yes, therapy helps!
Jonas komplex: zvědavý strach z úspěchu

Jonas komplex: zvědavý strach z úspěchu

Březen 5, 2024

Drtivá většina psychologů se seznámí s konceptem seberealizace z Abraham Maslow , Všichni víme, že musíme jíst, pít nebo spát, ale jakmile jsou tyto fyziologické potřeby splněny, usilujeme o další potřeby vyšší úrovně podle teorie maslowské pyramidy.

V nejvyšší části této pyramidy jsou potřeby seberealizace: psychologické a duchovní potřeby, které nás nutí cítit naplněnou. Maslow byl otcem humanistické psychologie, psychologickým proudem, který postuluje existenci základní lidské tendence (seberealizace) k duševnímu zdraví a blahu.


Komplex Jonah

Maslow však v opozici se seberealizací vytvořil termín "Komplex Jonah "Poukazovat na strach z vlastní velikosti, na vyhýbání se svému osudu nebo k odletu našich nejlepších talentů.

Při zkoumání jeho konceptu seberealizace se humanistický psycholog sám zeptal následující otázky: Pokud se narodíme s neomezeným potenciálem rozvíjet sebe sama, "Proč nemohou všichni dosáhnout cíle seberealizace? "Jedním z důvodů, které Maslow vyvolává ve své knize The Farther Reaches of Human Nature publikované v roce 1971, je komplex Jonas.

Kdo je Jonáš?

Komplex Jonah je inspirován biblickou postavou Jonáše, obchodníka, který se snažil odolat Boží výzvě k naplnění důležitého poslání. Jeho osud měl být prorokem, ale jeho první reakce byla letu, protože se bál, že nebude schopen plnit úkol.


Maslowovo vysvětlení k komplexu Jonah je, že právě když se obáváme nejhoršího z nás, obáváme se také toho nejlepšího, obáváme se našich maximálních možností. Vyděsilo nás, abychom se stali tím, co si v našich nejlepších chvílích představujeme, naše ideální podmínky. Jsme rádi a dokonce se potěšíme před božskými možnostmi, které objevujeme v našich vrcholových okamžicích, ale stejným způsobem se rozrušíme před strachem nebo slabostí těch stejných možností, snad nechceme opustit komfortní zóna .

Nechte komfortní zónu

Mnohokrát strach z opuštění komfortní zóny je to, co nás omezuje, abychom i nadále rostli nebo co nám způsobuje úzkost. Ve skutečnosti se při mnoha příležitostech dává přednost špatnému spíše než riziku, které usiluje o naše sebedení, naše blaho. Když zůstaneme zakotveni v komfortní zóně, vyhýbáme se samoregulaci, abychom mohli stále růst, můžeme způsobit, že zůstaneme ukotveni k našim strachům, aniž bychom se silně zabývali nejistotami.


V článku "Osobní vývoj: 5 důvodů sebereflexe" jsme již komentovali, že neustále žít naše touhy a naše nenaplněné touhy, aniž bychom je vsadili, vytváří nízké sebevědomí, pocity nedostatečnosti, sociální vyčerpání, málo asertivitu, stres a úzkost konstantní, psychosomatické problémy a špatná emoční pohoda.

Odemknout, abyste se mohli posunout k úspěchu

Ačkoli se odraz k osobnímu rozvoji zdá jednoduše pouhým okem, existuje mnoho lidí, kteří chodí na profesionály z koučování aby se mohl odemknout. Trénink, jako prostředník osobního rozvoje, přiměje klienta, aby reflektoval prostřednictvím otázek sociálních otázek, což mu umožňuje pokračovat v růstu jako osoba. Trénink pomáhá spojit se s touhami a emocími, upřednostňováním seberealizace a umožněním dosáhnout místa, kde chce člověk být.

Stručně řečeno, život nás nutí sledovat cestu k seberealizaci , Během našich zkušeností se setkáváme s různými obtížemi, které nám brání v jasném pohledu do budoucnosti a které vytvářejí strachy, nejistoty a způsobují, že se cítíme ztracené. Někteří čekají a čekají na to, aby se vše stalo a znovu se přizpůsobilo, jiní se znovu a znovu snažili, aby se cítili živí , co dělá, že se cítí dobře. Je to nejlepší způsob, jak opustit pesimismus nebo špatné návyky, které nám brání v dosažení cílů, které jsme si stanovili pro sebe.


NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language (Březen 2024).


Související Články