Osud: animovaný krátký film o tady a teď
Destiny je animovaný krátký film čtyř studentů francouzské školy Bellecour Ecoles d'art. Příběh vysílá mocnou zprávu z nemožného, že i když je kouzelný, navrhuje inteligentní úvahu o tom, jak žijeme v tomto okamžiku.
Představuje různé aspekty, které nám mohou pomoci těšit z přítomnosti.
- Související článek: "Piper: roztomilý krátký na schopnost překonat"
Krátký film, který nás vyzývá k zamyšlení nad současným okamžikem
S následujícím příběhem, tým Psychologický a psychiatrický institut Mensalus otevírá zajímavý pohled na to, jak žít zde a teď.
Nejprve se můžete podívat na níže uvedené video:
Krátké zobrazení řady magických možností. Jak můžeme tuto zprávu pochopit?
Historie vyvolává široký repertoár nemožností, je to pravda, ale můžeme je chápat jako metafory, které podporují změny v různých důležitých aspektech.
Výsledek je jasným příkladem. Fakt přestat se dívat na hodiny a dýchat, aby ocenil den, umožňuje postavě ukončit "ovládání k životu" a dává cestu k "žít pro ovládání". Stejně tak krátká přehlídka při několika příležitostech má možnost "zastavit čas". S touto zprávou nás autoři vyzývají, abychom učinili STOP, abychom odrazili, tedy nechali místo, abychom místo toho, aby čelili den s automatickým pilotem, nechali myslet.
Je to odhalení, kdy se protagonista může spát zpomalit. Jakou metaforu získáváme z tohoto okamžiku?
Vidět realitu v pomalém pohybu je způsob, jak materializovat něco tak abstraktního jako schopnost analyzovat. Tím můžeme uvést objektivnější analýzu, průzkum z pozice, která je daleko od sebekritického hlasu a z níž vypracováváme pozitivní realistické myšlenky.
Kolikrát jsme dosáhli konstruktivního závěru, jakmile se od konfliktu odkloníme? Nejčastěji se vyskytují funkční možnosti, které vznikly v důsledku tohoto cvičení. Stejně tak propojení s objektivitou může jít ruku v ruce s žádostí o vnější pomoc a sdílení obav.
Všichni hledáme okamžiky, kdy dýcháme, rozjímáme paprsek světla, vzít vzdálenost atd. Nicméně je ne vždy najdeme ...
Správně To má co dělat s provozováním pod tlakem. Pocit "Nedostávám se na všechno" a "Musím být schopen" někdy zvyšuje sebe-náročné myšlenky a nechává individuální potřeby stranou. Metaforický úkon zvedání dechu může správně reagovat na tento kontakt s vlastní potřebou.
Na druhou stranu, "dýchání" je někdy jen to, dýchání. V tomto okamžiku, kdy se soustředíme na to, abychom se nadechli a nechali jít, zpomalujeme náročnou myšlenku a ponecháme volný prostor k zamyšlení.
Mentální tolerance je to, co vychází ze zdravého požadavku: odpočívat, pít kávu bez spěchu, sedět a užít si krajinu, uvažovat a pozorovat detaily, vnímat informace, které s automatickým pilotem nevidíte. Dýchání je projevem našeho práva zastavit a cítit.
Protagonista nechává časovou kontrolu. Obecně je pro nás snadné "nechat jít"?
Toto je jedno z velkých témat, na kterých pracujeme v psychoterapii a koučování: vzdání se odpovědnosti, které nám nepatří, zanechání funkcí, které kdysi patřily k nám, ale nyní ztratily význam, nechali jít o myšlenky, které nás obviňují, nechávají jít primitivní emoce, nechávají jít předsudky, atd.
Přidáme se k tomu, co známe, a někdy zjistíme, že změna je komplikovaná kvůli strachu z toho, jak se v novém kontextu cítíme.
S jakou zprávou můžeme zůstat z "Destiny"?
Osud nakonec navrhuje inteligentní úvahu o tom, jak žijeme v tomto okamžiku. Mnohokrát osud je vysvětlen jako něco, co je "již napsáno", že se nemůžeme změnit. Tento krátký film vyvolává různé aspekty, které nám mohou pomoci tady a nyní žít s větší plností, a tak předvídat vyváženou budoucnost.
Po tomto jsme spustili zprávu:
"Jak zvládnu svůj životní okamžik ovlivní, jak žiji ten okamžik a budoucí okamžiky".
Možná nemůžeme vědět, co má budoucnost, ale je v našich rukách, abychom se zeptali, které zdroje, které věříme, nám usnadní cestu.
Stejně tak si pamatujeme důležitost vidění, sluchu, vůně, dotýkání a ochutnávání. Stojí za to dát pět smyslů do toho, co děláme, pokud je naším cílem zažít to z uspokojení. Chcete-li to cítit, je to dobrý úsek. To je rozdíl mezi živou dobou a necháváním.
