Jak vzdělávat emoce dětí ve třech klíčích (a výhodách)
Emocionální inteligence je jedním z těch zapomenutých konceptů, které chybí, když přezkoumáme, jak vzděláváme naše děti. Tento koncept, vyvinutý psychology jako Daniel Goleman, zvažuje emoční a introspektivní aspekt jako oblast zvláštního zájmu, když děti vyrůstají s dobrým psychologickým a relačním zdravím.
Nicméně, v několika rodinách a vzdělávacích institucích je věnováno dostatečné úsilí vzdělání emocí dětí , Ať už kvůli nedostatku času, vzácným zdrojům nebo vzdělávacím programům, které v minulosti stagnovaly, byly emoce podceňovány a naše děti vyrůstají bez určitých vzdělávacích pokynů, které jim pomohou zlepšit sebekontrolu, sebeúctu, asertivitu nebo způsob, jak se s nimi spojit. a komunikovat s ostatními lidmi.
Jak vzdělávat emoce? Několik psychologických klíčů
Během posledních několika desetiletí si stále více rodičů a škol uvědomuje zásadní význam emočního stavu dětí v jejich akademickém výkonu a štěstí.
Proto, Jaké psychologické a vzdělávací klíče můžeme využít ke zlepšení emočního stavu dětí? Přezkoumáme je níže.
1. Hodnotte proces a ne tak výsledek
Někdy jsou dospělí příliš zaměřeni na výkonnost našich dětí: jaké stupně dostávají na své zkoušky, jakou je jejich úroveň IQ, jak se porovnávají s ostatními spolužáky ... Tento postoj je činí závislými na výsledné chvále a přenáší zcela nesprávné sdělení: hodnota aktivity, kterou vykonávají, závisí na tom, zda jsou schopni je správně vyřešit .
V případě zvýhodněných dětí a těch, kteří jsou dobří při řešení problémů (kteří nejsou nutně nejinteligentnější, nebo ti, kteří budou mít slibnější budoucnost), jsou pozitivně posíleni jejich dosažením, ale proces je zřídka oceňován. k dosažení tohoto výsledku. Tímto způsobem se také učí, že požívání činnosti je zcela druhotné, neboť je důležité, že se jim podařilo tento problém vyřešit. Jak vidíme, není to dobrá strategie.
Navíc u dětí s odlišným typem myšlení a / nebo u těch, u kterých je obtížné řešit problémy, se také učí, že nejsou schopni dosáhnout uspokojivého závěru, což může mít za následek Pygmalion Effect. Nezáleží na tom, že je důležité těšit se z myšlenkového procesu a úkolu, jelikož jedinou důležitou věcí je dosažení objektivně správného výsledku.
Abychom se vyhnuli tomuto schématu výsledků, je důležité zdůraznit myšlenkový proces, motivovat studenta, aby zapadl do kousků hádanky, a dát potřebnou pozornost a zpětnou vazbu (ne přílišnou), aby sám objevil cestu, která vede k správný výsledek.
2. Provádějte emotivní introspektivní hry
Něco tak jednoduchého, jako hádat a definovat emoce jiných lidí, může pomoci dětem rozpoznat, identifikovat a zamyslet se nad hněvem, zlostí, vínem, hanbou, radostí ...
Existují různé aktivity a hry, které sledují tento účel tak či onak , Jako rodiče (nebo učitelé) můžeme stavět na těchto hrách, abychom se zeptali dětí, jak cítili takové emoce, jak se cítí přesně, co je způsobilo, jak se vrátili do normálu atd.
3. Relaxace
Relaxace umožňuje dětem okamžitě odpojit se od hostitele podnětů, které dostávají, a opět se připojit k jejich dechu, tělu, svalům a srdečnímu tepu ... Jedná se o techniku, která při správném užívání přináší velké kognitivní, emocionální a behaviorální přínosy .
Ve skutečnosti v mnoha školách již provádějí některé relaxační zasedání. Tato zasedání mají velké výhody, jak uvádí studie z University of Valladolid vedená Beatrizem Peonem.
Jaké jsou přínosy emoční výchovy?
Emocionální učení zahrnuje řadu výhod pro naše děti a studenty. Poskytuje jim určité psychologické nástroje, které jim umožňují budovat vizi svého života, sebe a svého prostředí mnohem pozitivnější. Pomáhá jim také zvládat jejich strachy a konflikty.
Děti, které rozvíjejí dobrou emoční inteligenci, jsou schopné:
Zvyšte svou odolnost, tedy obnovte před překážkami a špatnými pocity, které se v určitém čase cítíte.
Mějte optimistický, ale mírný pohled na jeho možnosti.
Buďte aktivnější, zapojte se do svých úkolů a rozvíjejte nové zájmy.
Vyjádřete své emoce takovým způsobem, že jsou schopni čelit relačním a osobním výzvám.
Podporujte dobré sebevědomí a sebevědomí.
Buďte více spolupracující a lépe zvládněte konflikty a požadavky na skupinu.
