Jak je první zasedání on-line psychoterapie?
Stále více se online psychoterapie objevuje jako oblíbená volba mnoha klientů a pacientů, kteří vítá výhody této psychologické intervence.
Není divné, vzhledem k tomu, že svoboda poskytuje a snadnost, s níž můžete získat přístup k konzultaci psychologa prostřednictvím internetu to jsou faktory, z nichž mnohé mají prospěch. Omezení času a prostoru nám nemusí vážit, pokud jde o přístup k psychoterapeutickým službám.
Je však běžné, že myšlenka navštěvování terapie prostřednictvím internetu je poněkud matoucí pro ty, kteří zvažují volbu této možnosti a nejsou příliš obeznámeni s možnostmi, které poskytuje formát vzdálenosti podporovaný novými technologiemi propojení. Podívejme se tedy, jak je první zasedání on-line terapie .
- Související článek: "Jak funguje online psychoterapie?"
Tak začíná první online psychoterapie
Na začátku je to, co odlišuje on-line psychoterapii od psychoterapie tváří v tvář, minimální. Kontakt mezi terapeutem a pacientem je v obou případech zásadně stejný, jelikož většina prvních kroků v okamžiku vzniku komunikace nastává na internetu, a to buď prostřednictvím webových stránek psychologa, nebo psychologové adresář. Jedná se zkrátka o e-mailovou zprávu nebo o telefonát.
Odtud, profesionál může zvážit možnost provedení terapie online nebo osobně , nebo to může být také případ, kdy potenciální pacient vyjadřuje záměr používat pouze online formát.
V každém případě nemusí vždy brát v úvahu, že ačkoli dostanete online péči, bude služba poskytována odborníkem v oblasti duševního zdraví, který je jasně identifikován jménem, příjmením a počtem kolejí, nikoliv počítačovým programem nebo virtuálním rozhraním cizí k jakékoli lidské složce.
Miguel Ángel Rizaldos, odborník na online terapii s více než 25 lety zkušeností a jedním z průkopníků v používání této metody ve Španělsku, ukazuje, že tento typ terapie podléhá stejným standardům kvality jako fyzická konzultace tváří v tvář a stejní psychologové, kteří se mohou účastnit prostřednictvím internetu jsou vyškoleni k cvičení tváří v tvář : typ služby je stejný a mění pouze médium, ve kterém je poskytována.
Současně s tím, že se zřídí první den a hodina prvního zasedání on-line psychologické terapie, pacient obdrží několik jednoduchých instrukcí, aby věděl, co má udělat pro zahájení relace, která se uskuteční videokonference.
Zkoumání problému
Jakmile začalo spojení, profesionál i pacient mají na svých počítačových obrazovkách živý obraz toho, co zachycuje webová kamera druhé osoby , který ukazuje na obličej: obraz i zvuk.
Videokonference je základem on-line terapie, neboť poskytuje kontext, ve kterém mohou obě strany sdílet prvky verbální i neverbální komunikace, a také možnost sdílení audiovizuálního obsahu v reálném čase (což může být užito několik fází terapie).
V prvních minutách počátku toho, co může být technicky považováno za první zasedání on-line psychoterapie, se uskuteční formální prezentace. Tato fáze je určena vytvořit komunikační tok ve kterém se pacienti cítí dobře. Pak pacient, pozvaný odborníkem, vysvětluje, co hledají nebo jaký je jejich problém.
Toto vysvětlení nemusí být příliš připravené a může být poměrně spontánní a improvizované, protože později pacient a terapeut budou jednat o stanovení mnohem konkrétnějších cílů.
V každém případě je důležité si uvědomit, že tyto vysvětlení nejsou uvedena "na kameru", protože se jedná o nehledě na kameru (což by bylo pro mnoho lidí nepohodlné, ale při pohledu na terapeuta). být interakci velmi podobnou interakci, která by nastala, když byli oba ve stejné místnosti .
Na druhou stranu, i když v této fázi léčby má pacient mnoho informací o případu a terapeut nemá dosud, druhý obvykle často zasahuje, aby pomohl pacientovi strukturovat jejich vysvětlení. V případě potřeby může pacient sdílet videa nebo fotografie, aby poskytl více informací o svém případu, pokud tyto dokumenty neporušují soukromí ostatních.
- Možná máte zájem: "Typy psychologických terapií"
Vzdálená, ale ne neosobní relace
Většina tohoto prvního zasedání videokonference, která obvykle trvá méně než hodinu, je věnována pacientovi, který vysvětluje a sděluje své obavy a touhy související s tímto problémem nebo s potřebou léčby.
Profesionální jedná jako vodítko k tomu, aby se tato vysvětlení dostala do jedné či jiné oblasti života, ale nedává příkazy nebo náhle přeruší druhou osobu, aniž by dala příležitost pokračovat v vysvětlení. Miguel Ángel Rizaldos poukazuje na to, že skutečnost, že mezi sebou je obrazovka, není v žádném případě záminkou nabídnout pacienta vzdálenější a neosobní péči, ale prostředek, který má být použit pro umožnění typu komunikace, který lépe vyhovuje dostupnosti obou stran.
Psychologové samozřejmě přijmou profesionální roli a nesnaží se odstupovat jako přátelé pacienta, ale to neznamená, že nevykazují empatii a blízkost, ani že rozhodují zcela zcela jednostranně. Vytváření konsensuálních léčebných závazků je vždy požadováno , které umožňují pokračovat v terapii. První z on-line terapie tak končí poukázáním na cíle dalšího zasedání, které bude rekapitulací toho, co bylo společné v první části, a promítá do návrhů, stanovené cíle.
Bibliografické odkazy:
- Zack, Jason; Stricker, George (2004). Kraus, Ron, ed. Online poradenství: příručka pro profesionály v oblasti duševního zdraví. Amsterdam: Academic.
- Zelvin, E. (2004). Online poradenské dovednosti Část I: Léčebné strategie a dovednosti pro vedení poradenství online. Academic Press.
