yes, therapy helps!
Jak funguje online koučování?

Jak funguje online koučování?

Únor 28, 2024

Život je posloupnost situací, zkušeností a výzev, které jsou skutečně příležitostí poznat sebe, zlepšit sebe a učit se žít s blahobytem , lepší osobní vztahy a ještě více a lepší profesionální výsledky (pokud je to váš zájem).

Abyste to dosáhli, musíte se zeptat na sérii klíčových otázek: co to opravdu chcete dosáhnout? Jaká je vaše osobnost, kterou byste museli rozvíjet, změnit nebo trénovat, abyste dosáhli (vaše sebevědomí, vedení emocí, sebeuvědomění, osobní vztahy atd.)? Jaké různé akce by vás vedly k dosažení tohoto cíle?

  • Související článek: "Osobní rozvoj: 5 důvodů sebereflexe"

Hledáte nejlepší cestu pro osobní rozvoj

V posledních deseti letech jsem doprovázel jako psychologa a trenér lidi z více než 5 různých zemí, abych získal změny v jejich životě, které chtějí a potřebují. Ti lidé tuto změnu dostali díky skutečnosti prožívat proces osobního rozvoje, ve kterém se rozhodli, co chtějí dosáhnout a s naší společností jsme sledovali cestu k dosažení tohoto cíle různými akcemi.


Mým velkým snem, a také mou velkou změnou, bylo cestování a znalost jiných skutečností a zemí. Kdybych šel doprovázet lidi, aby dosáhli autentického osobního rozvoje a změn v jejich životě, měl bych dát příklad.

Tak jsem navrhoval způsob, jak pomoci více lidem na základě našich současných potřeb: on-line, z domova a se svobodou rozvrhu a získáním stejných výsledků jako při osobním procesu. Říkám vám, ukazující vlastnosti online koučování .

Online koučování je inkluzivní a pro každého

Když jsem začal pracovat jako psycholog a poté jako trenér, zjistil jsem, že cestou k dosažení autentického osobního rozvoje je žít proces s profesionální společností, kde se můžeme naučit vzájemně poznávat správné otázky, abychom zjistili, co se stalo s námi, co chceme dosáhnout a co musíme dělat rozvíjet tu část z nás, která trochu spí, a to bude řešení problému.


Postupně jsem chtěl přiblížit koučovací nástroj více a více lidem , Připadalo mi nespravedlivé, že bych mohl doprovázet pouze lidi, kteří byli ve stejném městě nebo zemi, kde jsem cestoval. Začal jsem nabídnout on-line koučování a zjistil jsem, že výsledky byly stejně dobré a že lidé skutečně dostali změnu, kterou potřebují a navždy (protože tato změna byla založena na jejich učení o sobě).

Chtěla jsem, aby tato služba byla ještě inkluzívnější, takže osobní vývoj byl pro každého a ne pro pár. Takto jsem vyvinul řadu on-line školení v osobním rozvoji, které fungují stejně jako proces koučování: Doprovázím lidi na 3 měsíce online, zatímco v e-mailu dostávají každý týden zasedání a kroky.

Proto jsem vytvořil Lidské posílení, online škola osobního rozvoje, kterou jsem vytvořil, aby pomohl lidem získat změnu, kterou chtějí doma a se svobodou času. Výsledky jsou velkolepé a odrážejí, že online koučování je skvělé řešení pro dosažení této velmi potřebné změny.


Výhody online koučování

Za prvé, můžete žít svůj proces z domova. Nepotřebujete se pohybovat a šetří vám čas a peníze.

Za druhé, máte svobodu rozvrhu , Můžete najít správný a soukromý okamžik pro vás a přečíst si zasedání, ve kterém jste, požádat správné otázky nebo navrhnout svůj akční plán se mnou.

Za třetí, zvolíte (s odbornou a odbornou pomocí společnosti) pouze oblast osobního rozvoje, kterou potřebujete a která je pro vás nejvhodnější.

Začtvrté, má také lidskou společnost , obojí prostřednictvím e-mailu (agilnější a levnější, protože můžete psát vždy, když chcete, a najít ideální čas na čtení odpovědí) a konferencí (měsíční programování).

  • Možná vás zajímá: "Co je koučování a proč?"

Různé oblasti osobního rozvoje

V těchto letech jsem zjistil, že všechny naše problémy lze shrnout do čtyř oblastí. K dispozici jsou 3 klíčové oblasti pro osobní rozvoj a 1 konkrétní oblast pro profesionální rozvoj a je možné je pracovat všemi prostřednictvím online koučování.

1. Vlastní znalosti

Převážná většina našich problémů je způsobena skutečností, že nevíme se dost dobře , Současně je vědomé, že jste hluboce a dáváte záměr vašemu životu, je to skvělé řešení.

Vědět, že znáte, že znáte vrstvy své osobnosti (váš systém víry, vaše hodnoty a svou identitu), překonáte své limity a stavíte novou představu o sobě i světě. Objevte svůj skvělý účel v Lidské posílení Máte 2měsíční program sebevědomí nazvaný "Zjistěte se v 21 krocích.

2. Vaše sebeúcta a osobní vztahy.

Vaše vize o vás ovlivňuje vaše vztahy a váš způsob, jak vidět svět. Sebevědomí není něco, co "jde nahoru" nebo "jde dolů", ale funguje nebo nefunguje. Vaše bezpečnost ve vás, vaše emocionální nebo afektivní nezávislost A schopnost budovat zdravé vztahy závisí na životě se sebedůvěrou, která funguje. K tomu máte trénink s názvem "Grow with Affective Independence", který je k dispozici ve škole.

3. Vaše emoční řízení.

Strach, hněv, vina nebo úzkost jsou pocity, které vás nakažují a mohou být obtížné. Problémem však nejsou ty emoce, ale váš způsob řízení. Naučte se spravovat své emoce je to proces, kdy je dostanete na svou stranu místo proti vám , Vylepšíte svou pohodu a váš vztah s druhým.

K tomu máte 3měsíční vzdělávací program nazvaný "Transformujte svůj emocionální svět", který je k dispozici ve škole.

4. Profesní oblast (pokud je to váš zájem)

Zlepšování jako profesionální nezávisí na nekonečném výcviku nebo na gurusu, ale na rozvíjení osobních dovedností, protože zlepšení jako profesionální znamená, že se zlepšíte jako člověk.

Dovednosti, jako je komunikace, produktivita nebo vedení jsou ty, které činí vaše výsledky lépe, nebo váš vztah se svými kolegy nebo zákazníky. Za to doporučuji, abyste zahájili "Empow yourself", bezplatný program profesionálního rozvoje.

Díky novým technologiím a online koučovacím službám je možné dosáhnout osobního rozvoje, který chcete a zasloužíte si z domova, se svobodou času a méně ekonomickými náklady. Navíc je stejně efektivní jako proces osobního stylu a je také možné pomáhat více lidem. Rozhodnete se, jaká je vaše oblast a zda skutečně chcete dosáhnout takové změny, kterou toužíte a potřebujete.


Jak funguje Skype koučink? (Únor 2024).


Související Články