yes, therapy helps!
Strach z včel (apifóbia): příčiny, příznaky a léčba

Strach z včel (apifóbia): příčiny, příznaky a léčba

Březen 29, 2024

Včelí bodnutí může být bolestivé a nepříjemné a nikdo nemá rád , Někteří lidé však vyvinou iracionální strach z tohoto hmyzu, což jim způsobuje obrovské nepohodlí a strach o jejich přítomnosti.

Jednoduchý zvuk bzučení může způsobit paniku a strach tak intenzivní, že osoba chce okamžitě opustit místo ovoce iracionálních myšlenek. Tento extrémní a neskutečný strach je známý jako apifobie a v tomto článku se budeme ponořit do jeho příznaků, příčin a důsledků.

Co je to apifóbia?

Slovo apifóbia pochází z latiny pro "apis", což znamená včely; a od řeckého, "phhobos" je přeložen jako strach. Tato fóbie je také známá jako melisofobie, protože včelina v řečtině je "melissa".


Apifóbie je fobická porucha, a proto úzkostná porucha , Jeho hlavním příznakem je extrémní strach, nepohodlí a úzkost, které způsobují, že se člověk snaží za každou cenu vyhnout včelám. Tato fóbie je obvykle spojena se strachem z jiného létajícího hmyzu, jako jsou vosy nebo sršeň.

Mnoho lidí bylo hmyzem hněta nebo má rodinu nebo přátele, kteří utrpěli kousnutí ve vlastním těle. Ale kousnutí těchto hmyzů, které mohou být bolestivé, nepředstavuje riziko pro zdraví, s výjimkou toho, že osoba, která trpí bodnutí, je alergická nebo užívá více souběžných kousnutí.

Apifóbia nemusí nutně představovat pro člověka závažný problém, zvláště v těch případech, kdy není téměř žádný kontakt s včely nebo vosy. Nicméně, je nutné se obrátit na odborníka v případech, kdy tyto příznaky přetrvávají a ovlivňují život subjektu , Například může být vážným problémem pro ty, kteří žijí v blízkosti lesa nebo jejich soused vlastní včelí úl. Za takových okolností potřebuje jeho apifóbii léčbu.


Příčiny

Stejně jako ostatní fobie je tento stav obvykle přímo spojen s předchozím výskytem včel. Jinými slovy, traumatickou událostí. Nejčastější příčinou jsou vkusy včely, které mohou provést učení iracionálního strachu klasickou kondicí, typem asociativního učení, které vysvětlujeme v našem článku: "Klasická kondicionace a její nejdůležitější experimenty"

Tato fóbie se obvykle rozvíjí v dětství, i když se může objevit i v jakémkoli věku.

Nyní existují další možné příčiny, které nemají nic společného s tím, že byly ucpány včely nebo vosy , Například, když někdo z našeho prostředí byl zasažen. Když k tomu dojde, apifobie může být získána pomocným kondicionátem. Také, protože jsme malí, učíme se, že se bojíme a že jsme pryč od včel, toto extrémní chování může vést k tomu, že někteří lidé vyvinou iracionální přesvědčení o tomto hmyzu. Televize a filmy také ovlivňují vývoj těchto názorů.


Někteří odborníci také říkají, že jsme biologicky náchylní trpět fobií, protože tato emoce sloužila lidskému druhu, aby přežila po staletí. To způsobilo, že fóbie nereagují na logické argumenty, ale jsou to primitivní a nekognitivní asociace.

Příznaky a příznaky

Příznaky jsou běžné u různých typů fobie, což se liší od podnětu, který způsobuje. Tyto příznaky mohou být kognitivní, behaviorální a fyzické. Mezi nimi stojí:

  • Extrémní a iracionální strach vůči včelám (i když nejsou přítomné). Dokonce i myšlenka, obraz nebo mluvit o včelách mohou vyvolat strach
  • Úzkost, úzkost a celková malátnost.
  • Myšlenky na smrt
  • Kompletní vyhýbání se místům, kde najdete včely a včelí úlu, jsou nalezeny. Například lesy nebo jeskyně.
  • Nedostatek koncentrace
  • Zmatek
  • Záchvaty paniky doprovázené známkami, jako je pocení, třes, rychlý srdeční tep, závratě nebo mdloby, nevolnost nebo zvracení, potíže s dýcháním, břišní potíže.

Léčba a terapie

V mnoha studiích bylo prokázáno, že psychologická léčba funguje zvláště dobře při léčbě fobií. Konkrétně kognitivní behaviorální terapie, jejímž cílem je modifikovat myšlenky nebo chování, které pacientovi způsobují nepohodlí.

Většina času se strach z včel souvisí s iracionálními přesvědčeními, takže snaha nahradit tento negativní obraz včel může pomoci. Nicméně, relaxační a expoziční techniky jsou léčbou par excellence v případě fóbií .

Expozicní terapie je charakterizována častými sezeními, v nichž se člověk postupně potýká s obávaným podnětem.Psychologové také učí různé formy uvolnění, jako jsou cvičení pro uvolnění svalového napětí, duševní vizualizace a kontrolu dýchání. Psycholog může také učit relaxační techniky pacienta tak, aby je mohl používat během expozice současně. To je to, co je známé jako systematické desenzibilizační technika.

V závažných případech úzkosti mohou být anxiolytika a antidepresiva použity k ovládání pocitů strachu člověka. Nikdy by však neměly být podávány bez lékařského dohledu a aniž by byly součástí léčby zahrnující psychoterapii.

Jiné léčebné metody, jako je vědomí a přijatelná a závazná terapie, se ukázaly jako účinné při léčbě fobií.

Nové technologie používané pro léčbu fobií

Nové technologie umožnily pacientům být vystaveny fobickému podnětu bez přítomnosti. To je možné díky virtuální realitě a rozšířené realitě. Studie ukazují, že tyto typy technik jsou velmi účinné. V současné době jsou mobilní aplikace dokonce vyvinuty pro léčbu fobií.

  • Říkáme vám v našem článku: "8 aplikací pro léčbu strachů a strachů ze smartphonu"

Včely (Březen 2024).


Související Články