Strach ze žen (gynofobie): příčiny, příznaky a léčba

Březen 29, 2024

Gynefobie nebo strach ze žen je podivná fóbie, která se obvykle vyskytuje u mužů (ačkoli to může také postihnout ženy), a proto je to iracionální strach pro každou ženskou osobu. Tato patologie, která způsobuje velké nepohodlí, úzkost a strach, by neměla být zaměňována s misogyny, což je nenávist vůči ženám.

V tomto článku budeme diskutovat o gynefobii a podrobněji o nejdůležitějších aspektech této fobické poruchy, jejích příčinách, symptomech a léčbě.

Ginefobie: co je to?

Fobie jsou úzkostné poruchy, které jsou charakterizovány tím, že lidé, kteří trpí, se cítí velkým strachem k podnětu, ke kterému se snaží vyhnout, aby snížili nepohodlí. Existují různé typy fóbií, které jsou obvykle seskupeny do tří skupin: sociální fobie, agorafobie a specifická fobie. Strach z žen patří do této poslední skupiny a může zabránit tomu, aby fóbička měla nějaký vztah se ženami , dokonce i intimní vztahy, a tudíž nemohou rozvinout důvěrný vztah nebo projekt utváření rodiny.

Gynefobie může způsobit závažné relační problémy, které mohou ovlivnit různé oblasti života lidí, neboť se fobie vyhýbá jakémukoli místu, kde se mohou nacházet ve fobickém podnětu, obvykle přijímáním do vlastního domova, vyhýbá se práci nebo veřejné dopravy. Je to vážná porucha, s kterou se musí zacházet.

Příčiny této poruchy

Příčiny tohoto jevu se mohou měnit. Někdy nízká sebeúcta subjektu vede ke strachu ze žen, jindy může být důsledkem špatných zkušeností s důvěrnými vztahy s nimi nebo v důsledku iracionálních přesvědčení, jako jsou ženy, které chtějí ublížit a jsou špatné od přírody.

Avšak ve většině případů jsou traumatické zkušenosti z minulosti za touto poruchou, takže mají tendenci se rozvíjet podle typu asociativního učení nazývaného klasická podmíněnost. Tento typ učení je primitivní a ačkoliv prvním člověkem, který vyšetřoval, byl Ivan Pavlov, stal se tento výraz populární díky Johnu B. Watsonovi, jednomu z tvůrců jednoho z nejdůležitějších trendů v psychologii: behaviorismus.

Watson byl první, kdo vyšetřoval klasickou úpravu a fóbie u lidí. Jednou z charakteristik tohoto typu učení je to, že zahrnuje automatické nebo reflexní reakce, nikoliv dobrovolné chování, takže Watson si myslel, že je možné se tímto procesem vypořádat s negativními emocemi, jako je strach. Za to udělal jeden z nejkontroverznějších experimentů v historii psychologie, protože způsobil, že dítě, jmenované Albertem, se naučil bát bílého krysa, s nímž se dříve hrál. Watson to udělal; tento experiment však nelze v současné době provádět, protože je považován za neetický.

Můžete se ponořit do klasického kondicionování a Watsonova experimentu v našem článku: "Klasická kondicionace a její nejdůležitější experimenty"

Jsme biologicky naprogramováni, abychom trpěli fóbií?

Vědci se domnívají, že klasická kondicionace není jedinou příčinou fobií, protože se mnoho lidí naučí tomuto strachu pozorováním, to je to, co je známé jako vikářské kondicionování, které není stejné jako učení imitací (jak jsme vysvětlili v našem článku "Vikářská kondicionace: jak funguje tento typ učení?").

Kromě toho se jiní autoři domnívají, že jsme biologicky náchylní trpět fobiemi , protože strach je negativní emocí, která byla v minulosti velmi užitečná, protože umožnila přežití lidských bytostí. Tento typ učení aktivuje oblasti mozku, které patří k tomu, co je známé jako primitivní mozek, a proto je charakterizováno primitivními a nekognitivními asociacemi. To znamená, že tyto obavy jsou obtížně upravitelné logickými argumenty. Tento nápad pochází z teorie přípravy Martina Seligmana.

Symptomy strachu ze žen

Stejně jako jiné specifické fobické poruchy má strach ze strany ženy podobnou symptomatologii. Jediným rozdílem je, že fobický podnět, který je vyvolává, je jiný. Proto se úzkost, nepohodlí a strach projevují v přítomnosti tohoto podnětu, který vede k tomu, že se člověk chce vyhnout tomu, aby snížil příznaky.

Tyto příznaky se vyskytují ve třech úrovních: kognitivní, behaviorální a fyzické. Kognitivní symptomy jsou strach, úzkost, zmatek a obtíže při udržování pozornosti, stejně jako iracionální myšlení, které má člověk. Vyhýbání je nejcharakterističtější příznak chování.Fyzické příznaky zahrnují: červenat. potíže s dýcháním, nevolnost, hypersudace, třes, atd.

Léčba

Fobie způsobuje mnoho utrpení; mají však vysoké procento úspěchu, pokud léčba zahrnuje psychologickou léčbu. V některých závažných případech se pacientům podává farmakologická léčba, zejména anxiolytika, ale základ léčby musí zahrnovat psychoterapii tak, aby se zlepšování udržovalo v průběhu času .

Psychologové, kteří jsou odborníky v léčbě fobií, obvykle zahrnují kognitivní behaviorální terapii, která se ukázala jako účinnější, uzavírají vědecké studie. Z nich patří: relaxační techniky a techniky expozice.

Obě techniky se kombinují v terapeutické metodě známou jako systematická desenzitizace, která spočívá v postupném odhalování pacienta na fobický podnět, ale nejprve se musí naučit relaxační techniky, protože mu umožní lépe čelit situacím, ve kterých musí zabývejte se svým patologickým strachem. Pokud se chcete dozvědět více o této technice, možná budete chtít přečíst náš článek "Co je systematická desenzitizace a jak to funguje?"

Navzdory účinnosti kognitivní behaviorální terapie při léčbě těchto typů poruch se ukázaly užitečné i jiné metody. Jsou známé jako kontextuální terapie nebo třetí generace, mezi něž patří terapie přijetí a angažovanost nebo kognitivní terapie založená na Mindfulness, která bere v úvahu, jak kontext (a vztah pacienta s ním) ovlivňují při vývoji patologii a zdůraznit přijetí zkušenosti jako způsob, jak snížit úzkostné symptomy a tudíž snížit nepohodlí.

Rozdíly mezi gynofobií, misogyny a calliginefobií

Je důležité nezaměňovat gynofobii s kaliginofobií , který je charakterizován tím, že člověk, obecně jeho nízkou sebeúctou, se cítí zastrašen před krásou ženy. Je také důležité nezaměňovat gynofobii s misogynym, což je typ předsudku, v němž osoba cítí nenávist k lidem ženského pohlaví.