yes, therapy helps!
Jak obnovit ex 3 klíče, které byste měli vědět

Jak obnovit ex 3 klíče, které byste měli vědět

Březen 29, 2024

Během našeho života jsme všichni zažili jedno nebo více dvorů, které bohužel vždy nekončí dobře. A všichni z nás, kteří zažili partnera z rozloučení, vědí, jak těžké je, abychom propustili osobu, kterou milujeme.

Nedostatek lásky nás může tak hluboce ovlivnit, že můžeme trpět existenční krizí, ve které zpochybňujeme naše vlastní hodnoty a to může trvat měsíce nebo dokonce roky. Není snadné zanechat tu osobu, kterou jsme tak intenzivně milovali a s kým jsme si mysleli, že bychom sdíleli zbytek našeho života.

Po rozpadu se mnozí lidé rozhodnou pokračovat ve svém životě a jiní se pokusí vrátit se svými ex. Pokud se nacházíte v této situaci a rozhodnete se pro druhou možnost, musíte být jasné, že pokusit se vrátit se s bývalým partnerem by nikdy nemělo být ze strachu, že bude sám , emoční závislost nebo nízké sebevědomí a vždy by se měly vyskytovat a kdybychom byli sami sami dobří.


  • Související článek: "Fáze srdečního zlomu a jeho psychologické důsledky"

Po rozpadu páru: vrátit se nebo ne vrátit se s naší ex?

Oddělovat se od toho zvláštního někoho pro nás znamená projít smutným procesem , takže musíme překonat několik fází, než znovu zopakujeme emoční stabilitu. Když ztrácíme naši lásku, ztrácíme také společné cíle, které nás spojují a zanechávají mnoho vzpomínek, někteří z nich se stále znovu objevují v naší mysli znovu a znovu poté, co člověk opustil náš život.

Přerušení páru se obvykle objevuje ve formě úderu pro nás, zvláště pokud nás opustili. A v prvních dnech po přestávce je častý syndrom odmítnutí nebo abstinence. Postupem času můžeme přijmout situaci a pokračovat v našem životě, ale to se nestane přes noc.


"Ležáci" mohou mít snadnější překonat zlomený pár, protože obvykle opouštějí smuteční proces před tím, než opustí vztah, i když trpí a mohou se v určitém okamžiku dostat do viny v procesu pádu z lásky. Často však mají důvod, který je přiměje k ukončení vztahu, a přestože existují případy, kdy člověk, který zanechává lítost, je obvykle zřejmé, že něco v jejich manželství nebo manželství selže.

Ale ... Je rozchod dvojice konec navždy? Přestože pár přestávka může vést k domněnce, že všechno je u konce a že všechno je ztraceno, to není pravda! Některé páry zažívají lásku, jakmile se oddělí.

A proč se to stalo? Z mnoha důvodů. Například proto, že lidské bytosti jsou složité a někdy můžeme ukončit vztah, když existuje ještě pocit lásky mezi dvěma lidmi, pro jednoduchou diskusi, která byla zpracována nesprávně nebo protože v dálce můžeme ocenit něco, co v době, kdy nemáme cenu.


  • Možná vás zajímá: "Jak vědět, kdy jít na terapii? 5 závažných důvodů"

Důvody k návratu nebo nevrácení s bývalým partnerem

Po rozpadu páru můžete zvážit možnost návratu s vaším bývalým. Měli byste však vědět, že to není vždy možné a nezávisí na vás vždy. Navíc v době posoudit možnost návratu s vaším ex , musíte vzít v úvahu řadu výhod nebo nevýhod reliving lásky, kterou jste měli s tou osobou, kterou považujete za zvláštní pro vás.


