Strach z poruchy (Ataxofobie): příčiny, příznaky a léčba
Svět duševních poruch je složitý a existuje mnoho typů. Mezi nejčastější patří úzkostné poruchy, které zahrnují různé třídy. Mezi těmito typy poruch vystupují fóbie , což jsou iracionální a trvalé obavy, které mohou vážně ovlivnit život osoby, která je trpí.
Dnes budeme mluvit o extrémním strachu z poruchy, známém jako ataxofobie , a vysvětlíme její příčiny, symptomy a léčbu.
- Související článek: "15 nejčistších fóbií, které existují"
Strach z poruchy: co je to?
Fobie jsou iracionální a vytrvalé strachy vést člověka, aby se vyhnul obávaným podnětům ve snaze snížit nepříjemné pocity který zažívá před svou přítomností. Existuje však mnoho fóbií, protože lidé mohou vyvinout iracionální obavy vůči jakémukoli objektu, zvíře nebo situaci. Pavouk, klaun, fakt interakce s jinými jednotlivci a dokonce i k poruchám či nepořádaným prvkům, ať už fyzickým či nikoli, může způsobit fobie.
Fobie mohou být klasifikovány jako složité nebo jednoduché. Ve druhé skupině se vymykají specifické fóbie , k nimž dochází, když se osoba dotýká nebo si představuje situaci, živočišný nebo konkrétní předmět, jako je strach z létání, strach z hmyzu a strach z nepořádku, o kterém jsme diskutovali v tomto článku. Komplexní fobie jsou sociální fobie a agorafobie.
Možná vás zajímá: "Typy fobií: zkoumání poruch strachu"
Příčiny této fobie
Příčiny fobie často zůstávají bez povšimnutí, protože tyto poruchy mají tendenci rozvíjet implicitní typ učení , známý jako klasická kondicionování. Objevuje se, když jedinec zažije traumatickou událost (podmíněný podnět), která vyvolává silné emocionální reakce (to je známé jako bezpodmínečná reakce).
V případech, kdy se rozvíjí iracionální strach, fobický podnět, který je původně neutrálním podnětem, je spojen s nepodmíněným podnětem, který převede fobický podnět na podmíněný podnět, který vyvolává původně nepodmíněnou reakci, která prochází být nazýván podmíněnou reakcí (zkušenost strachu).
I když je pravda, že se většina fóbií vyvíjí tímto způsobem, může se také stát, že fobie je produkována jiným typem učení známého jako vikářská kondicionace. V tomto případě nejde o člověka, který tuto fobii vyvíjí, který zažívá traumatickou událost, ale fobickou pozorujte, jak jiný člověk prochází touto traumatickou situací , V tomto smyslu je povzbuzující kondicionování typem pozorovacího učení. Více se můžete dozvědět v našem článku "Conditioning Vicar: jak tento typ učení funguje?"
Na druhou stranu odborníci na fóbi říkají, že strach je adaptivní emocí, která byla opravdu užitečná pro přežití tohoto druhu. Ale strach se objevuje v důsledku primitivních sdružení v primitivním mozku a ne v neokortexu (souvisejících s logickým myšlením). Proto fóbiové nereagují na logické argumenty a léčba je charakterizována expozičními technikami, při nichž musí pacient čelit obávanému podnětu tím, že se mu vystaví.
Symptomy ataxofobie
Fobie může mít mnoho typů; Nicméně tyto poruchy obvykle sdílejí stejné příznaky, které lze klasifikovat jako kognitivní, behaviorální a fyzické. Zkušenost strachu, úzkost, kterou člověk cítí, zmatek , nedostatečné koncentrace nebo katastrofické myšlenky jsou některé časté kognitivní symptomy.
Hlavním příznakem chování je snaha vyhnout se obávaným podnětům. Pokud jde o fyzické příznaky, je možné zdůraznit: napětí ve svalech, bolesti hlavy, dušnost a hyperventilaci, nevolnost, mimo jiné.
Léčba a terapie
Fobie jsou velmi časté poruchy, ale mají dobrou prognózu, pokud dostanou odpovídající léčbu. Kromě extrémních případů by použití léků nikdy nemělo být první terapeutickou možností. Ve skutečnosti fobie velmi dobře reagují na psychologickou léčbu a kognitivní behaviorální terapie podle vědeckých studií obvykle postačuje k tomu, aby se pacient mohl vyrovnat s obávaným podnětem.
Jsou různé Kognitivně-behaviorální techniky, které dobře fungují při léčbě fobií , Relaxační techniky a techniky expozice jsou nejúčinnější. Teď technika, která kombinuje oba je kognitivní desenzitizace, široce používaný v těchto případech.
Kognitivní desenzitizace spočívá v pozdějším vystavení pacienta hrozivému podnětu, ale nejprve se musí naučit různé strategie zvládání, jako jsou relaxační techniky.
Nicméně, zdá se, že jiné terapeutické metody produkují skvělé výsledky. Mezi těmi, kdo zdůrazňují kognitivní terapii založenou na vědomí a terapii přijetí a odhodlání , Více informací naleznete v našich článcích:
- Související článek: "Akceptace a angažovanost (ACT): principy a charakteristiky"
