Jak zjistit poruchy příjmu potravy (u dospívajících)
S příchodem léta, Komplexy také přicházejí zejména mezi mladé lidi a mládež , jsou příbuzné vaší postavě. Mohou vést k problémům s potravinami, extrémním dietám a / nebo zázračnému, destruktivnímu chování, požití "léků" ....
V tomto článku uvidíme některé varovné signály, nikoliv alarmy, abychom zjistili možné poruchy příjmu potravy včas .
Jaké jsou nejčastější poruchy příjmu potravy mezi mladými lidmi?
Ale předtím v širokých tahách definujeme dvě poruchy, které se nejvíce dotýkají rodičů dospívajících :
1. Anorexie nervosa
Je to odmítnutí udržovat normální hmotnost podle věku a výšky , Intenzivní strach z tuku, i když je pod ideální hmotností, zkreslení vlastního obrazu těla a negace této nemoci. Obvykle vede k amenoreu (nepřítomnost menstruačního období).
2. bulimie nervosa
To se týká p nadměrná reoccupace s jídlem, která vede k opakovaným epizodám nadměrného příjmu (zvracení, zneužívání laxativ, užívání drog, hladování, ...)
Musíme mít na paměti, že tyto poruchy nejen pocházejí ze špatného nabytí stravovacích návyků, ale také z kombinace emocionálních, rodinných, sociálních a kulturních faktorů.
Význam prevence
Jak poruchy příjmu potravy (anorexie nebo bulimie), tak obezita jsou problémy prevence je velmi důležité, aby se jim mohlo vyhnout , Jedná se o skutečně vážné poruchy a je důležité, abychom věděli, že jejich důsledky jsou velmi negativní a že postihují všechny oblasti: osobní, fyzické, sociální, emoční, diskriminace, podvýživu ...
Chování a příznaky, že někdo má poruchu stravování
Existují určité chování a chování, které nás mohou upozornit, že něco není správné , Zde jsou některá varovná znamení, ačkoli pokud zjistíme některé z nich, bude důležité, abyste nebyli znepokojeni a jděte na profesionála, který bude průvodce a poradenství.
Výstražné značky (ne poplach)
- Dobrovolné omezení potravin s vysokým obsahem kalorií
- Snížení nebo přebytek spotřeby vody nebo kapaliny
- Zvláštní chování související se zvykem jíst: jíst stojící, nakrájet jídlo na malé kousky, až skončíte hledat záminky, jak se dostat do pohybu ...
- Zvýšená fyzická aktivita nebo dokonce nutkavé cvičení
- Zvýšení hodin studia
- Snížená doba spánku
- Podrážděnost a změny nálady
- Depresivní příznaky
- Nadměrné obavy o váhu
- Porucha vašeho obrazu
- Odmítnutí pocitu hladu, žízní, spánku a únavy
- Nezávislost na volnočasové aktivity
- Skladování potravin na různých místech
- Intenzivní konzumace gumy bez cukru
- Nadměrné užívání tabáku ke snížení úzkosti stravování
- Odmítnutí společenských jídel
- Samovodné zvracení
- Snížil výkon školy
- Odmítnutí této nemoci
- Obtížnost soustředění a učení
- Cítím vinen
- Nízká sebeúcta
- Intenzivní společenský život s intervalem izolace
Pokyny pro pomoc dospívajícímu se znepokojujícími příznaky
Bude nutné vždy podporovat dospívající , nezapomínejme, že osoba, která trpí některými z těchto poruch, trpí velmi obtížnou emocionální situací a bude potřebovat podporu svého prostředí a zejména rodičů a jejich rodiny.
Obvykle mají nízké sebevědomí, které z nich dělá pocit nezajímavosti, což vytváří velkou nejistotu a zvýšené stavy úzkosti. Navíc mají tendenci mít sociální problémy, mohou se cítit izolovaně, obětovat přátele přátel nebo s nadměrným tlakem. Rodiče a rodiny by se měli vyvarovat toho, že chlapci a dívky mají pocit, že jejich tělo je nejdůležitější věcí, která se úspěšně rozvíjí ve společnosti.
Individuální, rodinná a sociální podpora
Proto by měli rodiče podporovat ty faktory, které budou ochraňovat budoucnost těchto dětí a dospívajících a další poruchy:
- Podporujte soudržnost rodiny , nabízejí dobré modely chování, exponují určité kulturní hodnoty na tělesné kráse podle zdraví, zvyšují sebevědomí, sebevědomí a sebedůvěru, nabízejí sociální zdroje a umožňují jim řešit problémy, uvědomují si a upravují očekávání rodičů. ..
- Podporujte dobré stravovací návyky , stejně jako znalost potřeby udržovat správnou stravu a podporovat sebevědomí a sebevědomí. Budou základními základy.
- Podělte se s dětmi , vysvětlit důsledky špatné stravy, naučit je dobré zvyky a jídlo, budovat s nimi sebevědomí, cítit se schopné řešit problémy a obavy, podporovat porozumění a důvěru mezi rodiči a partnerem, ne soudit nebo obviňovat děti ... rodiče a děti by měly sdílet svůj zájem o správnou výživu a rodiče by měly být vhodnými vzory.
Nemůžeme požadovat to, co neděláme, to znamená, že pokud rodiče jedí špatně nebo neorganizovaným způsobem, nemohou žádat, aby jejich děti měly dobré stravovací návyky, protože rodiče jsou odpovědní za to, aby je naučili správné pokyny.
Pokud budeme schopni tyto pokyny a rady provést, budeme schopni pomoci mladému člověku s problémy s krmením. Ale Bude také nezbytné mít profesionální podporu k řešení příčin této poruchy .
