, je možné, že jste to zažili v první osobě vůbec.

Jak zjistit příznaky této poruchy?

  • Související článek: "Existuje několik typů deprese?"

Co je atypická deprese?

V depresivních poruchách se vyskytuje několik typů, jedná se o jeden z nich. Co odlišuje atypickou depresi od ostatních, jsou její příznaky; proto se reakce na léčbu také liší, což nutí vyléčit osobní a psychologické následné sledování, které musí být pravděpodobně doprovázeno včasným podáváním léků, které samozřejmě předepisuje odborník.


Chcete-li zjistit tento typ deprese, stejně jako jakýkoli jiný, Je nezbytné znát příznaky a příznaky které nám mohou být předloženy Proto vysvětlujeme nejrelevantnější a nejreprezentativnější.

  • Může vás zajímat: "Deprese a úzkost: příznaky, které lze snadno rozpoznat"

Jak mohu vědět, jestli trpím atypickou depresí?

Příznaky mohou být velmi rozmanité , s přihlédnutím k mimořádné situaci, s níž je tento problém diagnostikován, přestože se jedná o psychologickou oblast. Mluvíme o některých hlavních známkách, které mohou pomoci při diagnostice atypické deprese.


1. Hypersenzitivita

Máme tendenci přehánět situace , což dělá jakýkoli nedůležitý omyl denního dne příchod dne nebo dokonce katastrofické existence. Komentář nebo pochybná odpověď od jiné osoby může znamenat celý svět a být interpretován jako přestupek nebo výsměch.


Je to kvůli nedostatku jistoty v sobě, a to je důvod, proč ti, kteří trpí atypickou depresí všechno ji chápe jako přímý útok .

2. Hypersomnie

Pokud trpíme atypickou depresí, možná se cítíme naléhavou potřebu spát nejen v noci, ale celý den. To je to, co je známé jako hypersomnie.

3. Extrémní únavu

Často nás zaujme pocit únavy Krmení této nemoci , To je tehdy, když tato situace může negativně ovlivnit vaše psychosociální a pracovní vztahy. Je to právě v tomto okamžiku, kdy musíte být opatrní: izolace začíná.

  • Možná vás zajímá: "Emoční únava: strategie, jak čelit a překonat to"

4. Zvýšená chuť k jídlu

Tento účinek je naprosto opačný než běžné deprese, protože v tomto případě nepřestáváme mít chuť k jídlu, to je pravděpodobné, že jsme binge a neustále navštěvovat kuchyni.

5. Úzkost

Úzkostné stavy jsou častější u jiných typů psychických poruch než v depresích je to příznak, který je patrný , Je velmi běžné, že se příliš obáváte názoru ostatních nebo že se cítíte úzkostlivě, abyste si byli vědomi situace, ke které dochází.


6. Problémy v mezilidských vztazích

Pokud trpíte atypickou depresí, můžete mít potíže s udržováním dlouhodobých vztahů. Jednou z příčin je přecitlivělost na odmítnutí nebo kritiku, což ovlivňuje různé aspekty vašeho révy mít rád práci nebo vztahy s ostatními lidmi.


7. Pocit smutku

Stejně jako u jiných typů deprese je smutek jeden z charakteristických příznaků , Nicméně se liší od jiných depresivních poruch, protože se můžete cítit velmi dobře, když obdržíte dobré zprávy. Smutek, ale nakonec se vrací do krátké doby.

Nyní je nutné, abyste věděli, že i když se smutek a deprese částečně překrývají, nejsou to stejné: "6 rozdílů mezi smutkem a depresí".


8. Stav nelibosti

Přecitlivělost a nízké sebevědomí, které představují lidé s atypickou depresí existuje velká nelibost vůči ostatním nebo směrem ke světu.

Proč se mi to stalo?

Neexistuje žádný specifický důvod nebo konkrétní spouštěč , která vyvolává tuto chorobu. Stejně jako ve většině psychologických poruch, to, co mohlo způsobit tuto situaci, může pocházet z genetických prvků, jako je například kulturní nebo dokonce interakční učení.

Způsob, jakým zpracováváme problémy, ať už je jejich povaha, nebo jak je vidíme a žijeme, může ovlivnit a ve skutečnosti ovlivnit, jak to nás ovlivňuje.

Existují léčebné postupy, které by se z toho dostaly?

Netřeba dodávat, psychologická péče je jednou z hlavních zbraní proti atypické depresi. Proto je on-line psychologická terapie dobrou volbou. Z terapieChcete-li k dispozici služby a znalosti nejlepšího online psychologa, nemusíte v okamžiku žádosti o psychologickou péči ospravedlnit.


Kromě toho mají on-line terapii, která vám pomůže řídit nápady a upravit některé škodlivé chování, které vás přetáhnout do deprese tím, že jste vstoupili do smyčky. Tak můžete najít potřebnou podporu k dosažení pozitivních účinků v interakci s prostředím.


Psychofarmaka jsou také důležité pokud jde o léčbu tohoto typu deprese: obvykle vám budou předepsány antidepresiva, protože účinky této nemoci mohou být zničující, protože mohou ovlivnit všechny oblasti vašeho života. Ujistěte se, že se správným zacházením bude jednodušší obnovit a vrátit se k normálním každodenním činnostem.

  • Související článek: "Typy psychotropních léků: použití a vedlejší účinky"

Několik tipů

Logicky, pro to, aby zotavení bylo skutečností, musíte také udělat svou roli. V opačném případě nebude profesionální podpora příliš úspěšná. K tomu, aby se tento proces uskutečnil, je nutné přísně dodržovat léčbu , věnujte pozornost charakteristikám deprese a varovných příznaků, cvičíte co nejvíce a vyhýbejte se alkoholu a drogám za každou cenu.


Konečně, zabránit tomuto depresivnímu stavu , mějte na paměti, že je důležité se naučit přijmout opatření ke kontrole stresu, opřít se o ostatní a rychle reagovat na první známky, aby se zhoršila porucha.



????16/20 Koukolík - Popel na duši (z deprese) (Březen 2024).


Související Články