Hypopotomonstrosesquipedaliofobia: iracionální strach z dlouhých slov

V našem článku "15 nejrůznějších fóbií, které existují" jsme odráželi nejpodivnější fóbie, která může trpět některými jednotlivci. Bezpochyby, jedním z nejvíce atypických a zvědavých fóbií je hypopotomonstrosesquipedaliofobia nebo fobie dlouhých slov , A lidé, kteří trpí touto fobií, by měli cítit velkou nepohodlí tím, že slyší jméno poruchy, kterou trpí.

Stejně jako u všech fóbií, hypopotomonstrosesquipedaliofobia je iracionální strach, který způsobuje velké nepohodlí a způsobuje, že osoby postižené touto patologií mají tendenci vyhnout se situacím, ve kterých přicházejí do kontaktu s fobickým podnětem, tj. Dlouhými slovy.

Velmi divná fóbie

Pravdou je, že tato fóbie je vzácná, stejně jako jiné podivné fóbie, jako je arachibutyrophobia, což je strach, že arašídové máslo se drží na patře a může se například objevit, když se dítě chystá utopit Jezte trochu arašídového másla.

Tento typ fobie, které jsou způsobeny specifickými podněty, se nazývají specifické fóbie. Patří mezi ně: strach z pavouků nebo arachnofobie, strach z klaunů nebo koulofobie nebo strach z létání nebo aerofobie, mimo jiné.

• Existují další typy fóbií, které můžete v našem článku znát: "Typy fobií: zkoumání poruch strachu"

Klasická kondicionace a její vztah k fobii

Strach je emoce, která může být přizpůsobivá, stejně jako úzkost; Strach však nemá vždy objektivní a skutečnou příčinu, protože lidé jsou schopni vyvinout iracionální strach z prakticky všechno, co lze vnímat nebo představit: klauni, pavouci, jídlo atd.

Fobie se obvykle učí, to znamená, že podvědomě můžeme spojit podnět (který původně neprodukoval strach) na negativní emoce. To se může objevit kvůli intenzitě negativních emocí, která přeměňuje tento původně neutrální stimul na fobický podnět. Pokud trpíme fobií, pokaždé, když vidíme obávaný podnět, nebo si představujeme, že cítíme intenzivní nepohodlí, což je příčinou asociativního učení nazývaného klasická podmíněnost.

• Související článek: "Klasická kondicionace a její nejdůležitější experimenty"

Příčiny hypopotomonstrosesquipedaliofobie

Obecně platí, že hypopotomonstrozy se vyskytují u psorialfofobie se vyskytuje u lidí, kteří utrpěli dětské trauma související s dlouhými slovy , Mohli mít špatný zážitek v pravopisné včelce, nebo se mohli před třídami strachovat, když byli požádáni, aby si přečetli slovo, které nerozuměli, nebo se nemohli vyslovit dobře. Taková traumatická událost stačí k zahájení rozvoje fobie.

Výzkum jasně ukazuje, že asociativní učení je za fóbií, ať už přímo nebo nepřímo (například sledovat film o vražedných klaunech a rozvíjet fobii klauna), i když existují i ​​ti, kteří tvrdí, že geny hrají rozhodující roli, protože někteří lidé jsou více náchylní, než jiní, aby trpěli fobickými poruchami.

Symptomy

Fobie patří do skupiny úzkostných poruch, protože iracionální strach způsobuje velké nepohodlí a lidé, kteří trpí těmito nemocemi, trpí hodně. Toto utrpení je takové, že mají tendenci se vyhýbat obávaným situacím, objektům a myšlenkám.

Proto je symptomologie fobií charakterizována velkým strachem nebo panikou, doprovázenou velkým pocitím úzkosti, úzkosti a nepohodlí, které mohou člověku cítit bolest břicha, bolesti hlavy, rychlý puls a tak dále. Když se subjekt musí setkat s situací, ve které například musí vyslovit dlouhé slovo, bude se snažit, aby nemusel čelit tomuto obávanému podnětu, aby se vyhnul pocitu špatnosti.

Převážná většina fóbií sdílí fyzické, kognitivní a behaviorální symptomy. Stručně řečeno, jsou následující:

• Zrychlený puls a zvýšená srdeční frekvence
• Pocit dechu a udušení. Hyperventilace
• Přebytečný pot
• Úzkost a úzkost
• Sucho v ústech
• Katastrofické myšlenky
• Ztráta koncentrace a dezorientace
• Velký strach nebo strach
• Žaludeční rozrušení
• Bolest hlavy a svalové napětí
• Vyhněte se obávaným podnětům

Léčba

Léčba této fóbie je stejná jako u jiných fobických poruch. Mohou být použity různé metody, například hypnóza nebo vnímavost, aby člověk přijal své zkušenosti jako osoba trpící fobií a tím snížila intenzitu příznaků.Techniky, které se nejčastěji používají při léčbě fobií, však patří do kognitivní behaviorální terapie, která pomáhá vyrovnávat se s obávanými situacemi a nahrazovat iracionální myšlenky pro adaptivnější.

Expozitní techniky jsou nejčastěji používané, specificky systematické desenzitizace , Tato metoda se skládá z toho, že pacient je postupně exponován fobickému podnětu a současně získává více užitečných schopností zvládnout. Díky různým léčebným schůzkám je pacient čelí fobickému podnětu a postupně může vyslovovat slova, která mu předtím způsobovala velkou úzkost.

Dalšími základními technikami léčby jsou relaxační a dýchací techniky. Navíc ti lidé, kteří trpí závažnějšími případy, mohou konzumovat některé léky (pokud je to doporučeno terapeutem nebo psychiatrem) ke snížení úzkosti, ale vždy v kombinaci s psychologickou terapií.

Nové technologie používané pro léčbu fobických poruch

Kognitivní behaviorální techniky byly aplikovány po několik desetiletí na léčbu fobií , ale nové technologie také začínají mít význam jako psychologickou terapii. Virtuální realita a rozšířená realita se ukázaly jako velmi účinné při léčbě fobií, protože umožňují simulovat fobické podněty, které se pacienti bojí. Virtuální realita může být například užitečná pro to, aby byl pacient v místnosti, kde se vždy objevují větší pavouci, které by patřily k výstavní terapii.

V posledních letech se navíc objevují aplikace pro mobilní telefony zaměřené na léčbu fobií. Další informace o těchto aplikacích naleznete v článku: "8 aplikací pro léčbu strachů a strachů ze smartphonu"