yes, therapy helps!
Tělesná dysmorfická porucha: příčiny, příznaky a léčba

Tělesná dysmorfická porucha: příčiny, příznaky a léčba

Září 19, 2020

The Tělesná dysmorfická porucha, dříve známý jako dysmorphofobie, je porucha spojená s nadměrným starostí o vlastní obraz těla.

Lidé, kteří trpí touto poruchou, pociťují velkou úzkost a iracionální vnímání svého vlastního těla, které nakonec způsobí ve svých životech ničivé účinky a vede je k vývoji návyků, které jsou negativní pro jejich blahobyt, jako např. , Tyto návyky mají významný dopad na to, jak tito lidé žijí každý den a snižují své sebevědomí.

Jak se cítí osoba s tělesnou dysmorfickou poruchou (TCD)

Obraz, který máme o sobě, je jedním z faktorů, které hrají důležitější roli v naší úrovni blahobytu. I když to není něco hmatatelného, tento obraz sebe samého, spojený s naším sebevědomím, nás může nejen cítit lépe, nebo horší, s kým jsme , ale má také vliv na způsob, jakým se chováme. Pokud je naše sebeúcta velmi nízká, bude větší šance, že zanedbáme naši hygienu, vyhýbáme se situacím společenské interakce s cizinci a současným depresivním symptomům.


Nicméně pokud je toto nízké sebevědomí vyjádřeno ve formě nadměrné obavy v reálných nebo fiktivních fyzických detailech, které jsou vnímány jako nedokonalosti nebo vady, může se objevit to, co může být známé jako tělesná dysmorfická porucha.

Co je tělesná dysmorfická porucha?

Lidé s BDD trpí nepřetržitě kvůli jejich fyzickému vzhledu a ačkoli ve větší či menší míře se téměř každý stará o obraz, který oni představují a co o nich budou myslet jiní, nesou posedlost a zájem o jejich vzhled na patologické extrémy. Je to posedlost, která nás vede k tomu, abychom se neustále ptali, jak dokážeme eliminovat určité fyzické nedokonalosti našeho těla a současně nás fantazírovat o tom, jaký by byl náš život bez tohoto "balastu".


Zájem o fyzický vzhled se stal normálním vzhledem k kultuře obrazu, v němž žijeme ponořený. Ale když se tato obava stane příliš vysokým z našich životů a vede k sebezničujícímu chování, mluvíme o vážném problému, který musíme řešit.

Stručně řečeno, jedinci s tělesnou dysmorfickou poruchou obvykle myslí, cítí nebo se chovají následujícím způsobem:

  • Mají negativní vnímání svého těla
  • Pocity hanby, viny nebo osamělosti
  • Obvykle se izolují a vyvarují se situací, které mohou způsobit úzkost nebo nepohodlí
  • Deprese nebo úzkost
  • Obvykle používají drogy nebo jiné léky
  • Zranění
  • Samovražedné myšlenky

Obvykle se stane, že lidé s tělesnou dysmorfickou poruchou nehledají pomoc, protože se příliš obávají, jak je lidé budou soudit, nebo si budou myslet, že jsou velmi marná. Proto, mnozí z těchto jedinců nedostávají léčbu, dokud již dlouho netrpí touto patologií .


Michael Jackson, nejznámější případ tělesné dysmorfické poruchy

TDC je obsažena v obsesivně-kompulzivních poruchách, tento typ pacientů vyvolává úzkostné symptomy a kompulzivní rutiny , Samozřejmě, charakteristika této poruchy je nadměrná fixace samotným obrazem těla, což vede k tomu, že vypadají špatně před zrcadlem a zvětšují to, co se jejich tělu nelíbí.

Všichni známe slavný případ Michael Jackson , umělec známý po celém světě jako Král popu, který byl na vrcholu hudebního světa již více než tři desetiletí. Nikdo nemůže diskutovat o svém talentu jako zpěvák a tanečník a jeho příspěvku k hudbě, ale jeho pokračující projev médií a jeho tvrdé dětství znamenalo jeho soukromý život. "MJ" změnil své tělo po několika operačních zákrocích a ačkoli existuje mnoho spekulací, pověstí a informací o tom, co se stalo v jeho mysli, je zřejmé, že se s jeho tělem nikdy necítil.

Známky tělesné dysmorfické poruchy

Mnoho lidí se divilo, že někdo, kdo byl, je a bude inspirací tolika lidí, kteří utrpěli tolik během svého života. Je zřejmé, že málo lidí bude vystaveno od malých až po slávu a pokračování v médiích jako Michael Jackson. Ale navzdory skutečnosti, že každý trpí tělesnou dysmorfickou poruchou svým vlastním způsobem, existuje řada znaků, které tuto poruchu charakterizují .