Výhody návratu s ex

Některé z výhod získání zpět s vaším ex jsou:

  • Už se znáte a mezi vámi už bylo emocionální spojení. Pokud v době, kdy oceníte pozitivní aspekty sebe sama, obnovením vztahu s touto osobou bez konfliktů může tento intenzivní pocit zvaný "láska" znovu vzniknout.
  • Druhá příležitost může dobře fungovat, pokud se učíme z minulosti.
  • Pokud se učíte od chyb Může to být mnohem zralější vztah.
  • Po přestávce může být unie silnější, když si uvědomíte, jak moc se milujete navzájem.
  • Může mít prospěch vaše děti, pokud máte nějaké.
  • Pokud existuje dobré spojení , nemáte pocit, že jste to znovu nezkusili.

Nevýhody návratu k vašemu ex

Jít zpět s vaším ex má také nevýhody. Jedná se o některé z nich:


  • Po opuštění, vztah již nemusí být stejný a pocit, který vás spojuje, je skrytý za zášť nebo zklamání. Pokud ztratíte respekt, je těžké ji získat zpět.
  • Pokud jste se několikrát pokoušeli, vrátit se k vašemu ex by vám mohlo zabránit v růstu.
  • Zavřete dveře, abyste se setkali s někým novým abyste nekončili tuto fázi svého života.
  • Poškození může být větší, když se pokoušíte znovu a znovu navštívit vaše ex. Někdy je včas lepší výběr.
  • Můžete se pokusit vrátit se svým bývalým, protože navzdory vědomí, že vám to nevyhovuje, nemáte sílu opustit to.

Jak obnovit vaše ex

Návrat k vašemu ex je kontroverzní otázka, která by měla být posuzována individuálně v závislosti na charakteristických rysech každého vztahu a měla by být pouze možnost, pokud existuje úcta a vztah mezi oběma je spravedlivý a zdravý.


Někdy končí vztahy, protože dochází k selhání komunikace. To znamená, že je možné obnovit tu lásku nebo pocit, který spojil pár pokud přestávka nebyla traumatická .

Pokud si myslíte, že vztah s vaším ex za to stojí a vy nechcete, aby tento vztah skončil. Můžete vzít v úvahu některé z těchto klíčů obnovit ex.

1. Buďte kritičtí vůči sobě a vztahu

Nejprve je třeba kritizovat důvody rozpadu a pokud máte s tím něco společného. Například, pokud váš partner stěžoval, že nejste příliš láskyplný a myslíte si, že má pravdu, můžete jej vzít v úvahu, pokud vám dá možnost napravit.

Při příležitostech, kdy jste vinníkem, se můžete pokusit o nápravu situace. Nyní, pokud vaše ex nechce být s vámi z jakéhokoli jiného důvodu než vy a výslovně vám řekne (například je s někým jiným), neměli byste se ji pokusit obnovit .

2. Zpět záleží jen na vás

Pokud jde o získání vaší ex, musíte být jasné, že tato situace závisí nejen na vás. Nemůžete, aby vás člověk miloval, pokud chce být pryč od vás, protože pokud se s vámi nehodlá vrátit, můžete ohrozit vaši důstojnost a zvýšit konflikt mezi vámi.

Pokud dáte znamení k návratu, využijte této příležitosti. Ale pokud vám to jasně řekne, že s vámi nechcete nic, netrváte. V těchto případech je lepší přijmout a pokračovat ve svém životě .

3. Pracujte na vás

Jak vidíte, že vás milují, závisí nejen na vás a že vás někdo považuje za atraktivní, nebo ne. Co na to závisí, je pracovat na vašem osobním růstu a maximalizovat svou atraktivitu. Časem může druhá osoba vidět, že jste se změnili (pokud byste měli mít). Pokud je plamen mezi vámi ještě živý , nebudete muset dělat nic zvláštního, abyste se s vaším bývalým přítelem vrátili, protože se s vámi bude chtít znovu spojit za to, kdo jste, za lásku, která vás spojuje, za to, jak dobře se cítíte na vaší straně a za to, co přinášíte.

Práce na vašem osobním růstu bude mít velký vliv na vaše sebevědomí. Pokud chcete vědět, jak pracovat na vašem osobním růstu, můžete si přečíst náš článek: "Osobní růst: jak změnit svůj život v 6 krocích"


Racism, School Desegregation Laws and the Civil Rights Movement in the United States (Březen 2024).


Související Články