yes, therapy helps!
Strach z jídla (cyborfobie): příčiny, příznaky a léčba

Strach z jídla (cyborfobie): příčiny, příznaky a léčba

Leden 30, 2023

Existuje mnoho typů fóbií; tyto poruchy jsou charakterizovány iracionálním strachem a přetrvávající před situacemi, objekty, aktivitami nebo lidmi.

Hlavním příznakem této poruchy je touha vyhnout se obávaným podnětům a vývoj fóbií se obvykle objevuje kvůli environmentálním faktorům. Nyní někteří odborníci tvrdí, že naše tělo je naprogramováno tak, aby cítilo strach , protože to je adaptivní emoce, která byla po staletí užitečná pro lidský druh, takže by bylo relativně snadné trpět touto podmínkou.

Iracionální obavy mohou být velmi znevýhodňující, jako v případě cyborfobie nebo strachu z jídla , což může způsobit vážné problémy pro zdraví člověka. V tomto článku budeme diskutovat o této zvláštní fobii a ponoříme se do jejích příčin, symptomů a léčby.


  • Související článek: "Typy fobií: zkoumání poruch strachu"

Co je to cybofobie?

Cybofobie je úzkostná porucha což způsobuje velkou obavu a nepohodlí tomu, kdo je trpí, protože tento člověk zažije velký iracionální strach k jídlu nebo k vlastním potravinám.

Tato porucha musí být odlišné od jiných patologických stavů, jako je anorexie nebo bulimie , které vycházejí z myšlenek, které má osoba o estetických důsledcích příjmu potravy, i když někdy může být s nimi spojena. Nicméně iracionální strach z negativního tělesného obrazu, když se krmí jako myšlenka, že jídlo může obsahovat toxiny nebo bakterie, může přispět k rozvoji cyborfobie.


Některé vlastnosti této poruchy jsou:

  • Lidé s cyborofobií ukazují iracionální posedlost vůči jídlu , což může vést k tomu, že se stanou posedlými živinami, které obsahují, a jejich původem.
  • Mohou se vyvarovat spotřeby jídla, přestože jsou nezbytné pro dobré zdraví.
  • Vyhýbají se pokrmům připravovaným jinými jednotlivci, protože potřebují přesně vědět, co jedí nebo jak byl vařený pokrm.
  • Vyhýbá se jíst jídlo připravované v předchozích dnech strach z intoxikace .

Symptomy této fobické poruchy

Jak můžete vidět, člověk, který trpí touto patologií, má tendenci vyhnout se jídlo kvůli svým iracionálním představám o něm a přestože v mnoha případech projevují znalosti o svém problému, nemohou tuto situaci ovládat.

Příznaky cyborofobie se neliší od jiných fobických poruch , protože symptomologie je charakterizována kognitivními, behaviorálními, fyzickými a fyziologickými důsledky.


Na kognitivní úrovni má člověk iracionální myšlenky na strach, trpí úzkostí, ztrátou koncentrace, dezorientací a extrémními obavami , Jejich chování se také mění, zejména se vyvaruje fobického podnětu.

Fyzické a fyziologické symptomy jsou charakterizovány tachykardií, těsností v hrudi, nadměrným pocením, závratě, třesy, zimnicí.

  • V těžkých případech může osoba trpět záchvaty paniky. Více o tomto stavu si můžete přečíst v tomto článku: "Panické záchvaty: příčiny, příznaky a léčba".

Příčiny fobie

Fobie často pocházejí z environmentálních faktorů , Ve skutečnosti jsou fobiotické poruchy naučeny a rozvíjeny typem asociativního učení nazývaného klasická kondicionování. Tento typ učení byl zpočátku studován Ivan Pavlov, ačkoli popularizoval americký psycholog, který je známý jako jeden z předchůdců behaviorismu, John Watson.

Watson byl první výzkumník, který studoval tento jev a dostal malé dítě, aby se naučil iracionální strach z bílé krysy, kterou kdysi zbožňoval. Na začátku experimentu chlapec, jménem Albert, hrál tiše a užíval si společnosti bílého potkana.

Nicméně v experimentu Watson se pokaždé, když se objevila bílá krysa, zaznělo také hlasité hluk, které ho vyděsilo. Pár setkání, malý Albert spojil hlasitý hluk s přítomností bílé krysy, a proto se pokaždé, když se bílá krysa zdála sama, Albert pocítil silný iracionální strach, který neměl nic společného s neškodným stvořením.

  • Chcete-li prohloubit učení klasickou kondicí. Můžete si přečíst tento článek: "Klasická kondicionace a její nejdůležitější experimenty".

Další příčiny této poruchy

Nyní, Klasická kondicionace není jediným způsobem, jak se může vyvinout fobie , a cyborofobie se může objevit prostřednictvím pozorovacího učení. Ve skutečnosti někteří autoři mluví o podřízeném kondicionování jako o možných způsobech, jak získat iracionální obavy.Pokud se chcete dozvědět více o tomto konceptu, můžete si přečíst tento článek: "Vikářská kondicionace: jak tento typ učení funguje?"

Na druhou stranu, jiní autoři si myslí, že lidé jsou biologicky náchylní k obavám, protože to je pocit, který se objevuje díky primitivnímu mozku, protože to bylo velmi užitečné pro naše přežití. Učení strachu produkuje ji primární a nekognitivní sdružení , takže fóbie nereagují na logické argumenty.

Léčba cyborofobie

Vědecké studie ukazují, že psychoterapie je opravdu účinná při léčbě fobií , a jedním z typů psychologické terapie, která dala nejlepší výsledky ve výzkumu, je kognitivní behaviorální terapie.

Tato forma terapie kombinuje techniky kognitivní terapie a behaviorální terapie a některé z nejvíce používaných pro léčbu fobií jsou techniky relaxační a expoziční techniky , Ve skutečnosti je technikou excelence při léčbě fobií kognitivní desenzitizace, která kombinuje oba.

Systémová desenzitizace spočívá v učení pacienta různé dovednosti při zvládání (například relaxační techniky), když jste v obávané situaci a jste postupně vystaveni fobickému podnětu, abyste se sami setkali s iracionálností svého strachu.

Na druhou stranu, e Farmakologická léčba je indikována v závažných případech , ale vždy v kombinaci s psychologickou terapií.

Jiné typy terapie používané k léčbě tohoto onemocnění jsou: kognitivní terapie založená na vědomí, přijímání a angažovanost terapie nebo hypnoterapie.

Související články:

  • Kognitivní terapie založená na vědomí: co je to?
  • Přijímací a závazná terapie (ACT): principy a charakteristiky
  • Hypnoterapie: co to je a jaké jsou jeho výhody

TOP 10 NEJPODIVNĚJŠÍ FOBIE (Leden 2023).


Související Články