Jak zjistit, kdy jít na terapii? 5 důvodů váhy
The pár terapie to je jedna z nejužitečnějších psychologických intervenčních nabídek.
Na rozdíl od toho, co se děje v jiných formách psychoterapie, není nutné, aby se k němu dostalo diagnózy duševní poruchy, jelikož jádro, ve kterém se jedná o terapii, není individuální, nýbrž vztah.
Někdy musí páry jít do psychologa
Tato výhoda je však současně malá nepříjemnost. Skutečnost, že vztahy jsou tak variabilní a že několik pohledů současně koexistuje, dělá, že problémy tam nejsou vnímány stejným způsobem.
Někdy se zdá, že vztah je velmi špatný, ale o něco později jsou velmi příjemné okamžiky, které nás přemýšlí, jestli to, co jsme považovali za vážný problém, bylo opravdu vážné. Někdy jeden z členů tohoto vztahu myslí na manželský rozklad, zatímco druhý neví, že druhá osoba není spokojena. Jinak jsou vážné problémy ve vztahu normalizovány a interpretovány jako normální, fáze, kterými někdo projde.
Část těchto nesrovnalostí je zčásti důvodem, proč je třeba položit následující otázku: Jak víte, kdy přišel čas na terapii páry?
Doba, kdy stojí za to spojit terapii
Dále předkládám několik pokynů.
1. Pokud je vztah ovlivněn komunikačními poruchami
Mnoho problémů páru je založeno na něčem tak jednoduchém a komplikovaném jako komunikační problémy , Účastnící se terapie dvojčlennou terapií lze využít k tomu, abychom v našich životech představili novou dynamiku vztahů, ve které přímý a čestný výraz každého z pohledu lidí má vyhrazený prostor.
Během stejných terapií se ve skutečnosti uskuteční první výměny důležitých dojmů, které nebyly provedeny dříve.
2. Při procházení konkrétní krizí
Je-li velmi jasné, že problémy, které se vyskytly ve vztahu, jsou způsobeny více či méně vážnou krizí, která souvisí s určitou událostí, jako je propuštění z práce nebo smrt blízké osoby, terapie párů může být velmi důležitá. užitečnost, aby se tato bolestná zkušenost neomezovala ani na soukromou sféru vztahu.
3. Pokud jsou problémy v důvěrných vztazích
Doba, kdy se zúčastní terapie párů, je také ten, v němž je tam je malá harmonie v důvěrných vztazích a ve vyjádření affectivity , To zahrnuje velké množství situací a překračuje rozsah sexuality.
Věci, které jsou stejně jednoduché jako laskání, okamžiky pohledu do očí v mlčení nebo objetí, mohou být dobrým faktorem, jenž je v některých vztazích vzácný a může být složité "rozbít ledu" a začít začleňovat tento typ chování do vztahu.
4. Pokud existuje nerozhodnost o budoucích plánech
Vztahy jsou zčásti způsobem, jakým je přítomen současně, a částečně jsou také způsob, jakým je budoucnost plánována společně.
Pokud jsou v tomto druhém aspektu vnímány nesrovnalosti a konflikty , terapie páry může nabídnout prostor, ve kterém každá část vztahu nalézá nové nástroje, které vyjadřují očekávání, že nevěděli, jak předtím vyjádřit, a budou mít také správný kontext k vytvoření čestného rozhovoru o tom, co chce každý hledat vztah
5. Když děti příliš ruší pokoj v domácnosti
Vzhled synů a dcer je obvykle velmi šťastná událost, ale někdy také mohou mít a nemají prostor potřebný k tomu, aby vztah měl své momenty intimity , Při léčbě páry je možné diskutovat o účinných strategiích, aby se vztah přizpůsobil této situaci.
Když se nezúčastní léčby páry
Existují jisté situace, ve kterých jsou problémy ve vztahu tak závažné, že nemusíte zvažovat možnost léčby a nejjasnější je situace, v níž dochází k domácímu násilí a hrozbám.
V takových situacích je velmi důležité, že zneužitá strana okamžitě poruší vztah a přijme veškerá nezbytná opatření, aby byla bezpečná.
Může vás zajímat: "30 známky psychického týrání ve vztahu"
