Mezinárodní den bez diet: proti posedlosti s ideální hmotností
Dnes, 6. května a od roku 1992 je oslavován Mezinárodní den bez diet , iniciativu, která se narodila ve Spojeném království rukou Mary Evans Young. Několik spouští, které ji vedly ke vzniku tohoto dne: prohlížení televizního programu o chirurgických zákrocích s nadváhou lidí, zprávy o dospívající osobě, která se rozhodla spáchat sebevraždu, která se jí zesměšnila za svou váhu ve své skupině vrstevníků a trpící samotnou anorexií nervózní.
Mary Evansová se pak rozhodne pracovat na kampani s názvem "Fat Woman Bites Back", přeložená do španělštiny znamená: "Tlusté vrátit kousnutí".
V průběhu času se k této iniciativě připojilo více zemí, které kladou důraz na klíčová témata tlak, který ženy dostávají na obraz těla , čímž odsoudil vytvoření kánonů krásy, které se vzdálí od reality.
- Související článek: "10 nejčastějších poruch příjmu potravy"
Proč je Mezinárodní den bez diet?
Některé cíle, které tato kampaň chce sledovat, jsou následující:
- Oslavte přirozenou rozmanitost těla.
- Propagujte dobré sebevědomí u všech lidí bez ohledu na to, jak je jejich tělo.
- Zvyšte pozitivní obraz těla ve všech tělech.
- Vypracujte pokyny pro zdravé stravování které nejsou založeny na omezujících dietách, které podporují výskyt poruch příjmu potravy.
- Odmítněte jako společnost kulturní hodnoty, které upřednostňují nenávist k vlastnímu tělu.
Tyto ústřední cíle mají za cíl vzpomenout si, že tento den souvisí s dalšími faktory, které přímo nebo nepřímo zaútočí na vytvoření pozitivního obrazu k vlastnímu tělu, stejně jako k ostatním lidem. Některými příklady jsou pozvánky, které se mají řídit mylnými "zázračné diety" , u něhož se v některých případech doporučuje omezení potravin.
- Možná vás zajímá: "16 typů diskriminace (a jejich příčin)"
Přijetí vlastního těla
Použití doplňků stravy, které nahrazují příjem potravy, zneužívání laxativ a diuretik, aby se dosáhlo pocitu "vyprazdňování" ... Obsession dosáhnout "ideální váhu" aniž by byly brány v úvahu přirozené kolísání stejné a vlastní tělesné konstituce. Zvyk provádět operaci "bikini", která na jedné straně předpokládá, že má naučit tělo, musí mít určitou formu, stejně jako to, že musíte na něm provádět změny, aby to mohlo být zobrazeno bez komplexů.
Jedná se o některé z různých pokynů a pokusů o komercializaci výrobků, které zdůrazňují "potřebu" k dosažení váhy, v níž jsou navrženy různé osobní a společenské očekávání, které v mnoha případech nejsou spokojeny s úpravou těla nebo jeho část.
Proto je třeba zdůraznit význam preventivních opatření zaměřených na stop faktorů, které podporují nespokojenost těla .
Pozitivní postoj k tělu
Z rodiny je vhodné upřednostňovat pozitivní postoje jak vůči vlastnímu tělu, tak i vůči ostatním a podporovat zdravý životní styl kolem jídla tak, aby se mimo jiné nestal prodlužujícím agentem kolem kterého zvládání osobních a mezilidských konfliktů.
Z ostatních socializačních a komunitních agentů: Odmítání vůči postojům gordofóbicas, neumožnění ze školy a pracovního prostředí diskriminace na fyzické úrovni, podpora kritického postoje k kulturním mandátům, které se snaží proti tělesné rozmanitosti a příbuzným genderovým mandátům S tělesností vyloučí použití obrazů daleko od skutečnosti, které povzbuzují extrémní slabost a při výrobě oděvu podporují rozmanitost těla s různými tvary, velikostem a výškou. Jedná se o některé z mnoha opatření, která mohou upřednostnit vytváření, rozvoj a udržování dobrého tělesného sebevědomí.
