Myslíte si, že je to gilí vašeho ročníku? 4 důvody, proč se nemusíte obávat
Myslíte si, že je to gilí vašeho ročníku? Dnes vám dáváme 4 důvody, abychom se nemuseli obávat.
Šikanování ve třídě: co dělat, když vás ostatní špatně zacházejí
Šikana je smutně aktuální realitou ve vzdělávací krajině. Dnes se nebudeme soustředit na motivy, v nichž se tyto obtěžující objeví, ale na důvody k udržení naděje pro ty, kteří trpí tímto Slovní nebo fyzické násilí že v méně dramatickém slova smyslu mohou cítit gilové a být obětí, které budou v budoucnu být společenskými nevýhody.
V psychologii kriminality se zkoumá, že adolescenti, kteří jako dospělí budou mít problémy se sociální adaptací, přežívají ve škole a institutují nedostatek prostředků v sociálních dovednostech dvěma strategiemi. Jsou to následující.
Co dělají lupiči, abyste se cítili jako "gilí"?
1. Fyzicky nebo slovně napadnout jiné děti
Jejich slabiny (nedostatek komunikativních zdrojů, nepřátelské rodinné prostředí, nízká sebeúcta) způsobují, že musí hledat nadřazenost s násilím. Příjemci těchto agresí nemusejí sledovat žádný jiný model, než aby byli součástí své skupiny. To vás může cítit jako gilí.
2. Setkání s jednotlivci se stejnými nedostatky
Předměty, které budou mít problémy s adaptací dospělých kvůli jejich slabostem, se ve škole a instituci skládají a tvoří tvrdé jádro , Pokud nejste součástí skupiny, pokusí se vám ublížit tím, že se budete cítit osamoceně a odděleně. To vás může cítit jako gilí.
Pokud jste jedním z těch lidí, kteří trpí nedostatkem společenských schopností násilných subjektů, kteří útočí na obranu své nejistoty, existují čtyři důvody k udržení naděje. Je to těžký proces, ale můžete přestat trpět tímto obtěžováním.
Protože šikana je skutečný problém a trpí to, že tě neuděláš , je to jen člověk, který musí čelit nespravedlivému, nezaslušnému konfliktu, který vám může pomoci být silnější. Zde jsou čtyři důvody, proč byste neměli ztratit naději.
Být obětí šikany není konec: důvody pro optimismus
Požádá o pomoc, abyste byli silnější
Jednou z dovedností, které se v průběhu let učíte, je požádat o pomoc. Zralá a sebejistá osoba sama se nebojí předpokládat, že má nějaký problém a že tento problém ji může ovlivnit, nebo ji okamžitě překonat. Nebojte se zklamat nebo znepokojte. Nejste zodpovědní za to, co se děje, a vaše prostředí je právě pro takové případy.
Síť sociální podpory vám pomůže v různých směrech. Za prvé, bude vás cítit poslouchal a staral se o, tak pocit osamělosti bude trochu mizet. Mohou vám také poradit na cestě, kterou je třeba řešit, nebo s kterým lidmi vás bude kontaktovat.
Ano nebo ano, snažte se o podporu dospělých, abyste mohli být rodinní. Vaše zkušenosti a zdroje vám pomohou nalézt řešení konfliktu. Pokud tuto podporu nenajdete ve vaší rodině, neváhejte najít osobu, která bude mít na starosti centrum, kde studujete.
Je možné rozvíjet sociální dovednosti
Při mnoha příležitostech je pocit slabosti tváří v tvář konfliktům poznamenán nedostatkem sociálních dovedností. Abychom byli úspěšní na sociální úrovni, je třeba mít takové dovednosti, které nám pomáhají zvládat konflikty nebo mít společenský úspěch, který nás nutí vyhnout těmto konfliktům. Dobrou zprávou je, že tyto dovednosti můžete se naučit , Zkušenosti sami vám pomohou zlepšit je, ale pokud chcete změnit a mít dobře rozvinuté, je ještě lepší zprávy.
Neříkejte, co vás obtěžuje, že vaše stydlivost brání v tom, abyste se vyjádřili svobodou, nadměrným strachem, že se do skupiny nezapojíte, vděčností vyjadřovat se humorem ... Měkké dovednosti se učí mimo jiné, psychologové a trenéři pomáhají rozvíjet tyto dovednosti, abyste mohli bezpečněji čelit vašemu společenskému životu.
Hodnotící znaky se mění v průběhu času
Jak jsme řekli, všechny studie o psychologii kriminality a antisociálního chování ukazují, že děti a dospívající s agresivním chováním nebo příliš dominantní jsou ti, kteří budou mít problémy s přizpůsobením se v budoucnu.
Během dospívání se síla, agrese a nesnášenlivost mohou zdát nejcennějšími rysy. Ale za pár let v dospělé společnosti, která odměňuje hodnoty citlivosti, inteligence, empatie, vynalézavosti, originality ... Vaše rysy, které se během dospívání mohou zdát slabostí, se stanou některými vašimi hlavními aktivy.
Všechno, co vás nyní cítí jinak, se ve vaší prospěch změní a bude sloužit jako pilíř vaší společenské identity. Nebojte se být jiný , Snaží se vypadat podobně mezi sebou, protože se bojí být sám. Jste vy A to tě dělá velmi štěstí.
To, co dnes zítra vypadá nezvratně, bude vzpomínkou
Když jsme uprostřed konfliktů nebo problémů, pokračující úzkost aktivuje náš metabolismus a vylučujeme hormony ve velmi vysokém poměru. Náš mozek funguje dvakrát nebo třikrát, co by mělo fungovat. Tento pocit aktivace nás způsobuje zaměřit se na problémy a věříme, že náš život bude vždycky takový.
No, když zase oslavíte své narozeniny, uvědomíte si, že po celý náš život se setkáme se stovkami situací, o kterých se domníváme, že jsou definitivní ... a pak nejsou tak. Když to necháte s partnerem, změníte práci ... vždy věříme, že tato změna je konečná. A pak se stává pamětí více. Život se neustále mění a na vás čekají desítky velmi pozitivních kapitol. Věřte, že přijdou.
