Srdce ledu: proč někteří lidé považují za obtížné vyjádřit náklonnost
Dlouho jsme zjistili, do jaké míry může být naše tělesná a psychická pohoda narušena účinkem osamělosti a že výraz lásky je hlavním způsobem, jak vytvořit spojení, které nás spojují s ostatními mimo formální vztahy.
Nicméně, Mnoho lidí má problémy s vyjadřováním náklonnosti a přijímají vzdálený postoj automaticky a nedobrovolně, a to i přesto, že část z nich požaduje opak.
Proč se to děje? Jako prakticky všechny psychologické jevy neexistuje jediné vysvětlení, protože existuje několik způsobů, které vedou ke stejnému výsledku, v závislosti na cestě, kterou každý člověk cestoval po celý život. Nicméně, existují velmi běžné příčiny tohoto jevu, který ovlivňuje vztahy párů , a pak uvidíme jednu z nich.
- Související článek: "Boj o moc v párových vztazích"
Problémy při vyjadřování náklonnosti
Lidská mysl je shluk protikladů, a proto jsme schopni upřednostňovat jednu možnost jinou teoreticky a současně praktikovat opak. K tomu dochází například tím, že odloží návštěvy zubního lékaře nebo přeskočíte zasedání tělocvičny, které platíme, a také se to stane v emocionálním aspektu našeho života.
Víme, že spojení emocionálně s někým je něco příjemného a navzdory tomu existuje mnoho lidí, kteří se den předem vyhýbají, odmítají pozvánky odejít, utíkají od intenzivních objetí, vzdávají se setkání s lidmi, kteří projevují zájem nebo dokonce projevují vzdálený postoj k rodině, který nelze vysvětlit. pro důležité konflikty.
Tento zvědavý fenomén byl řešen týmem amerických výzkumníků vedených Annou Luerssenovou. Začali od počáteční hypotézy: Při správě vztahů se každý jednotlivec pohybuje jedním ze dvou cílů Priority, které se navzájem vylučují.
Tyto cíle mají na jedné straně vytvořit uspokojivý vztah a na straně druhé, minimalizovat riziko pocitu odmítnutí , Obecně platí, že vyjádření náklonnosti vytváří blahobyt, ale pokud je interpretováno, že tato náklonnost není vázána, může se objevit pocit zranitelnosti a malá hodnota, která poškozuje sebeúctu.
Luerssen a jeho rodina chápali, že někdo s nízkou sebeúctou bude mít tendenci zůstat ve svých milostných vztazích více obranný a proto proto, že předvídat vysoké riziko odmítnutí, bude pro ně jednodušší, aby se zřekli myšlence mít velmi důvěrný vztah a uspokojivé.
- Možná máte zájem: "Emocionální vakuum: když nám chybí něco, co nemůžeme vysvětlit"
Experiment
Pro tento výzkum se tým Luerssenu podílel s účastí 60 párů, které byly ošetřeny v psychologické laboratoři. Tam byli členové každého páru odděleni a role jim byla nabídnuta: jedna osoba by byla "řečníkem" a druhá "ten, kdo poslouchá".
Účastníkům, kteří mají mluvit byli požádáni, aby si vybrali tři komplimenty nebo komplimenty co říct partnerům Lidé, kteří je obdrželi, kromě toho, že je žádali, aby naslouchali, aniž by nabídli odpověď, jim bylo řečeno, že jejich partner se rozhodl mluvit o "věcech, které se mému partnerovi opravdu líbí", ze seznamu možných témat. Tímto způsobem by věřili, že komplimenty jsou spontánní.
Po této fázi oba členové dvojice vyplnili dotazníky o tom, jak se jim tato aktivita cítí, podstoupili test, aby shromáždili data o hladinách hormonů v té době a "mluvčí" vyplnili Dotazník určený k měření vaší sebeúcty.
Škodlivá síla zranitelnosti u páru
Podle získaných výsledků, lidé s méně sebeúctou měli tendenci nabízet méně milující komplimenty a projevovat větší nepohodlí způsobené experimentem.
Hladiny progesteronu , hormon segregovaný ve větším množství před afektivním chováním a spojený s připoutaností, se u těchto lidí významně nezvýšil, což se obvykle děje u většiny lidí. Ve skutečnosti jak "sluchové" lidi párů s nízkou sebeúctou, tak i ti, kteří jsou spojeni se spřízněnými páry s dobrou sebeúctou, zaznamenali náhlý vzestup hladin progesteronu. Na druhé straně "mluvčí" s méně sebeúctou měli tendenci věřit v menší míře, že jejich partner těží z jejich komplimentů
Jak je to interpretováno? Zdá se, že vše znamená, že lidé s méně sebeúctou jsou mnohem více zaměřené na cíl vyhnout se pocitu odmítnutí a že akce, které je vystavují tomuto nebezpečí, způsobují rozruch, který není kompenzován dobou, o které se věří, že se děje; z toho důvodu předpojatá myšlenka, že druhá osoba má z komplimentů málo přínosů, i přes hormonální důkaz o opaku.
Dobrou součástí řešení tohoto typu afektivních a relačních problémů je pak pracovat na sebeúctě a budovat představu o sobě (self-koncept), která je realistická a nespojená. Tak, každý vyhrát.
- Možná máte zájem: "23 známky, že máte" toxický vztah "jako pár"
Bibliografické odkazy:
- Luerssen, A., Jhita, G.J., & Ayduk, O. (2017). Uvedení se do řady: sebeúcta a vyjadřování náklonnosti v romantických vztazích. Osobnost a sociální psychologie Bulletin, 43 (7), 940-956.
