Emetofobie (strach z zvracení): příznaky, příčiny a léčba
Jak zvracení, tak samotné zvracení nejsou jedním z nejpříjemnějších zážitků, kterým může osoba projít, protože jsou obvykle spojena s jinými nepohodlí nebo bolesti. Nicméně je to přirozené jednání, které naše tělo provádí, když se domnívá, že musí eliminovat činitele, který způsobuje nepohodlí, takže nemusí vždy zahrnovat patologii nebo onemocnění.
Existuje však malý počet lidí, kteří mají absolutní a intenzivní strach ze všeho, co souvisí s zvracením. Toto je známé jako emetofobie, specifický typ fobie o kterém budeme hovořit v tomto článku.
- Možná vás zajímá: "Typy fobií: zkoumání poruch strachu"
Co je emetofobie?
Emetofobie je psychologický stav zařazený do specifických úzkostných poruch. Stejně jako ostatní specifické fóbie se to vyznačuje tím, že osoba, která trpí, prožívá hluboký strach vůči objektu, osobě nebo konkrétní situaci.
V konkrétním případě emetofobie tohle exacerbovaný strach nastane před jakýmkoli podnětem souvisejícím s zvracením , Ačkoli někdo může projevit pocity odporu k němu, v emetofobii člověk zažije hluboký smysl strachu, který je také iracionální, nekontrolovatelný a zůstává v průběhu času.
Situace, které mohou způsobit, že tato reakce na úzkost v osobě se pohybuje od záchvatu zvracení, stejně jako vidění jiných zvrací, jako je pocit nevolnosti, který předchází zvracení nebo zvracení samotné.
Odhaduje se, že přibližně 5% světové populace trpí touto přehnanou obavou z vracení a zvracení, které se téměř stejným výskytem vyskytují u lidí různého věku a pohlaví, zaznamenávají případy v dětství, dospívání a dospělosti
Některé z charakteristik, které sdílí většina lidí s emetofobií, zahrnují úzkostné osobnostní charakteristiky a mají tendenci zvyšovat jejich úroveň napětí a nervozity, kdykoli se nacházejí na místech, jako jsou zdravotní střediska nebo nemocní lidé, protože se potýkají s možností podívejte se na někoho.
Stejně tak mají tito lidé tendenci měnit své stravovací návyky konzumují pouze potraviny s tím, co jsou jisté, že nezvratí , V některých případech se toto chování může stát tak závažným, že obvykle vede k poruchám stravování, jako je anorexie.
Důvodem je to, že osoba omezuje množství denní stravy nebo odmítá jíst kvůli strachu z zvracení. Toto se projevuje společně s pocity úzkosti, které emetofobie způsobuje pokaždé, když jdou k jídlu, což změní tento čin na stálé utrpení a utrpení.
Jaké jsou příznaky této fobie strachu z zvracení?
Vzhledem k tomu, že emetofobie spadá do klasifikace fobií nebo specifických úzkostných poruch, její klinický obraz je prezentován podobným způsobem jako ostatní. Příznaky, které jsou součástí této diagnózy mohou být rozděleny na fyzické symptomy, kognitivní symptomy a symptomy chování .
Tyto příznaky se mohou projevovat stejně jako přítomnost fobického podnětu, jako pouhá představivost nebo duševní ztvárnění. V důsledku toho se v emetofobii mohou objevit následující příznaky, které byly seřazeny podle předchozích kategorií:
1. Fyzické příznaky
V důsledku výskytu fobického podnětu, v tomto případě jakéhokoli podnětu souvisejícího s vracením, dochází k hyperaktivaci nervového systému , Výrobkem tohoto nárůstu fungování jsou všechny druhy změn a změn v organismu.
Mezi mnoha fyzickými příznaky, které může člověk zažít, patří:
- Zvýšení srdeční frekvence.
- Zvýšení rychlosti dýchání .
- Pocit udušení, udušení nebo dušnost.
- Zvýšení napětí v svalu
- Bolení hlavy .
- Změny žaludku a bolest žaludku.
- Zvýšené pocení
- Vertigo a závratě .
- Nevolnost a / nebo zvracení
- Ztráta vědomí nebo mdloby
2. Kognitivní symptomy
Ve společnosti fyzických symptomů se emetofobie vyznačuje také přítomností celého repertoáru kognitivních symptomů, mezi něž patří myšlenky, přesvědčení a představy o možných nebezpečích nebo škodách že zvracení nebo zvracení mohou vést.
Vývoj těchto deformovaných myšlenek a přesvědčení se objevuje iracionálně a nekontrolovatelně, což vede k tomu, že tato fobie vede. K těmto myšlenkám je přidána řada mentálních obrazů katastrofické povahy, které zaplavují mysl člověka.
- Možná vás zajímá: "Intrusivní myšlenky: proč se objeví a jak je zvládnout"
3. Příznaky chování
Konečně se účinek kognitivních symptomů projevuje ve vzhledu řady behaviorálních příznaků. V tomto případě se manifestuje symptomatologie související s chováním osoby prostřednictvím evakuačního chování a únikového chování .
Chování při vyhýbání se chování je všechno chování, které člověk provádí, aby zabránil fobickému podnětu. V tomto případě může jednotlivec odmítnout jíst, jíst příliš pomalu nebo jen vybrané potraviny nebo odmítnout jít na místo, kde mohou svědčit o něčem, co souvisí s zvracením.
Co se týče únikového chování, objevují se, když se člověk nedokázal vypořádat se žádnou událostí spojenou s zvracením, a tak provede všechny druhy chování, které mu umožní co nejdříve uniknout ze situace.
Jaké jsou příčiny?
Ačkoli se snaží zjistit specifický původ fobie je spíše komplikovaným úkolem, v případě emetofobie se velké množství pacientů odvolává na zkušenost s velmi nepříjemnými nebo dramatickými situacemi, kdy se zvracení nebo zvracení objevily způsobem nebo jiným.
Existuje však mnoho dalších případy, kdy člověk není schopen spojit tento strach s jakýmkoli traumatickým zážitkem , takže se předpokládá, že existují další faktory, které mohou hrát důležitou roli ve vývoji a vzhledu fobie, jako je genetická predispozice nebo učení imitací.
Existuje léčba?
V těch případech, kdy se fobie může stát velmi otravná nebo dokonce nebezpečná, může pacient využít psychologické intervence, což může pomoci snížit intenzitu příznaků až do okamžiku, kdy zmizí .
Přestože existuje mnoho intervencí a psychologických terapií, které mohou být efektivní, které provádí odborník v psychologii. Kognitivně-behaviorální terapie je ten, který hlásí lepší a rychlejší výsledky.
Tento typ terapie obvykle zahrnuje tři typy různých a komplementárních akcí. Na jedné straně nacházíme kognitivní restrukturalizaci, díky níž člověk dokáže změnit své zkreslené myšlenky a přesvědčení.
Kromě toho se používají metody živé expozice nebo systematické desenzibilizace tato osoba postupně čelí fobickému podnětu , buď živě, nebo pomocí fantazie.
Konečně je to doprovázeno tréninkem v relaxačních schopnostech, které snižují úroveň excitace nervového systému a upřednostňují člověka čelit obávané situaci nebo předmětu.