Obsesy o svém těle jsou tak časté, že tito lidé mohou strávit několik hodin denně s negativním myšlením o jejich fyzickém vzhledu. Kromě toho se obvykle soustředí na určitou oblast svého těla, která jim způsobuje stálou úzkost.

Tito lidé obvykle:

  • Obsessing s obličejovými rysy: nos, oči, vlasy, brada, kůže, rty, uši ...
  • Obsazení určitých oblastí těla, například prsou nebo pohlavních orgánů
  • Má negativní vnímání určité tělesné charakteristiky a myslí si, že je poměrně nepatrná
  • Mějte vnímání určité tělesné charakteristiky a myslete si, že je asymetrický
  • Vypadá příliš tenké nebo obézní
  • Máte problémy s krmením
  • Proveďte nutkané chování, abyste se vyhnuli úzkosti posedlosti: používejte make-up, když jste na veřejnosti, neustále si česněte, oblečete oblečení, které pokrývají tělo, neustále projíždějte po operačním sále nebo užívejte léky ke zhroucení nebo zvýšení hmotnosti atd.

Co způsobuje tělesnou dysmorfickou poruchu

Je obtížné přesně určit, co způsobuje tuto poruchu. Navzdory všemu, l Z vyšetřování vyplývá, že existují různé příčiny které způsobují, že jedinec skončí trpící touto poruchou.

Kultura obrazu

Je zřejmé, že kultura obrazu a vliv médií , která nás dělá spíše předměty než předměty, má rozhodující vliv na to, jak vnímáme své vlastní tělo. Jsme neustále obklopeni časopisy a reklamami, které nám posílají zprávu, že říkají, že pokud nemáme dokonalé tělo, jsme bezcenní. Nejlepším způsobem, jak čelit tomuto negativnímu vlivu, je vzdělávání od raného věku, abychom ocenili další věci v životě.

Šikanování

Lidé, kteří trpí BDD, mohou mít negativní vnímání svého vlastního obrazu v důsledku toho, že byli obtěžováni během dospívání (ačkoli i v mladším nebo pozdějším věku), kdy je jedinec citlivější na jejich fyzický vzhled. Kromě toho mohou škádlení spolužáci způsobit tento typ poruchy.

Nízká sebeúcta

Nízká sebeúcta může být důsledkem TDC, ale také příčinou, která může dělat individuální vzhled horší než je. Například si myslíte, že máte příliš mnoho kilo.

Strach z toho, že je sám

Strach z toho, že nemáte přátele ani partnera, může způsobit, že jedinec vyvine myšlenkové vzorce, které ho vedou k BDD. Například, pokud si člověk myslí, že díky vzhledu mohou mít více přátel a být více populární, zvýšený tlak na jeho získání může vést k utrpení TDC.

Perfekcionismus

Perfectionisté jsou velmi obtížné a vyžadují hodně , Vaše posedlost s dokonalostí může být zaměřena na váš fyzický vzhled, který vás předurčuje trpět BDD.

Chcete-li se dozvědět více o perfekcionismu, můžete si přečíst náš článek: "Osobnost perfekcionistů: nevýhody perfectionismu"

Léčba tělesné dysmorfické poruchy

Když člověk trpí touto poruchou, První věc, kterou musíte udělat, je přijmout a vyhledat pomoc , Je nutné, aby osoba mluvila se svými příbuznými nebo blízkými přáteli, aby se necítili sama. Dalším krokem je vyhledat odbornou pomoc. Určitě první osobou, s níž se obrátím, je rodinný lékař.

Rodinný doktor může provést první diagnózu, ale je nutné kontaktovat psychologa, který se specializuje na danou problematiku, protože je nutné rehabilitovat jedince tak, aby získal pozitivní vzorce chování a realistické myšlenkové vzorce.

The kognitivní behaviorální terapie (CBT) Obvykle se jedná o léčbu par excellence u tohoto typu poruchy, i když ne všechny léčebné postupy pro každého. Cílem kognitivního behaviorálního terapeuta je identifikovat souvislosti mezi myšlenkami, pocity a chováním pacienta, aby pacient získal praktické dovednosti k překonání této poruchy. Terapie může být skupinová nebo individuální.

Při léčbě BDD se kognitivní behaviorální terapie obvykle soustředí na postoj jednotlivce k vlastnímu tělu a jeho fyzickému vzhledu s cílem snižuje nutnost provádět negativní chování a pomáhá pacientovi cítit méně obavy z vlastního obrazu těla , Různé kognitivní behaviorální techniky jsou často používány: expository techniky, sociální dovednosti a kognitivní restrukturalizace.


Chcete-li prohloubit kognitivní behaviorální terapii, vyzýváme vás, abyste si přečetli náš článek: "Behaviorální kognitivní terapie: co je a na jakých základech je založena?"

Profesor Rushton: Poznatky o rasách - IQ, kriminalita, tělesná stavba (Září 2020).


Související Články