yes, therapy helps!
Klinická hypnóza: co je to a jak to funguje?

Klinická hypnóza: co je to a jak to funguje?

Smět 17, 2021

Nyní, když jsou na rtech všech televizních pořadů, které fungují jako "hypnóza", je načase, aby psychologové zvedli své hlasy. V tomto článku se budu snažit rozbít mýty a chybné názory, které vytvářejí tento typ programů , Kromě toho uvidíme, v jakých klinických oblastech je jeho využití prospěšné.

Hypnóza, kterou psychologové vykonávají při konzultaci, nazýváme klinickou hypnózou , Používá jej jako emocionální dezinhibitor, je definován jako použití návrhu na změny v kognitivních, fyziologických, emočních a behaviorálních procesech pacienta. Klinická hypnóza je zprostředkovatel terapeutické změny; vždy budou vždy doprovázeny dalšími léčebnými postupy, budou zahrnuty do terapeutického balíčku přizpůsobeného pacientovi a jeho problému.


Mýty a špatné přesvědčení

Podívejme se na některé falešné přesvědčení o klinické hypnóze.

1. "S hypnózou ztratím vědomí"

Nikdy neztratíte vědomí. Hypnotizovaný pacient se aktivně účastní tohoto procesu , Musíme se soustředit na návrhy, které mu terapeut říká, představovat a být emocionálně zapojen do nich. Pokud kdykoli pacient ztratí vědomí, prostě spí.

2. "Pokud mě hypnotizujete, řeknu vám všechno, nemohu vám lhát"

Falešný Stejně jako u jakékoli jiné psychologické techniky může pacient lhát, neslouží k získání pravdy. S hypnózou je podporována kognitivní flexibilita , když se pacient přenáší, věci se stanou, pokud se nezmizí, nic nového se nestane. Důležitým bodem tak, aby pacient neklamal a neřekl pravdu, jako v každé léčbě, bude důvěra a terapeutický vztah, který jsme u pacienta založili.


3. "Hypnotisté mají zvláštní pravomoci"

Absolutně ne, odborní hypnózy terapeuti se nenarodili se zvláštní mocí pod úplným měsícem , Dobrý hypnotizér, jako dobrý terapeut, aplikuje správné techniky v pravý čas, aby vše přizpůsobil pacientově realitě. Stejně jako u jakékoli relaxační techniky, důležitou věcí bude manipulace s hlasem.

4. "Když se sám hypnotizuji, udělám všechno, co se mě zeptáš, ať už chci nebo ne, ztratím kontrolu nad tím, co dělám"

Samozřejmě je to falešné, Jak jsme již říkali, hypnóza je o tom, že necháte jít, pokud se nezbavíte, není hypnóza , Pacient bude ovlivněn hypnotickými návrhy v rozsahu, který považuje za vhodný. Stejně jako zahájení procesu, pokud to pacient přeje, může dokončit.

Oblasti použití klinické hypnózy

V jakých případech a oblastech je možné tento terapeutický nástroj použít?


1. Řízení bolesti

Použití hypnózy jak při akutní bolesti, tak při chronické bolesti To je nepochybně klinické nastavení par excellence hypnózy.

Techniky hypnotické analgézie upřednostňují to, že pacient neplatí takovou pozornost, jakou obvykle dělají, do oblasti, která ubližuje. Pomáhá také implantovat myšlenku, že intenzitu této bolesti lze řídit a modulovat sami. Rovněž upřednostňuje reinterpretaci bolestivých pocitů, což je činí snáze tolerovatelnějšími a méně postižitelnými. Hypnóza proto podporuje myšlenku, že pacient může vykonávat určitou kontrolu a regulaci své bolesti.

2. Řízení úzkosti

Kromě všech typů relaxace, které existují pro zvládnutí úzkosti, Je pozoruhodná účinnost klinické hypnózy u úzkostných poruch, jako jsou specifické fóbie (například strach z psů nebo strach z létání), panická porucha, agorafobie a sociální fobie. Vztah mezi mírou sugescibility (čím více jste schopni být, tím lepší bude vaše hypnóza) a úzkost je obousměrná, takže použití této techniky bude velmi přínosné.

3. Psychofyziologické poruchy

V těchto poruchách zahrneme ty fyzické změny, které jsou nebo jsou při jejich léčbě a / nebo udržování ovlivněny psychologickými faktory. Mluvíme o kardiovaskulárních, gastrointestinálních, respiračních, dermatologických poruchách ... atd. Hypnóza jako doplňková technika může přispět ke snížení symptomů prostřednictvím návrhu a ke snížení úrovně celkového stresu pacienta prostřednictvím relaxace. Kromě toho upřednostňují strategie pro zvládnutí tohoto stresu.

4. Trauma

Při klinické hypnóze je usnadněn přístup ke sledům traumatických vzpomínek, čímž se postupně zvyšuje expozice a vyrovnává se s těmito vzpomínkami.

To jsou některé z použití a aplikací, které klinická hypnóza má v oblasti psychologie. Prosím, nechť nepadneme na levné triky jako ty, které jsou uvedeny v televizních pořadech. Hypnózu vždy provádí psycholog nebo odborný lékař v terapeutickém balíčku .


Hypnóza 2 - Mgr. Věra Rejlová (Smět 2021).


Související Články