yes, therapy helps!
Jak se obnovit z poruch v 8 klíčích

Jak se obnovit z poruch v 8 klíčích

Duben 24, 2024

Myslet si, že náš život bude dokonalý, je žít v utopii, zvláště pokud máme cíle a cíle, které následují, a pokud jsme ambiciózní. Na cestě k triumfu jsou vždy překonány překážky , takže musíme být připraveni vstát, až budeme mít nějaké neúspěchy.

Ale překážky nebo překážky, které mohou vzniknout na cestě, nejsou hlavním problémem; co zjistí, jestli dosáhneme úspěchu, nebo ne jak čelíme těmto překážkám , Vytrvalost, pozitivní postoj a především vstávání přes pád je to, co nám umožní dosáhnout toho, co jsme dali sami prostřednictvím odolnosti. Ať to stojí cokoli.


Vítězové se také někdy nezdařili

Existuje druh člověka, který i přes to, že věci nefungují podle svého přání, je vždy tam, bojuje za to, co si myslí, že si zaslouží. Jedná se o typ jednotlivce, který i přes to, že v určitém čase věci nefungují dobře, ví, že přijdou lepší časy a že musíte mít trpělivost. Úspěchy přicházejí s časem, s prací a odhodláním.

Před několika měsíci jsem v televizním pořadu viděl slavného herec Antonio Banderas, který byl pozván, a komentoval anekdotu, který mě upoutal pozornost. Ukázalo se, že ten chlap tiše užíval oscarovou večírek, když se najednou přiblížil k němu muž, aby ho blahopřál.


Banderas, který ho neznal, se ho zeptal, kdo je. Byl zakladatelem "Uber", jedné z nejúspěšnějších společností v poslední době, a mluvil mezi nimi, přiznal, že dříve, než se věci udělaly dobře a on se stal úspěšným charakterem, pokoušel se mnohokrát triumfovat s ostatními projekty a dluží spoustu peněz, protože věci nebyly dobře. Banderas o něm hovořil jako o jasném příkladu člověk, který nikdy neztratí naději a pokračuje i přes neúspěchy , Všechny příklady, které je třeba následovat.

  • Související článek: "10 klíčů k motivaci"

Jak se obnovit z poruch

Nepochybně je tento způsob myšlení, známý jako duševně silný člověk, hoden obdivu. Mentálně silní lidé provádějí sérii zvyků, které z nich činí to, čím jsou. Ale ... co je to tak, že jsou tak zvláštní? Jaké zvyky nebo chování mají, když selhávají? Níže naleznete: 8 klíče pro obnovení po selhání :


1. Přijetí

První věc, kterou musíte udělat, když padnete a chcete vstát, je přijmout, že selhání je součástí života a že se stalo každému. Případ zakladatele Uberu je jen příkladem, ale existuje mnoho dalších. Člověk by neměl být těžký na sobě, když věci nechodí podle plánu, a měl by vědět, jak využít těchto pádů, aby se učil a růst. Jinými slovy: nečiní stejné chyby .

2. Vyhledejte chyby

Jakmile selhání bylo přijato jako normální, pak je nutné hledat chyby: Co nakonec skončilo situace? Možná to bylo špatné plánování nebo možná výsledek je kvůli příčinám mimo kontrolu člověka. Ať je jakýkoli důvod, je nutné ji zjistit, aby se z této chyby učil.

3. Pozitivní mysl

Je zřejmé, že to může být nemotivující, když věci nefungují dobře, a je normální, že se zpočátku cítíme trochu rozcuchané a dokonce smutné. Ale po tomto období přizpůsobení je nutné přijmout pozitivní a optimistickou mentalitu. Musíte s optimismem hledět do budoucnosti , protože pozitivní postoj může určovat triumf nebo ne, protože pokud se zamyslíme negativně, všechno se bude zdát horší než to je.

4. Mějte akční plán

Pokud jste provedli druhý bod, zjistili jste chybu nebo chyby, které jste udělali, aby vám to nebylo dobré. Pokud selhání nebylo vaší chybou, není důvod změnit. Teď, pokud byla chyba vaše, teď je čas na to naplánujte novou situaci, dokud nedosáhnete cíle, který chcete dosáhnout , Tímto způsobem budete mít jasnější představu o tom, co musíte udělat, a bude vám sloužit jako zpětná vazba a motivace, jak budete postupovat po cestě.

5. Nespravujte se, jednat

Proto, abychom měli pozitivní mentalitu, není nutné převzít roli oběti a čerpat sílu ze slabosti. Je v pořádku myslet, že se chcete změnit, ale Pokud se nepodílíte, budete sotva vstát , Pokud již máte akční plán, dalším krokem je jeho uvedení do pohybu a nastavení konkrétních cílů, které vás povedou.

6. Převezměte odpovědnost za změnu

Je mnohem jednodušší obvinit jiné než Předpokládejme, že jste zčásti vinu za to, co se vám stane , Aby bylo možné překonat nepříznivé situace a vstát po selhání, je nutné, aby změna převzala odpovědnost. To znamená posílení sebe sama, self-empowering a automotivarte ve špatných časech.

7Výzva omezující víry

Když se nám podaří porazit a obviňovat se z porážky, je pro nás snadné myslet, že jsme ztratitelé a že překonání těchto obtížných okamžiků není v dosahu. Musíte to pochopit tato slova, která říkáte, jsou omezující víry , které vám neumožňují postupovat na cestě k úspěchu. Proto je nutné je nahradit posilujícími přesvědčeními, které vám umožní překonat výkopy, které najdete na silnici.

8. Důvěřujte

A spousta těchto omezujících přesvědčení vás přiměje věřit, že nemůžete dosáhnout toho, co chcete. To je důvod, proč byste měli mít plnou důvěru v to, co děláte , jinak na první výměně dojde. V případě, že jste nevěděli, je možné zlepšit své sebevědomí. Pokud chcete vědět, jak to udělat, můžete si přečíst náš článek: "Jak zvýšit své sebevědomí v 6 krocích"


Ako vymeniť výfuk? - AUTOvKELLY (Duben 2024).


Související Články