Obranné mechanismy: 10 způsobů, kterými se nemění realita
V článku "Sigmund Freud: Život a dílo známého psychoanalytika" jsme poznamenali, že funkce I je uspokojit impulsy to a ne urazit morální charakter superego, zatímco realita je ceněna. Není to snadný úkol a Freud to popisuje I využívá mechanismy k řízení konfliktů mezi těmito psychickými příklady.
The obranných mechanismů , jsou tedy postupy, které nevědomě udržují psychologickou rovnováhu a čelí úzkosti nebo úzkosti spojené s vědomým vyjádřením pohonu (sexuální nebo agresivní) reprezentace, porušení morálního kódu nebo skutečného vnějšího nebezpečí.
Obranné mechanismy v psychoanalýze
Obranné mechanismy jsou nesprávné způsoby řešení psychologického konfliktu a mohou vést k poruchám v mysli, chování av nejvíce extrémních případech k somatizaci psychologického konfliktu, který je způsobuje.
Zde uvádíme deset hlavních obranných mechanismů popsaných v teoriích psychoanalýzy .
1. Vytažení
Odkazuje na přesměrování impulsu (obvykle útoku) na osobu nebo předmět , Například, někdo, kdo je frustrován svým šéfem a kopne svého psa, nebo kus nábytku. Jsme v tomto případě před obranným mechanismem: protože nemůžeme zasáhnout šéfa, protože nás vystřelí z práce, přemístime objekt našeho hněvu na jakoukoli jinou bytost nebo předmět.
2. Sublimace
Je to podobný posunutí, ale impuls je směrován do přijatelnější formy. Sexuální diskuse se sublimuje k non-sexuálním účelům , poukazující na objekty pozitivně oceňované společností, jako je umělecká činnost, fyzická aktivita nebo intelektuální výzkum.
3. represe
Je to mechanismus, který Sigmund Freud nejdříve objevil. To se týká proces, který sama vymaže události a myšlenky, které by byly bolestivé, kdyby byly udržovány na vědomé úrovni , jelikož uspokojení potlačeného pohonu je neslučitelná s jinými nároky superego nebo skutečnosti.
4. Projekce
To se týká tendence jednotlivců přiřadit (projektovat) své vlastní myšlenky, motivy nebo pocity k jiné osobě , Mezi nejčastější projekce patří agresivní chování, které vyvolávají pocit viny a fantazie nebo sociálně nepřijatelné sexuální myšlenky. Například, dívka nenávidí svého spolubydlícího, ale superego Říká jí, že je to nepřijatelné. Tento problém můžete vyřešit tím, že si myslíte, že je to druhá osoba, která ji nenávidí.
5. Popření
Je to mechanismus, kterým se subjekt blokuje vnější události tak, aby nebyli součástí vědomí a proto se zabývá evidentními aspekty reality, jako kdyby neexistovaly. Například kuřák, který popírá, že kouření může způsobit vážné zdravotní potíže. Tím, že popíráte tyto škodlivé účinky tabáku, můžete lépe tolerovat váš zvyk a naturalizovat ho.
6. Regrese
To se týká jakákoli regrese k předchozím situacím nebo zvykům, návrat k nezvyklým vzorům chování , Například teenager, který není dovoleno navštívit víkend v domě svého přítele a reaguje s otřesem a křičí před svými rodiči, jako by byl mladším dítětem.
7. Reaktivní výcvik
Impulzy jsou nejen potlačeny, ale také, řídí se tím, že přehánějí protichůdné chování , To znamená, že vzhled bolestivé myšlenky se zastaví a nahrazuje ji příjemnějším. Například osoba, která je velmi rozzlobená s přítelem, ale řekne mu, že je správné, aby se předešlo diskusi.
8. Izolace
Je to mechanismus, kterým se s a rozvést si vzpomínky na pocity, jako způsob, jak podpořit a tolerovat fakta lépe a skutečnosti. To odděluje nesnesitelný nápad pro ego od emocí, které produkuje, a tak zůstává ve vědomí v oslabené podobě. Například, spojit traumatickou epizodu s celkovou normálností, jako kdybychom mluvili o čase nebo jakékoliv jiné triviální věci.
9. Kondenzace
Je to mechanismus, kterým se některé prvky nevědomého (latentního obsahu) se při spánku spojují v jediném obrazu nebo předmětu , Skládá se z koncentrace několika významů v jednom symbolu. Kondenzační proces způsobuje, že příběh manifestního obsahu je mnohem kratší než popis latentního obsahu. Je to termín, který vychází z psychoanalytických vysvětlení, které představují vznik snů.
10. Racionalizace
Při racionalizaci nahradit skutečný důvod, který není přijatelný, pro jiný, který je přijatelný , To znamená, že perspektiva reality se mění tím, že nabízí jiné vysvětlení. Například, žena padne šíleně zamilovaná do muže a oni začnou vztah. Po měsíci, kdy začal manželství, muž rozbíjí vztah, protože se domnívá, že žena má velmi nízkou sebevědomí a nedovoluje mu dýchat. Ačkoli má žena z téhož důvodu tři po sobě jdoucí lásky, uzavírá: "Už jsem věděla, že tenhle člověk je ztracený," nebo "od prvního okamžiku jsem věděl, že tenhle člověk mi není vhodný."
