yes, therapy helps!
Engramy: stopy, které nám zážitky zanechávají v mozku

Engramy: stopy, které nám zážitky zanechávají v mozku

Duben 30, 2024

Trpěli jsme dopravní nehodou a do našeho vozu narazili červené auto. Tato nehoda způsobuje řadu zranění, z nichž se nakonec zotavujeme, ale za cenu velkého utrpení a úzkosti. Nastane den, kdy zvedneme auto a všimneme si, že před jakýmkoli červeným autem se otřásá a velmi nervózní. Důvodem pro tuto skutečnost, pro většinu, je logický. Nicméně to, co není tak dobře známo, je to, co to vytváří na úrovni mozku.

To znamená, že víme, že se aktivují různé neurony, které vyvolávají různé účinky, zprostředkované převážně limbickým systémem. Ale jak přesně tyto neurony souvisí, reagují konkrétně na situace podobné zážitkům, které již žily? V tomto smyslu existují neurální obvody, které se vytvářejí po celou dobu vývoje a života a že po formování zůstávají víceméně stabilní: mluvíme o engramy .


  • Možná vás zajímá: "Jaký je synaptický prostor a jak to funguje?"

Engrams: o čem to mluvíme?

Chápeme engram, že stabilní struktura neuronů vyvolaná stimulací, ať už je to vnější nebo vnitřní, a která je spojena s aktivací konkrétních reakcí, jsou v bezvědomí nebo vědomí. Engram je skupina neuronů nebo neuronový obvod, který je aktivován vnímáním určitých informací .

Dalším častým termínem odkazujícím na tento typ struktury je neuronální smyčka. Stručně řečeno, lze jej chápat jako biologickou základnu stopy nebo schématu operace odvozené z experimentování, jako je soubor změn v mozku, které jsou výsledkem učení a co si pamatujeme. Byl by to proces tvorby konkrétních neuronových spojení při jejich aktivování reprodukují subjektivní zkušenost to vyvolalo skutečnost, že jim vznikl původ.


Engramy mohou být jak senzorické, tak motorické, protože jsou v nich základní programování toho, jak vnímat nebo působit na stimulaci. Obě mohou být příbuzné. Ačkoli je vytváření engramů v bezvědomí, tyto struktury generují a ovlivňují jak vědomé, tak nevědomé procesy. Mohou spustit generaci myšlenek, emocí, pohybů nebo aktivace fyziologických mechanismů.

V našem mozku existuje spousta těchto struktur, přičemž engramy jsou generickými neurálními strukturami podílet se na velkém množství duševních a fyziologických funkcí , Jedná se o systém, který generuje synaptické ulehčení a spojení mezi různými neurony, vytváří uzavřený obvod, který reaguje na stimulaci, probuzení dalších engramů, které reagují a generují různé odpovědi.

  • Související článek: "Části lidského mozku (a funkcí)"

Trénink a psychobiologie

Tvorba engramů nastává před kódováním zkušeností a neuronální aktivace, kterou generuje. Opakované vystavení určité stimulaci nebo jeho deriváty způsobují, že neurony nebo specifické nervové dráhy se aktivují důsledně. Informace o tom, že majetek může pocházet z velmi odlišných způsobů či smyslových modalit.


Na úrovni buněk generuje axon presynaptického neuronu excitaci postsynaptického neuronu opakovaně, což dlouhodobě vytváří změnu v obou takovým způsobem, že se zlepšuje účinnost jeho vzájemné komunikace. Umožňuje také vytvořit další synapse , posílení okruhu a propojení s jinými smyčkami, které generují reakci na stimulaci.

Na úrovni neurotransmiteru je komunikace neuronů, které jsou součástí engramu, prováděna hlavně acetylcholinem, i když jiné hormony, jako je noradrenalin, mají také určitý účinek.

Je však třeba vzít v úvahu, že je program fixní považuje se za nezbytné, aby došlo k aktivaci limbického systému , zejména těch regionů spojených s motivací, kvůli potřebě dát faktům důležitost k vytváření automatismu.

Vaše role v paměti

Engramy hrají důležitou roli při ukládání informací stabilním způsobem a pamatují si na předchozí informace: jsou to stabilní neuronální struktury, které budou aktivovány určitým způsobem a budou fungovat stejným způsobem, pokud nebudou zavedeny změny nebo narození nové synapse

Jsou zásadní, pokud jde o umožnění ukládání paměti , což je pak biologickým základem, na němž dochází například k opakování určitých chování nebo ke způsobům reakce na určité situace. Engramy nás činí citlivými na specifické stimulace a usnadňují jim, aby na ně dříve reagovali dříve naučenými způsoby.

To například způsobuje, že osoba, která utrpěla nějaký druh agrese nebo zneužití, způsobila změny, které způsobují podobné podněty (například fyzický kontakt někoho z pohlaví útočníka, i když se člověk, který se k nám blíží, neútočí na nás. a nemají špatné úmysly) mohou reagovat se strachem nebo defenzivitou.

Z tohoto důvodu neříkáme, že všechny engramy odpovídají negativním nebo traumatickým zážitkům, ale také těm, které vytvářejí velmi pozitivní emoce. Například dítě skončí vytvářet engramy, které se vztahují k mateřské nebo otcovské osobě s pocity bezpečnosti a ochrany, a proto se může cítit špatně, pokud tam nejsou, nebo hledají svou blízkost v případě nepohodlí.

  • Související článek: "Typy paměti: jak paměť uchovává lidský mozek?"

Nejen v paměti

Zatím jsme hlavně mluvili o engramu jako mozkový obvod spojený s učením a pamětí , Ale pravdou je, že engramy se neomezují pouze na tuto oblast: pokud budeme myslet na engramy jako na mozkové okruhy, které jsou aktivovány informacemi, aspekty jako vnímání, motorické dovednosti (například chůze), znalosti (včetně teorie) mysli), jazykem, zkušenostmi a emocionálním výrazem jsou také určeny (ačkoli změny a změny mohou být zavedeny) těmito strukturami.

Bibliografické odkazy

  • Cardinali, D.P. (1992). Příručka neurofyziologie. Ediciones Diaz de Santos, S.A. Madrid, Španělsko
  • González, J.L. (1987). Struktura a funkce lidské mysli. Psyche, 346 (8).
  • Lashley, K.S. (1950). Ve vyhledávání Engram, Symp.Soc.Exp.Biol., 4: 454-482.
  • Montserrat, J. (s.f.). Neurální engramy a teorie mysli. Autonomní univerzita v Madridu. Madrid, Španělsko

Tony Robbins's Top 10 Rules For Success (@TonyRobbins) (Duben 2024).


Související Články