Koofobie (genofobie): strach ze sexuálního styku

Koofobie je iracionální strach z pohlavního styku, který je součástí širokého spektra sexuálních fóbií nebo erotopobie. Jedinci s touto poruchou mohou iniciovat romantické vztahy, políbit jiné lidi nebo je obejmout, ale cítí velký strach ze sexuálního styku a proniknutí.

Mít sex, obzvláště s člověkem, kterého milujeme, je jednou z největších potěšení v životě a je nezbytné mít zdravý život, a to jak jednotlivě, tak jako pár. Když strach převezme člověka, důsledky na psychologické a sociální úrovni mohou být velmi vážné.

V tomto článku budeme hovořit o koofóbii (také známou jako genofobie) a ponoříme se do příčin, příznaků a důsledků tohoto iracionálního strachu.

Jaké sexuální fóbie existují?

Sexuální fóbie nebo erotofobie jsou různé poruchy spojené se sexem , Někteří lidé mají pocit fobie penetrace (jako v případě coofobie), jiní cítí strach z penisů a jiní k intimitě.

Fobie jsou obecně iracionální obavy, které vytvářejí velké úzkost, nepohodlí a stresové špičky a způsobují, že se osoba, která se stýká, se vyvaruje obávaného podnětu nebo situace. Existují různé typy sexuálních fóbií kromě koofobie, jsou následující:

1. Nudofobie

Tato fóbie je také známá jako gymnofobie a je to strach z nahoty. Proto se tito lidé obávají, že jsou nahý nebo že se jimi podobní líbí jiní.

2. Strach z ochrany soukromí

Nudofobie může být zaměňována se strachem z intimity, ale nejsou to stejné. Strach z intimity se netýká jen toho, že je nahý, ale že se cítí blízký druhému člověku fyzicky i emocionálně.

3. Haphophobia

A iracionální strach z intimity není stejný jako strach z osobního fyzického kontaktu, který je znám jako hafefobie. Tento strach je charakterizován tím, že se jednotlivé strachy dotýkají různými příčinami (např. Ze strachu před smrtí nemocí).

I když se hafefobie netýká pouze pohlaví, tato porucha také ovlivňuje sexuální vztahy.

4. Falofobie

Je to iracionální strach jak z mírných, tak i vzpřímených penisů (medortofobie), což ztěžuje sex.

• Související článek: "Strach z penisů (falfofobie): příčiny, příznaky a léčba"

5. Parafobie

Jedná se o fobickou poruchu charakterizovanou strachem ze sexuální perverze. Jedná se o složitou fobii, ve které se někteří lidé obávají, že se budou zvrátit, zatímco jiní se obávají zvrácenosti ostatních.

6. Fobie zranitelnosti

Fobie zranitelnosti je strach z opuštění, zůstaní v samoty, pokud je někdo odmítne, ale také ovlivňuje intimitu, neboť někteří lidé nevěří, že se jim mohou líbit jiné.

Tato fóbia má negativní důsledky v různých typech mezilidských vztahů, včetně párů, a proto je ovlivněn sexem s nimi.

7. Filemafobia

Je také známá jako filematofobie a je to fobie líbání, tedy iracionální strach z těchto činů lásky. Často spojené s různými příčinami, jako jsou obavy z špatného dechu nebo strach z chytání nemocí.

• Související článek: "Fobie k polibkům (filemafobia): příčiny, příznaky a léčba"

Příčiny (a klasická kondice)

Koofobie, jako každá fobie, se obvykle vyvíjí v důsledku traumatické zkušenosti. K tomu dochází v důsledku typu asociativního učení nazývaného klasická kondicionování, při níž osoba trpí traumatizující zkušeností z minulosti, která vyvolává silnou emocionální reakci.

John B. Watson byl prvním vědcem, který zažil tento typ lidského učení a uspěl v tom, že má malého chlapce jménem Albert, který se učí iracionálnímu strachu, tedy fobii. Tento kontroverzní experiment nemohl být proveden dnes, protože to není považováno za etické. Další experiment se můžete dozvědět s malým Albertem v následujícím videu:

Další příčiny této fobie

Špatné zkušenosti, které mohou tuto fobii způsobit, se mohou lišit od jedné osoby k druhé: sexuální zneužívání, manipulativní sexuální chování nebo bolest utrpěná během proniknutí. Fobie mohou mít svůj původ v dětství, i když v tomto případě je velmi normální začít v dospělosti , kdy je sexuální chování výraznější.

Často se mohou vyvíjet v důsledku jiných sexuálních problémů, jako je erektilní dysfunkce, předčasná ejakulace nebo dyspareunie, což je zdravotní stav, který způsobuje sexuální bolesti u některých žen.

Náboženské víry nebo iracionální přesvědčení o sexu (často důsledkem dezinformace nebo televize) mohou vést k této fobii.

Symptomy genofobie

Koofobie vykazuje stejnou symptomatologii jiných fobií, ať již specifických (jako v případě této fobie) nebo komplexu (jako v případě sociální fobie nebo agorafobie). Úzkost a nepohodlí jsou charakteristické příznaky a osoba se obvykle vyhýbá jakékoli situaci související s sexem s jinou osobou.

Příznaky koktofobie lze rozdělit do tří skupin:

• Kognitivní symptomy : iracionální myšlenky, úzkost, strach ...
• Příznaky chování : vyhýbání se obávané situaci nebo podnětu, tj. sexuálních vztahů.
• Fyzické příznaky : únava v hrudi, sucho v ústech, nevolnost, závratě, bolesti hlavy, hyperventilace a dušnost, zrychlení srdečního tepu, třes, zimnice ...

Léčba této fobie

Podle výzkumu mohou být fóbie překonány díky psychoterapii , A údaje z těchto studií ukazují, že kognitivní behaviorální terapie je opravdu účinná. Některé z technik, které jsou nejčastěji používány v tomto typu terapie k překonání fóbií, jsou relaxační techniky nebo techniky expozice.

Pokud jde o druhou, je obvykle používána automatická desenzitizace, která zahrnuje vystavení pacienta po kroku k fobickému podnětu při učení se adaptivnějšími nástroji pro zvládnutí situace. Logicky není možné, aby pacient konzultoval sex, ale mohou být použity jiné strategie, které pomohou pacientovi vystavit tento typ situace a dokázat, že jeho hypotézy jsou špatné. Některé kognitivní techniky mohou být také použity k úpravě některých iracionálních přesvědčení.

Často je také přijatelnost klíčová pro snížení úzkosti, takže v poslední době byly nové formy terapie používány jako kognitivní terapie založená na Mindfulness (MBCT) nebo při přijímací terapii a angažovanosti.

V extrémních případech se farmakologická léčba ukázala jako užitečná, ale vždy v kombinaci s psychologickou léčbou.