Deprese v důsledku smrti milovaného člověka: co to je, příznaky a léčba

Deprese je jedním z nejsložitějších pojmů v oblasti duševního zdraví , Nejen, že se objeví s velkou rozmanitostí forem a příznaků, ale také, jak se to stane v prakticky všech duševních poruchách, neexistuje ani jedna příčina, která by ji spouštěla.

Nicméně mezi všemi možnými zkušenostmi, které mohou zvýhodnit výskyt depresivních symptomů, je známo, že smrt milovaného člověka je jednou z nejčastějších. Je to relativní četnost, jelikož většina lidí, kteří se kvůli ztrátě tohoto typu potýkají s žalem, nevyvolávají depresi; avšak v některých případech je nutná psychologická pomoc.

V tomto článku uvidíme, co je základní informace o depresi za smrt milovaného člověka , a co lze řešit tím nejlepším možným způsobem založeným na léčbě profesionálů v oblasti duševního zdraví.

• Související článek: "Souboj: čelí ztrátě milovaného"

Co je deprese za smrt milovaného člověka?

Začněme se základy: je to jiný druh deprese? Mějte na paměti, že samotná myšlenka, že existuje několik typů deprese, je poněkud kontroverzní. V praxi jsou tyto klasifikace používány k lepšímu popisu všech případů, na kterých se pracuje, ale to neznamená, že existují různé duševní změny, které kromě některých společných charakteristik mají málo společného.

V případě, že se zabýváme, deprese kvůli smrti milovaného člověka nemůže být považována za vlastní entitu jako duševní změnu, ale spíše specifikací toho, co bylo jedním z hlavních spouštěcích faktorů, které vysvětlují, jak vznikla.

Takže deprese soubojem to může být prozkoumáno v mnoha různých způsobech, jak existují různé způsoby života deprese obecně , Navzdory tomu existuje celá řada obecných aspektů, které jsou obvykle splněny. Uvidíme, co jsou.

• Možná vás zajímá: "Typy deprese: její symptomy a charakteristiky"

Symptomy

Jedním z velkých mýtů o depresi je, že sestává v podstatě z smutek tak intenzivní, že způsobuje spoustu psychických bolestí , což je dostatečné k tomu, aby výrazně poškodilo život nebo dokonce podpořilo vznik sebevražedných myšlenek.

Ačkoli existují případy, kdy lidé s depresí cítí tak, existuje mnoho dalších, kteří ji žijí úplně jinak a kteří se necítí přesně smutní. Nejcharakterističtější depresí, ať už kvůli smrti rodinného příslušníka nebo přítele, který byl velmi milován nebo z jiných důvodů, je neschopnost cítit radost, vzrušení nebo v některých případech dokonce potěšení a nedostatek iniciativy a motivace provádět nejzákladnější činnosti.

Neschopnost cítit potěšení nebo anhedonia se objeví automaticky a nemá nic společného s naším způsobem myšlení o životě nebo samotné existenci: není nutné být nesmírně cynický nebo kritický vůči společnosti a světu, aby to cítil, protože jeho povaha je iracionální, přes hranice rozumu a jazyka .

Apatie nebo nedostatek iniciativy také vznikají podobným způsobem. Nezdá se, že intelektuálně nenacházíme důvody, proč se cítíme motivováni něčím, ale vyjadřuje se jako příznak bez dalšího, aniž bychom museli dospět k nějakému závěru.

• Možná vás zajímá: "Anhedonia: neschopnost cítit radost"

Léčba

Léčba depresí smrtí milovaného člověka musí vždy provádět odborníci v oblasti duševního zdraví, kteří také musí provést diagnózu osobním způsobem. To, že se po smrti přítele nebo příbuzného cítíme velmi špatně, neznamená, že můžeme považovat za samozřejmé, že máme depresi; musíme čekat na to, co nám o tom sdělí specialisté, kteří se zabývají našim případem , To znamená, že je také dobré vědět, že v některých případech bude doporuceno kombinovat psychoterapii s farmakologickou léčbou a v jiných ne.

Drogy ulehčují příznaky, ale pár záběrů nevyvolává nepohodlí. Psychologická terapie nám pomáhá lépe přijímat smrt této osoby a chtít se znovu zapojit do světa, ve kterém ji budeme moci vidět nebo s ním komunikovat. Takže, Hlavním cílem léčby je přijetí .

Jak získat toto? Není to bitva, kterou můžeme udělat sama, a není to něco, co závisí pouze na terapeuti. Musíte být vedeni profesionálem, který provádí psychoterapii a spolupracovat.Například část těchto úkolů souvisí s kognitivní restrukturalizací: revizí našich nejhlubších vír, abychom se zbavili těch, kteří se ne přizpůsobují skutečnosti a nepoškodí nás, a nahradili je ostatními.

Budou také uvedeny další úkoly, které mají za cíl především zabránit tomu, aby spadly do pasivity a životního stylu mimo činnost. Právě tato aktivace v chování funguje , široce používaný v léčbě deprese.

Na druhou stranu je také zásadní úloha rodiny a blízkého okolí pacienta. Smutek smrt osoby, která byla milována, je mnohem více snesitelná, spočívá na podpoře jiných lidí, s nimiž je osobní a důvěrný vztah.

Bibliografické odkazy:

• Gómez Sancho, M. (2004). Ztráta milovaného člověka. Souboj a smutek. Madrid: Aran vydání
• McCullough, J. P. Jr (2003). Léčba chronické deprese: Kognitivní behaviorální analýza systému psychoterapie (CBASP). New York: Guilford Press.

Barbara O' Neill, hormonální nerovnováha (Duben 2024).