Očekávání v lásce: jak zjistit, zda jsou realistické? 7 tipů
Vztahy nejsou založeny pouze na lásce. Kromě toho vždy jde ruku v ruce s řadou závazků a snah o vytvoření prostředí vzájemné důvěry. A to zase dělá očekávání o tom, co se v budoucnu stane v tomto vztahu.
Nyní, Jsou chvíle, kdy očekávání v lásce neodpovídá realitě , a to buď proto, že jsou založeny na neoprávněném optimismu, nebo proto, že nás nutí spadnout do něčeho, co lze téměř považovat za paranoii a strach z opuštění. Vědět, zda se má přizpůsobit skutečnosti či nikoliv, je jedním z nejdůležitějších prvků lásky, které máte udržovat, pokud máte partnera nebo opravujete určité postoje, pokud nemáte stabilní láskyplný vztah.
- Související článek: "Jak inteligentní lidé řídí romantické vztahy?"
Jaké jsou očekávání ve vztazích?
Ve světě romantických vztahů jsou očekávání soubor přesvědčení, které vymezují očekávanou nebo pravděpodobnou budoucnost co se týče koexistence a vzájemného doprovodu s reálnými nebo představovanými lidmi (v případě, že si myslíte o pár, který dosud nebyl nalezen).
Nejsou tedy omezeny pouze na to, že jsou součástí myšlenky "uchovávané" uvnitř mozku každého z milovníků, ale neustále ovlivňují způsob, jakým lidé, kteří se podílejí na afektivní vazbě, vzájemně reagují každodenně. den, ačkoli neexistuje žádná výslovná řeč o budoucích plánech.
Proto je nezbytné zjistit, do jaké míry jsou tyto očekávání slučitelné a společné, nebo do jaké míry tyto myšlenky nejsou příliš náročné na to, co nám život nabízí , Mějte na paměti, že tyto očekávání nejsou jen o tom, jak bude nebo by mohla být osoba v lásce s námi, ale také materiální kontext, ve kterém se vztah uskuteční. Například: je rozumné očekávat, že život pár je plný luxusu, pokud peníze nejsou v současné době vydělány? Pravděpodobně ne.
Pak budeme zkoumat, podle toho, zda existují očekávání v lásce již existující vztah či nikoli, jak je můžeme přizpůsobit rozumnému. Za prvé, začněte s případem těch, kteří již mají korespondenční láskyplnou vazbu.
Jak hodnotit očekávání v lásce, pokud už máte partnera
Postupujte podle těchto pokynů, abyste dosáhli pochopení co nejobjektivnějšího a nezapomínejte na tyto klíčové myšlenky ve vašem dnešním dni.
1. Analyzujte příčiny možných obav
Mnohokrát, nejistota nás dělá strach, že se cítíme frustrovaná tím, že nám ve vztahu položíme příliš mnoho naděje. Je zřejmé, že každý případ je jedinečný, ale přesto je možné vyhodnotit řadu objektivních kritérií, aby se zajistilo, že skutečně Existují důvody k pochybnostem .
Za prvé, začněte přemýšlet o vaší situaci a vytvoříte seznam. Za druhé, myslím na to, do jaké míry jsou strachy spojené s reálnými nebo představovanými znaky, pravděpodobně nebo ne. Můžete je třídit podle tohoto kritéria a zhodnotit důležitost, kterou má každý pro vás.
2. Přemýšlejte o své sebevědomí
Některé obavy nemusí vyvstávat z vlastností samotného vztahu, ale ze sebevědomí. To je velmi časté u lidí, kteří mají nešťastnou představu o sobě a oni si myslí, že budou opuštěni, protože nemají moc , Detekce v této věci je problém již průlom a psychologická terapie obvykle pomáhá.
- Možná vás zajímá: "6 dobrá rada (a návyky) pro zvýšení vaší sebeúcty"
3. Už jste příliš fantasticky?
Existují příležitosti, ve kterých je skutečnost, že zahlédneme velice šťastnou budoucnost, která nás přivádí k posedlosti s těmito myšlenkami a my se snažíme, aby naše vlastní štěstí záviselo na tom. Na druhou stranu, strach, že nedosáhne tohoto cíle, se objeví .
Proto se zamyslete nad tím, zda skutečně, pokud máte na mysli zjevně zřetelně zjevené štěstí, které je daleko nadřazené současnému stavu, existují důvody předpokládat, že tomu tak bude a co děláte, abyste dosáhli.
4. Mluvte
Sdílení těchto myšlenek je zásadní. Promluvte o vašich iluzích a obavách Může to být trochu stresující, ale je nutné, pokud existuje podezření, že v tomto směru nesouhlasíme. Samozřejmě je to důležité z konstruktivního hlediska.
A pokud jste v bakaláři ...
Pokud jde o přezkoumání vašich očekávání lásky, když jste svobodný nebo jediný , postupujte podle těchto tipů.
1. Máte velmi silný filtr? Zkontrolujte to
Někdy odmítáme možnost zahájit vztahy s určitými lidmi jednoduše proto, že nesplňují jednu nebo několik velmi ohraničených charakteristik. Má to smysl?
2. Pokoušíte se dát obrázek, který není skutečný? Nedělejte to
Tam jsou ti, kteří doufají, že mají romantické vztahy přitahováním profilu ideálního přítele nebo přítelkyně chováním která má přitahovat takové lidi , Je to impostura, která nikam nevede k praxi.
3. Přijali jste osamělost? Otázka
Nikdo nesmí být sám nebo sám, i když určitým lidem je snazší dostat pozornost od ostatních. Ale defeatism znamená, že ostatní lidé nevnímají žádný zájem o sebe.
