Humanistická terapie: co je to a na jakých základech je založena?
Zdá se, že humanistická terapie je v módě , Všude jsou kurzy, konference, webové stránky, články ... a evidentně jsou tu obránci a navíječe.
Nehodlám se postavit, ale myslím, že je zajímavé skutečně vědět, o čem mluvíme, stejně jako o tom, že je důležité, abychom se naučili rozlišovat humanistickou terapii nebo přístup od jiných nespolehlivých disciplín. Když se něco stane módním, nemáme čas vynalézt "alternativy" pochybné důvěryhodnosti.
Původy humanistické terapie
Předpokládá se, že předchůdcem humanistického přístupu byl Carl Rogers (1959). Byl to americký psycholog, který předtím, než se stal příslušným klinickým psychologem, studoval zemědělství na univerzitě a později se začal zajímat o teologii, která ho přivedla do kontaktu s filozofií.
Carl Rogers se objevil ve specifickém socioekonomickém kontextu, odkud nevycházel. V šedesátých letech bylo všechno zpochybněno; Byl to okamžik studentských hnutí, hippies, feminismu, ekologů ... byla touha po změně. A v tom hnízdišti se objevila humanistická psychologie .
Humanistická psychologie se objevuje
Mohli bychom zjednodušit identitu tohoto psychologického proudu tím, že říkáme, že "humanisté" nejen vyšetřují utrpení, ale prohlubují růst a sebepoznání osoby. Oni se více zabývají navrhováním alternativ k tomuto utrpení než studium chování , Poskytují pozitivní vizi a jejich základem je vůle a naděje stejné osoby. Začínají od dobra a zdraví a chápou, že duševní poruchy nebo každodenní problémy jsou deformacemi této přirozené tendence. Zaměřují se na zdravé lidi a domnívají se, že osobnost je sama o sobě vrozená a "dobrá".
V humanistických modelech neexistuje žádná výzva k minulosti ani osobní historii, ale spíše schopnosti a nástroje, které má člověk k dispozici v současnosti, které ovlivňují jejich problém a / nebo řešení. Mohli bychom říci, že analyzuje přítomnost, tady i teď. V tuto chvíli, kdy tento problém není schopen těšit a využívat, je, když se objeví problémy. Humanisté chápou, že "zdravá" osoba je ten, kdo je obohacen svými zkušenostmi. Jejím cílem je znát a postupně se učit.
Humanisté se obhajují, že každá osoba má vrozeným způsobem potenciál, který jim umožňuje růst, vyvíjet a seberealizovat a patologii se objevuje, když jsou tyto schopnosti zablokovány. Domnívají se, že se musí člověk naučit být, vědět a dělat a že je to sama osoba, která musí sama řešit řešení a nechat si úplnou svobodu rozhodnout. Patologické poruchy jsou zřeknutí se nebo ztráty této svobody, které vám neumožňují pokračovat ve vašem životním růstu.
Příspěvky z humanistického pohledu
Některé z nejdůležitějších příspěvků, které se objevují při výskytu Humanistické terapie, jsou následující:
- Optimistické vidění : potenciál osoby je nástrojem k vyřešení vlastních problémů.
- Důraz na sociální faktory : sebeúcta musí být spojena se sociální odpovědností.
- Terapie jako intervence : umístit pomoc osobě jako cíl a cíl.
Musíme také mít na paměti, že tyto modely postulují, že jedinec nereaguje na skutečnost, ale spíše na jeho vnímání, které je zcela subjektivní.
Kritika tohoto přístupu
Dalším pozoruhodným bodem je ten, který nejvíce kritizoval tento přístup: jeho teoretickou slabost , Humanistická psychologie uprchne z klasifikací a nepovažuje vědeckou metodu za "přirozenou" metodu k pochopení "abnormálního" chování. To znamená, že tento proud není doprovázen solidní empirickou základnou a trpí teoretickou slabostí, která vedla k mnoha pohybům "svépomoci" pochybné důvěryhodnosti.
Další kritika, kterou toto hnutí dostalo, je jeho úvaha o lidské bytosti jako o "dobru z povahy". Je to optimistický přístup a určitě velmi vhodný čas, ale Zapomeňte na to, že lidská bytost je soubor negativních a pozitivních faktorů a vlastností , a proto musíme zvážit oba.
"Zvědavý paradox je to, že když se přijímám jako já, pak se mohu změnit." - Carl Rogers
