Ichthyophobia (rybí fóbie): příznaky, příčiny a léčba
Strach z určitých zvířat je adaptivní a relativně normální strach, pokud je přiměřený a v souladu se skutečným nebezpečím dotyčného zvířete. Nicméně, když nás tento strach ovládá a podmínku našeho chování můžeme mluvit o fóbiích.
Jednou z těchto fóbií souvisejících s mořskou faunou je ichtyofobie , V tomto článku uvidíme, o čem je tato porucha, stejně jako její příčiny, symptomy a možná léčba.
- Související článek: "Typy fobií: zkoumání poruch strachu"
Co je ichtyofobie?
Ichthyophobia patří ke specifické skupině úzkostných poruch nebo specifických fóbií, u kterých člověk zažívá exacerbovaný, iracionální a nekontrolovaný strach z ryb. Tato fóbie je zahrnut v rámci zoofobie nebo fóbií specifických pro zvířata , Nicméně by se nemělo zaměňovat se selacophobia, ve které je strach založen pouze na žralokech.
V ichthyofobii se člověk setkává s přehnaným strachem z jakékoli ryby bez ohledu na jeho nebezpečnost nebo velikost. Ti, kteří trpí tímto stavem, se obvykle projevují velkou odpudivost vůči všemu, co se týká ryb , včetně ryb jako potraviny.
Stejně jako u většiny fóbií může být ithyofobie trochu odlišná u každé osoby, která ji zažívá kvůli individuální variabilitě v myšlenkových vzorcích spojených s rybami.
Na rozdíl od nepřátelství, které může každý člověk cítit při setkání s nějakým typem ryb v přírodních podmínkách, jako je koupání na pláži, v ichtyofobii, člověk může pochopit, že zvíře nemusí představovat hrozbu , Nicméně, přes to, že pacient je zcela neschopný odolat velkému strachu, který vyvolává.
V každém případě, když se objeví fobický podnět, osoba s Ithyofobií zažije řadu emocí a fyzických projevů typických pro stav extrémně vysoké úzkosti .
- Možná vás zajímá: "Typy úzkostných poruch a jejich charakteristiky"
Příznaky této fobie
Vzhledem k tomu, že ichtyofobie je stav specifický pro specifické úzkostné poruchy, sdílí velké množství příznaků s dalšími specifickými fóbiemi. Tato symptomatologie zahrnuje tři velké sady příznaků: fyzické, kognitivní a behaviorální.
Je třeba specifikovat, že ačkoli většina lidí má stejné příznaky, intenzita symptomů ithyofobie a její incidence se mohou lišit od jedné osoby k druhé.
1. Fyzické příznaky
Vzhled nebo náhoda osoby s fobickým podnětem, v tomto případě ryby, vyvolává nadměrnou aktivitu autonomního nervového systému, který vytváří obrovské množství změn a změn v organismu. V rámci těchto změn najdeme:
- Zvýšení srdeční frekvence
- Závratě a třes .
- Nedýchání
- Zvýšené pocení .
- Senzace tlaku v hrudníku.
- Nevolnost
- Gastrointestinální změny.
- Zmatek
- Mdloby .
2. Kognitivní symptomy
Reakce strachu a úzkosti reagující na vznik obávaného podnětu jsou důsledkem předchozího spojení tohoto podnětu s iracionálními myšlenkami a přesvědčeními. Tyto pozměněné myšlenky reality stimulují rozvoj fobie a vyznačují se skutečností, že osoba má řadu nepodložených myšlenek o rybách, stejně jako jejich atributy a vlastnosti.
Tyto myšlenky lze odrážet takto:
- Intruzivní, nedobrovolné myšlenky a zcela nekontrolovatelné u ryb.
- Obsessivní spekulace s těmito zvířaty.
- Duševní obrazy katastrofické povahy .
- Pocit nereálnosti
- Strach z ztráty kontroly a neschopnost uspokojivě zvládnout situaci.
3. Příznaky chování
Stejně jako každá fobie nebo specifická úzkostná porucha, je ichtyofobie doprovázena řadou příznaků nebo behaviorálních projevů, které pocházejí v reakci na vznik aversivního podnětu .
Cílem tohoto chování je buď přímo vyhnout se obávané situaci, nebo uniknout po výskytu zmíněného podnětu nebo situace. Toto chování je známé jako útěk nebo vyhýbání se chování.
Vyhýbání se provádí s úmyslem vyhnout se setkání s jakýmkoli druhem ryb. V nich osoba provádí všechny druhy chování, aby se zabránilo možnosti setkat se s stimulačním předmětem fobie. Tímto způsobem se snažíme vyhnout experimentování pocitů úzkosti a úzkosti vyvolané těmito zvířaty.
Některé chování, které slouží jako příklad, jsou takové vyhnout se koupání v řekách, jezerech nebo na plážích ; stejně jako v jakémkoli kontextu nebo prostředí, ve kterém by se mohl objevit jakýkoli druh ryb.
Na druhou stranu, únikové chování se objevuje, když se člověk nedokázal vypořádat s fobickým podnětem, a tak provede všechny druhy chování, které mu umožňují uniknout z aktuální situace co nejrychleji a nejrychleji.
Jaké příčiny má?
Stejně jako mnoho jiných fóbií je prakticky nemožné s přesností určit, jaký je původ nebo příčina tohoto iracionálního strachu. Stejně jako je však iyofobie sdílí příznaky s dalšími úzkostnými poruchami , sdílejí stejný základ nebo základ.
Osoba s genetickou predispozicí, která ji neurobiologicky napomáhá trpět více z ničivých nebo psychologických účinků stresu a která se v určitém okamžiku svého života potýká s vysoce traumatickým zážitkem nebo s velmi vysokým emočním zatížením , ve kterých hráli důležitou roli averzivní podněty; bude mnohem pravděpodobnější, že rozvinou jakýkoli druh fobie.
Ichtyofobie a jakákoli úzkostná porucha jsou obvykle získávány poté, co osoba zažila nepříjemný zážitek s fobickým podnětem nebo jeho myšlením. Ve většině případů se tyto fóbie rozvíjejí v dětství, protože děti jsou mnohem náchylnější ke stresující události.
Některé události, které mohou vyvolat tento nadměrný strach z ryb mohou být útoky, kousnutí nebo kousnutí, zatímco člověk se koupá; nebo po přečtení určitých informací o některých rybách nebo sledování určitých filmů, dokumentů nebo televizních pořadů.
Existuje léčba?
Ačkoli v mnoha případech je jejich myofyobie neschopná, to znamená, že obvykle nezasahuje do života pacienta, s výjimkou výjimečných příležitostí, diagnóza a odpovídající léčba může snížit a dokonce eliminovat stresovou reakci spojenou s podnětem.
Díky své vysoké účinnosti v těchto případech, intervence prostřednictvím kognitivně-behaviorální psychoterapie je nejčastěji používaná pokud jde o léčbu fobie. Existuje však velký počet intervencí a terapií, které při správné a vždy odborné stránce mohou také nabídnout uspokojivé výsledky.
Tento druh ošetření kombinuje techniky živé expozice nebo systematické desenzitizace s tréninkem v relaxačních technikách a kognitivní restrukturalizaci, a tak může člověk zvládnout svůj fobický strach a provádět všechny druhy aktivit bez obav z výskytu těchto zvířat ,
