Benching: falešné vztahy udržované pro pohodlí
Nové technologie jsou zde k pobytu , a dovolte nám vzájemně komunikovat způsobem, jaký nikdy předtím nebyl představen. Jsme, pro lepší nebo pro horší, stále spojeni. A neustále komunikujeme.
Ale navzdory tomu jsme v kultuře stále více individualistické a egocentrické. Tímto způsobem mnoho lidí používá komunikační metody a sociální sítě k uspokojení svých ego potřeb, někdy vytvářet toxické vztahy, aby se cítil žádoucí a udržet si vysokou sebeúctu. Příkladem je to, co se děje při ladění , o čem mluvíme v tomto článku.
- Související článek: "Toxické přátelství: 7 příznaků pro zjištění špatného přítele"
Co je to požehnání?
Benching se chápe jako situace, kdy člověk udržuje nějaký kontakt s druhým a komunikuje s ní obecně krátkým a povrchním způsobem, s jediným účelem zachování jeho zájmu o samotnou osobu ale aniž by se předstíral, že získá přátelství nebo něco zvláštního, které by z něj nebylo prospěšné.
Máme před sebou typ toxického vztahu založeného na manipulaci ve kterém subjekt používá jinou, jako by to byl příplatek, a to na "lavičce" v případě, že nic lepšího nevyjde. To není opravdu cenné, ale je určeno k udržení kontaktu, který nezapomíná na osobu, která tuto praxi provádí.
Takže nejsme konfrontováni s zmizením, jako s duchovním nebo pomalým vyblednutím, ale tváří v tvář udržovanému kontaktu, v němž člověk, který čeká, nedokončí vidění interakce s druhým, zmizí a zůstává načkat, udržuje si určitou úroveň naděje mít přátelství nebo smysluplnou vazbu, což ho vede k tomu, aby byl pozorný praktikujícím.
Mechanismus akce je podobný tomu, co se děje v závislostech: interakce s osobou způsobuje u oběti pokožky pocit pohody, který se zmenší a má tendenci zmizet s nedostatečným kontaktem. Nicméně, příchod nových komunikací, pro triviální a chybějící obsah, který je, znovu probouzejí touhu po lásce a autentické afektivní vazby , Dotknutá osoba dělá komentář nebo interakce s účelem krmení této touhy: je velmi běžné, například chválit druhou) a přimět druhou osobu, aby zůstala v řízení. V mnoha případech to trvá dlouhou dobu.
V jakých kontextech dochází?
Pochod Je zvláště viditelný v kontextu vztahů , které jsou dnes velmi viditelné v aplikacích pro propojení nebo dokonce prostřednictvím aplikace WhattsApp. Ale jako u duchů, nejsme proti něčemu opravdu novému: je možné udělat to samé telefonicky nebo dokonce tváří v tvář.
Ale pár není jediným kontextem, ve kterém se mohou objevit podobné postoje: můžeme je nalézt i v přátelských vztazích je část, kterou používá druhá pouze jako divoká karta, aniž by skutečně posoudil samotnou osobu.
Příčiny tohoto jevu
Proč se to děje? Několik autorů navrhuje, aby část jejich příčin byla kvůli společnosti, v níž jsme, v níž pokaždé existuje větší individualita a sebestřednost a udržují se povrchní kontakty, na které dáváme malou nebo žádnou hodnotu. Druhý je často používán jako objekt nebo něco, z něhož můžeme mít prospěch, nebo s nímž se přizpůsobíme, pokud nám k nám nic nepřichází.
Na osobní úrovni mají ti, kteří tuto praxi praktikují, tendenci představovat vysokou úroveň narcismu a užívejte si pozornost ostatním lidem , Obvykle jsou lidé s určitou úrovní egocentricity a někdy narcismu. Není nutné, aby měli něco společného s jinou osobou: to, co se v těchto případech pohybuje člověkem provádějícím péči, je skutečnost, že se cítí chtěl. Na druhou stranu mohou být použity také lidmi s nízkou sebeúctou, kteří jsou závislí na souhlasu ostatních, aby se cítili dobře.
Často je také to, že mezi druhým a tím, co se cítí, neexistuje žádná empatie a že se obává, že zůstanou osamoceně, a uchylují se k zachování tohoto typu vztahu, pokud nenajdou nic jiného. Další možnost by mohla být zjištěna v existenci několika vztahů stejného typu ve stejnou dobu, v případě, že oblíbený subjekt, s nímž skutečně chceme komunikovat, neodpovídá. V neposlední řadě je možné, že někteří lidé mohou dělat to nedobrovolně a mohou se pokusit ukázat vhodnější chování.
Důsledky v postižených
Ani s tebou, ani bez tebe. Pravděpodobně je to fráze, která nejlépe popisuje, co se děje při péči o osobu, která ji trpí. Na jedné straně osoba, o kterou máte zájem, komunikuje a není schopna ji zapomenout. Na druhé straně je to z velké části ignorováno a můžeme nebo nemusíme si uvědomit malý zájem druhého v nás .
Důsledkem toho je vznik určitého zmatku, nejistoty a postupného zklamání. Není neobvyklé, že se sebedůvěra zmenšuje (koneckonců, druhá osoba to nepovažuje za tak důležitou) a že se rodí pocit užívání nebo útěcha. Na druhou stranu jsou také výhodné závislosti na závislostech, které vytvářejí vysokou úroveň utrpení, stejně jako vznik pozdějších relačních obtíží.
- Možná vás zajímá: "Nízká sebeúcta? Když se stanete nejhorším nepřítelem"
Co dělat, když jsme postižená strana?
Vědět, co dělat v této situaci, může být komplikované. Prvním krokem je přijmout a předpokládat, že pokud prodloužený kontakt následuje stejný vzorec chování, ať už je důvod, proč trpíme benchingem. V tomto případě je nejlepší ukončit kontakt s touto osobou , jelikož druhá osoba nebude mít vůli k tomu.
Nebylo by divné, že po zastavení posílání zpráv začal předmět, který provádí pokládku, mnohem větší zájem, produkt potřebu být obdivován pro daný předmět. Obvykle je jediná věc, kterou hledáte v udržování druhého závislého, co se vyhnout. Před ukončením vztahů se doporučuje vyslovit fakta (pokud si druhá není vědoma, může se pokusit o změnu, ačkoli se obvykle provádí zcela dobrovolně) a jasně je odhalit, stejně jako jasně sdělit ukončení vztahu.
