Elektrofobie (strach z elektřiny): příznaky, příčiny a léčba

Strach je jedním z nejstarších pocitů a emocí v živočišné říši a jeden z těch, i když nepříjemný, nejvíce užitečný k přežití. Díky němu se můžeme připravit k boji nebo k útěku, abychom se vyhnuli nebezpečným podnětům.

Někdy se však mohou objevit i iracionální nebo nepřiměřené strachy vůči podněcům, které nejsou ani nebezpečné, nebo že i když mohou představovat nebezpečí, riziko, kterým čelí, není tak vysoké jako to, co se obává. Jeden z nich je paniku, která se objevuje v elektrofobii , o kterých budeme hovořit dále.

• Související článek: "Typy fobií: zkoumání poruch strachu"

Elektrofobie: základní definice

Získává název elektrofobie určitému typu fobie, v níž se objevuje Extrémní strach nebo strach z elektřiny .

Jako specifickou fóbii se jedná o existenci iracionálního a / nebo nepřiměřeného strachu z podnětu nebo typu specifické stimulace, v tomto případě z výše uvedené elektřiny. Vystavení podnětu nebo jednoduchá myšlenka přicházet do styku s ním vyvolává v osobě velkou úzkost, až do té míry, že vyvolává fyziologické příznaky, jako je hyperventilace, tachykardie, závratě, nevolnost a zvracení, a dokonce mohou prožívat úzkostné krize.

Strach, že lidé s elektrofobií jsou obvykle k elektřině nebo elektrickému záření, ačkoli obvykle rozšířené přidružením k většině zapojených elektrických spotřebičů , Občas je také možné, že se jako strašně příbuzná fobie objevuje strach nebo fobie elektrických bouří.

Symptomy

Velký strach a úzkost vyvolaná stimulem vytváří aktivní vyloučení nebo únik z tohoto a všechno, co s ním může být spojeno. Ve specifickém případě elektrofobie bude mít subjekt tendenci vyhnout se přiblížení nebo používání většiny elektrických spotřebičů, přiblížení vysokonapěťových věží nebo bleskových tyčí nebo manipulaci s kabely nebo elektrickou instalaci domů (například tepelné). Bude také mít tendenci vyhnout se zástrčkám.

Toto vyloučení způsobí velký zájem o předmět, vzhledem k vysokému výskytu spotřeby elektrické energie v našich dnech. Mnoho pracovních míst nebo systémů pro volný čas může být pro tyto lidi velmi úzkostlivé , kromě toho, že způsobuje potíže s použitím, případně opravou nástrojů, nástrojů nebo zařízení. V některých případech může být dokonce i strach z myšlenky použití elektrických prvků nezbytných pro zdraví subjektu, jako jsou zařízení, která používají elektrody, respirátory nebo určité implantáty.

• Možná vás zajímá: "Typy úzkostných poruch a jejich charakteristiky"

Příčiny této fobie

Elektrofobie je specifická fóbie, která je ve společnosti, jako je současnost, vysoce znevýhodňující. Jeho příčiny nejsou zcela jasné, ačkoli o tom existují různé hypotézy.

Pravdou je, že na rozdíl od toho, co se děje s jinými fóbiemi, tento strach je do jisté míry logický protože je to skutečně nebezpečí: můžeme se skutečně elektrolytovat, pokud manipulujeme s elektrickými zařízeními. To však neznamená, že strach a vyhýbání se elektronickým nástrojům nejsou nepřiměřené ve vztahu k reálnému riziku úrazu elektrickým proudem.

Vznik této fobie může být způsoben zkušeností averzních zkušeností spojených s elektřinou: mnozí z nás někdy dostali jiskru manipulující s elektrickým zařízením a u některých lidí se může objevit strach z toho, co by se mohlo stát větší elektrické

Také je možné, že elektřina je spojena se zkušenostmi s traumatickými událostmi : viděli někdo, že zemřel elektrickým proudem (náhodou nebo sebevraždou), z tohoto důvodu ztratil milovaného člověka, měl nehodu, která vyvolávala pocit bezmocnosti nebo vzala předmět nebo známých do nemocnice nebo dokonce byla mučena. V těchto případech může být bolest a bezmocnost spojena s elektřinou a strach a úzkost se objevují za přítomnosti elektřiny.

Léčba

Elektrofobie může mít vážné důsledky v každodenním životě pacienta, takže hledání účinné léčby k jeho řešení je něco nezbytného.

Jedna z nejúspěšnějších terapií při léčbě této a dalších fóbií je expoziční terapie , K tomu je třeba provést hierarchii expozice, tj. Připravit uspořádaný seznam situací vyvolávajících úzkost. Je důležité mít na paměti, že cílem není cítit úzkost, ale získávat schopnost zvládat to (něco, co z dlouhodobého hlediska pravděpodobně způsobí zmizení strachu a úzkosti).

V daném případě zjevně pacient nehrozí, ale můžeme rozvinout hierarchii, která integruje například pozorování a na různých vzdálenostech od elektrické zásuvky nebo kabelů, zapojení nebo odpojení spotřebičů nebo pomocí zařízení, které vyžaduje elektřinu. ,

Světelná elektrická stimulace může být také použita ve formě světelných, řízených výboje, které nemohou způsobit škody, v kontrolovaném prostředí. Mějte na paměti, že některé položky, které si pacient může představit, by měly být vyloučeny, protože mohou být nebezpečné, a v takovém případě je třeba je přehodnotit.

Jakmile bude hierarchie dokončena, bude výstavba probíhat postupně , počínaje generováním předmětů s intenzitou, která nevyvolává nadměrný strach, ale to je náročné. Expozice specifické položky bude prováděna, dokud úroveň úzkosti před expozicí nebude výrazně snížena a nepostřehnutelná ve dvou po sobě jdoucích studiích.

Spolu s předchozí terapií je kognitivní restrukturalizace obvykle užitečná, aby mohla pracovat na přesvědčení pacienta. Cílem je sledovat přesvědčení pacienta týkající se elektřiny a rizika a snažit se o interpretaci úzkostných situací, které jsou méně ohrožující a realističtější z hlediska možného rizika.

V každém případě bude vždy nutné posoudit, co strach znamená pro pacienta, kdy vznikl a co je považováno za způsobené. Také jeho negativní a pozitivní důsledky. To vše umožní pracovat jak s předchozími technikami, tak s jinými alternativami.