Rodinná souhvězdí: druh (pseudo) psychologické terapie
The rodinné souhvězdí oni jsou druh terapeutické dynamiky, která má v poslední době velký boom. Tento psychoterapeutický proces se provádí ve skupině a snaží se probudit pocity a emoce, které jsme v našem nevědomí v latentnosti.
Teoretická výživa rodinných konstelací je spíše sporná , Oni mají tendenci podporovat tuto praxi, ve které lidé žijí s jistými nevědomými emocionálními konflikty, které jsme nemohli vyřešit po celý život. Toto nevědomé zatížení nás může vést k prožívání bolesti a jiných emočních problémů, aniž bychom se mohli zbavit příčiny problému. Tyto vnitřní konflikty mohou přinést problémy s chováním a být v trvalém sporu s určitými lidmi v našem prostředí.
Rodinné konstelace: rodinná introspektivní terapie
Ale co přesně tvoří dynamika rodinných souhvězdí? Dynamika se provádí s několika lidmi shromážděnými ve stejné místnosti. Jsou to lidé, kteří mezi sebou nemají žádné rodinné vazby a chtějí se lépe znát, překonat některé rodinné a mezilidské konflikty, které se dlouhou dobu táhly .
Musíme provést malé vyjasnění: ačkoli rodinné souhvězdí jsou prováděny ve skupinách, nepovažuje se to za skupinovou terapii, protože existují významné metodologické rozdíly.
Filozofické a metodologické základy
Promotérem metody konstelace je psycholog, pedagog a kněz katolické církve Bert Hellinger , Tento Němec rozvinul základy rodinných souhvězdí v 90. letech a je považován za zakladatele a jeho hlavního autora.
Během své profesionální kariéry více než půl století, Hellinger zkoumal, zpracoval a sbíral údaje o rodinách, kterým pomáhal , Zjistil, že většina lidí v naší rodině reprodukuje, nevědomky, vzory a dynamiku. Jsou to vzorce, které nás velmi často vedou k špatným psychologickým zkušenostem: úzkost, hněv, vina, pohrdání, izolace ... Kromě toho můžeme trpět určitými poruchami kvůli našemu vztahu s rodinnými příslušníky, jako je alkoholismus nebo emoční závislost.
Hellinger odráží a říká, že když jsme děti, budeme pravděpodobně obětovat svou vlastní emocionální rovnováhu, abychom opravili emocionální problémy našich rodičů nebo jiných blízkých rodinných příslušníků. Podle Hellingera, rodinné souhvězdí mohou pomoci objevit a reinterpretovat tyto nevědomé vzory abychom byli schopni žít a souviset zdravěji, vyváženěji a šťastněji.
Souhrnně je cílem rodinných konstelací zjišťovat a objevovat nevědomou dynamiku každé rodiny a postoje a chování, které se vyskytují mezi jejími členy. Prostřednictvím experimentování in situ, mohou účastníci této dynamiky zkontrolovat své skryté pocity týkající se jejich příbuzných a být příležitostí najít řešení těchto latentních konfliktů.
Rodinné konstelace: jak se provádějí?
Takže, Jak přesně fungují rodinné souhvězdí? V autorizované místnosti se setkává několik lidí (obvykle mezi 5 a 12), včetně konzultanta, který působí jako terapeut a organizuje dynamiku.
Obvykle se zasedání obvykle prodlužuje o několik hodin. V každém semináři se konstelizuje 4 až 7 lidí, jak to terapeut považuje za vhodné na základě rodiny, kterou chtějí reprezentovat v dynamice. Každý z účastníků má jednu hodinu k souhvězdění své vlastní rodiny .
Během doby, ve které probíhá souhvězdí, ostatní účastníci představují a reprezentují nevědomé zkušenosti osoby, která terapii provádí. Po každé směně je přestávka čtvrt hodiny, aby se přestal a pokračoval s další osobou. Tímto způsobem je propojena terapeutická dynamika a každý účastník provádí svou osobní terapii a účastní se terapie ostatních účastníků.
Lidé, kteří se podílejí na dynamice, nemusí znát vlastnosti nebo teorie, na nichž je tento typ terapie založen. Způsob práce je naprosto zážitkový, i když terapeut ukládá řadu základních metodických prvků. Všichni účastníci provádějí vlastní terapii, ale také těží ze všech rolí, které zastupují příbuzné ostatních účastníků , a kreslení podobnosti s jejich osobními a rodinnými příběhy.
Terapie ... užitečná? Více pseudosvěd ...
Dynamika, která se rozvíjí v rodinných konstelacích, nemá žádnou vědeckou podporu , Ve skutečnosti je tato praxe často spojena s pseudosvědou a pověrou. Je to jedna z módy nový věk které získaly význam mezi duchovními a pseudopsychologickými kruhy.
V každém případě se zde omezíme na to, abychom popisovali nebo spíše ozvěnili všechna možná použití tohoto typu léčby na základě svědectví Hellingera a dalších prominentních obhájců této terapeutické praxe.
Terapeuté v rodinných souhvězdách obvykle poukazují na to, že tento typ terapie je užitečný pro řešení systémových problémů v rodině. Pomůže vyřešit zmrazené konflikty a interpretovat vztahy s rodinou , a rozšířením najít nový smysl života.
Konflikty, které jsou obvykle léčeny touto terapií
- Problémy v rodinných vztazích
- Dítě traumy
- Problémy s párem nebo se starými romantickými vztahy
- Vztah s dětmi
- Depresivní fotografie, smutek
- Smuteční procesy
- Řešení závažných onemocnění
- Izolace, pocity osamělosti
- Další konflikty
Ještě jedna z existenčních terapií
Existenční terapie jsou založeny na fenomenologickém pohledu na lidskou psychiku , a tedy i psychologických konfliktů, které trpíme. Dynamika existenčních terapií opouští terapeuta v pozadí a zaměřuje se na to, aby pacientovi umožnil hluboký introspek.
To umožňuje osobě rozpoznat latentní konflikty a pokusit se je vyřešit, obvykle prostřednictvím reinterpretace a usmíření s určitými lidmi a minulými událostmi. Jeho vědecká základna však neexistuje, a proto od té doby Psychologie a mysl musíme upozornit, že účast na tomto typu zasedání může být zbytečná a dokonce škodlivá.
