Strach z svlékání (dyshabilofobie): příčiny, příznaky a léčba

Duben 3, 2024

Lidské bytosti cítí mnoho emocí, některé příjemné a jiné, které nejsou příliš, ale někdy se to nezdá, jsou adaptivní a mají funkčnost. Strach je emocí, která nás přivádí do pohotovostního režimu, takže tváří v tvář nebezpečí můžeme rychle reagovat. Proto je to adaptivní emoce, ale současný kontext se může objevit mnohokrát iracionálně, což způsobuje velký pocit úzkosti a nepohodlí. V těchto případech mluvíme o fobické poruše.

Fobie jsou mnoho typů a objevují se před mnoha podněty. Dnes budeme mluvit o fobii svlékání, fobii, která může být zakázána a která může vážně ublížit člověku při sexu .

Související článek: "Typy fobií: zkoumání poruch strachu"

Jaká je fobie svlékání

Fobie mohou být klasifikovány různými způsoby. Obvykle se mluví o třech typech fóbií: agorafobii a specifických fóbií a společenských fóbií. Dishabiliofobia patří do této skupiny. Pokud se chcete dozvědět více o tom, co je společenská fóbie, můžete si přečíst článek "Sociální fóbie: co je a jak ji překonat?".

Fobie svlékání také patří k těm známým jako sexuální fóbie, které jsou ty, které narušují normální sexuální chování člověka. , Lidé se strachem ze svlékání mohou mít opravdu špatný čas v situacích, kdy si musí vzít oblečení buď v tělocvičně, nebo když mají důvěrné vztahy s jinou osobou. V extrémních případech se může objevit fobie, i když nikdo není blízko, prostě tím, že si představujete, že někdo sleduje, jestli je postižená osoba nahá, nebo když je někdo poblíž, avšak ne nutně ve stejné místnosti.

Příčiny této fobie

Nejčastější příčinou vývoje této fobie je utrpení traumatické zkušenosti, obvykle v soukromí koupelny nebo ve šatně nebo v situaci, která se týká nahoty. Tento strach tedy vzniká jako výsledek učení, konkrétně klasickou kondicí, typu asociativního učení, který původně zkoumal ruský fyziolog Ivan Pavlov.

Nyní jedním z nejdůležitějších experimentů v historii psychologie a ve kterém John Watson získal malého chlapce, jmenovaného Albertem, vyvinul fobii, který se objevil v roce 1920 ve Spojených státech.

Známe všechny vlastnosti klasické kondice v našem článku "Klasická kondicionace a její nejdůležitější experimenty"

Další příčiny strachu z nahoty

Nyní je tato fóbie složitá, stejně jako ostatní sociální fóbie. Někteří odborníci tvrdí, že existuje vztah s nízkou sebeúctou a zkresleným obrazem samotného těla, který je znám jako tělesná dysmorfická porucha. Porucha, ve které trpí pocit nadměrné obavy z nějaké vady (obvykle imaginární) ve fyzické charakteristiky těla. Tito lidé trpí velkou úzkostí, když musí ukázat své tělo ostatním lidem ve snaze vyhnout se situacím, ve kterých se musí svléknout před ostatními lidmi.

Fobie se mohou také rozvíjet pomocí zástupného kondicionování, to jest pozorováním nepříjemných zkušeností s jinými lidmi , Kondicionování vikářů má odlišné vlastnosti jako pozorování. Můžete si je prohlédnout v našem článku "Vikářská kondicionace: jak tento typ učení funguje?".

Konečně odborníci tvrdí, že lidské bytosti jsou biologicky náchylné trpět fobie, protože strach je adaptivní emocí, která neodpovídá logickým argumentům. Důvodem je to, že je produkována primitivními a nekognitivními asociacemi.

Symptomy fobie deficitu

Fobie, přestože mají různé typy, sdílejí stejnou symptomatologii. Tyto příznaky jsou obvykle tři typy: kognitivní, behaviorální a fyzické , Pokud jde o první, zdůrazňují strach, úzkost, hanbu, nedostatek koncentrace nebo katastrofické myšlenky. Co se týče symptomů chování, osoba s touto poruchou má tendenci vyhnout se obávaným podnětům. Nejvýznamnějšími fyzickými příznaky jsou: hyperventilace, bolesti hlavy, sucho v ústech, zvýšená srdeční frekvence a nevolnost.

Léčba

Strach z nahoty je komplexní situace, která vyžaduje psychologickou léčbu, protože může způsobit velké nepohodlí a neschopnost mít nejen sexuální vztahy, ale i milostné. Existuje mnoho typů psychoterapie, ale podle vědeckých studií, Nejúčinnější pro léčbu fobií je kognitivní behaviorální terapie .

Existuje mnoho kognitivních behaviorálních technik, ale nejúčinnější jsou techniky expozice a relaxační techniky. Velmi oblíbenou a široce používanou technikou při léčbě fobií je systematická desenzitizace, která obsahuje dvě předešlé a která postupně vystavuje pacienta fobickému stimu. Předtím je však nutné, aby se pacient naučil sérii strategií zvládání.

Více o této technice můžete vědět v našem článku "Co je systematická desenzitizace a jak to funguje?" Existují další typy terapií, které se také ukázaly jako velmi účinné při léčbě těchto patologií. Kognitivní terapie založená na vědomí a terapii přijetí a odhodlání jsou některé příklady.

V současné době navíc nové technologie pozitivně ovlivňují léčbu fobií, neboť virtuální skutečnost se používá k simulaci přítomnosti fobie stimulace.